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2009年03月の記事
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根来寺の夜桜
土曜日のニュースで五分咲きだったので、今日の日差しで満開になったかなと思い、根来寺へ夜桜を見に行ってきました が、満開ではなかったです。 今年の桜まだ3分のやら、満開のやら、もう散ったものやら、葉がでたものやらバラバラです。 例年のように一斉には咲きそうにはありませんね。 満開の桜の写真だけ 根来寺、何年かに一度くらいしか行かないのだけれども年々、立派になってます。昔はこんなに桜もなかったです。敷地も整備されて子供の頃の根来寺とは全くイメージが違います。 大門のライトアップと桜と三日月が良かったのですが私のカメラでは撮れません。やはり、一眼レフデジカメで大きなフラッシュじゃないとダメなのかしら？一度、昼間に来て建物の配置ももう一度叩き込まないと夜のお散歩はちょっと無理かしら。 初夏には蛍も楽しめるようです。 昨日からプチ・アンラッキーが続いています。昨日は掃除をしている時に置時計を落として壊してしまった。そして今日は、お仕事で・・・。誰のミスというものではないのだけれども私がもう少し配慮すればその事態は防げたかもしれない。多分、この仕事をgetするのは難しいでしょう。そして、今日から檜アレルギーでかゆい。デジカメのラインの口を塞ぐゴムみたいなものが取れて無くなってました。早くプラスに向かってよ~
2009.03.30
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苦手な『八宝茶』
苦手なお茶『八宝茶』頂き物だけれども、早く飲んでしまおうとがんばって飲んでいます 工芸茶入りセット6種類12個＆極品鉄観音50g＆オリジナル美人八宝茶8袋 中国茶セット 送料無料 でも、今は月の周期で甘い物を欲する時期。今まで感じなかったのだけれどもこの時期なら普段より美味しく感じます。 今のうちに一気に飲みます。
2009.03.26
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ちびも『蜻蛉池公園』デビュー
もうすぐ4歳時のチビもようやく『蜻蛉池公園』デビュー今回は一人ずつのお弁当。内容は前回とほぼ同じ。卵焼きと鮭を肉じゃがに変更。 池では白鳥がkissをしていてハートを描いていたのがチビも気にいったようです 公園ではなにやらピンクの花 梅の花？ 桜？近づいて見るとコヒガンザクラでした。 今回もたっぷり遊んで帰りました
2009.03.20
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まいった親睦会
今日はカンフー扇のクラスの親睦会でした。外国人は遅れてきました。3人中2人は少し遅れて、もう一人は中々来ません。一人の人ははじめてお目にかかる人でした。外国人が多いと、バイキングスタイルの方が好き嫌いで気を使う事なく幹事さんいろいろと考えましたね。でも今回の親睦会。あまり書けないハプニングが・・・。お若い外国の方もいろいろあるのね。スタートは良かったのですが帰る頃にはやれやれの親睦会となりました
2009.03.17
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『起勢』 『抱球』
本日から初めに戻って『起勢』です。開歩をして両手を押えて『抱球』にするところまでです。押さえてクワを緩めて抱球を作る時に頸力を発します。頸力を感じやすくするために右肩の上にパートナーに手を置いてもらいます。この時クワが緩まない!!私の最大の欠点、腰が逃げてしまうからです。しばらく先生がついて練習してみるもなかなかうまくいきません。「右太腿に後ろに力を感じなさい！」と言われるも先生の納得いくようにはならなかったですこの腰が逃げるのは股関節が硬いせいかしら？とりあえず全体を通してこの癖が出る場面があるのでこの2.3年の課題としましょう。 次は『抱球』これは、今までの概念がくつろがえされました先生が一人ずつ修正していったのですが、本当に大きなボールを抱えているのがわかりました。私は今までボールを持っていただけだったのです。この抱球「右手は胸を守り、左手は丹田を守るような感じで作ってください！」ってそして上下の手を合わせた時、重なりません。せいぜい指が重なる程度らしいです。 抱球の形ひとつでその後の野馬分髪が変わってきました。
2009.03.16
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山口土産とお豆腐にあう醤油
子供の頃からの知り合いが法事で山口の実家に帰られていたので「お土産があるので、会社帰りに寄ってください。」との連絡が入っていたので帰りに寄る事に・・・。 塩粒うにいただいた物は、こちらのものです。長門市の中屋 「水産庁長官賞」受賞！いつまでもつづく磯の香り・・・熟成された本物の味をご堪能ください【セール/下関名産】 磯塩粒うに （60g/1本） いただいたものは楽天では取り扱っていないので山口県下関産のものを・・・。いやー、こちらも美味しそうです それと山口県宇部市で「利休さん」と親しまれている和菓子吹上堂の利休さん利休饅頭は日本各地にあるようです黒糖を練りこんだお饅頭。ふわっと柔らかい食感です利休饅頭（10個入） 今回のお土産から新しい物が加わりました。ふぐのスープを練り込んだちくわとかおっしゃってました。 ふくっ子やはり楽天には同じ物はなく・・・。山口県の特産品「ふぐと竹輪」の最強コラボ！！ミニミニちくわ とらふぐ（2箱） 何でもあるかのように思える楽天でも、まだまだ扱っていないものがあるのですね このお返しに鹿児島のお醤油でもと思っています。あらゆる料理に使えます。サクラカネヨ 濃口醤油甘露 1000ml
2009.03.16
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散った？去った？
この冬、２回目の風邪いわゆるお腹にくる風邪昨日から熱も少しカンフー扇で2名、先週土曜日実家に泊まった時に父もかかっていたこの風邪だと思うでも夕方から鼻水が出てきたのでもうそろそろ治る頃かしらと思っている。花粉症の人が多いこの季節に鼻水が出てきて喜んでるのもおかしな話なんだけれども治ってくれたら火曜日の親睦会はどうにか出席できるかなと思ってます。 風邪で発熱中なのに近くの神社に行って参りました。先々週に行ったのだけれども梅林の名所で駐車できる状況じゃなかったのであきらめて帰った分を本日お参りしました。さすがに梅はすっかり散ってました。無理もないです。昨日は風が轟々と唸っていたのですから今年の梅も終わってしまいました。さて、次は桜の季節ですね。
2009.03.15
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予想外のトートバック
今日近所のショッピングセンターで購入したロベルタ・トニーニのトートバック これが予想外に便利なトートバックでした フロントのポケットは取外しができます。 旅行などでちょっとした貴重品バックとして本体と切り離して使えるので便利です。 全然、中のことも気にせず購入したのですが、実は中にこんなバックが付いていたのです。 このバックお弁当を入れるのに最適 そしてこのバックは本体の中にボタンだ取り付けて中仕切りとして使えます。 上の写真でも見えてますが、さらにエコバックが付いていました~ まったく中を見ずに買った私ただただ驚くばかりです
2009.03.11
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すっかり様変わり
先週、休んでいる間に套路がすっかり様変わり右と左が入れ替わってVの字になったりVの字になる前には、Beeスタイルで移動したりでも前の套路とほとんど同じ返って難しい所は省かれているのでやりやすかったりもします。多分、この構成、先生が考えたのでしょうね。すごいなぁ~。こういう事、考えれる人のこと本当に尊敬します。 今日は、ボリビアの話に盛り上がって皆で行きたいなと言いつつもボリビアはあまりに遠くコストと所要時間がすごいだろうなってことで終わりました。大きな塩の湖これは飛行機から見ると白く輝いていてたいへん美しいらしいです。
2009.03.10
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タントウコウと雲手
ストレッチの後、先生が「今日はタントウコウをします。」とすると、新人さんと顔見合わせて「タントウコウって何だろう、私はまだやった事ない」と。やってみると、前のクラブでは毎回やっていた練功の一つでした。 漢字で書くと「站椿功」となるようです。「椿」という字、本当は椿ではなく、椿の字の中の日の部分が臼の字になってます。この字の意味には、杭という意味があるようで、タントウコウというのは「杭のように立つ練功」という意味です。 「全ての力を抜いて、股関節・胸を緩めて、五臓六腑も地面へ落ちるくらい緩めて下さい。」と先生。「感覚をつかめてくると身体の中から熱くなってきます。それを一つの目安にして下さい。」との事。 その姿勢をしている間、先生が皆のところを周ってなにやら背中や腰など指でそろっと筋を描くようにしていきます。私も先生に胸のあたりに筋を描かれると胸がはっていたのがすごく解りました。 今日は、24式を通した後先生が雲手が気になるのかこれをピックアップして説明。新人さんが中心に直されている。みるみる内に動きがよくなっていく。元同じクラブだったから、同じことをしてた点が指摘。雲手で体重移動して重心が真中になる時馬歩（マーブー）の形になる時に両の手が正中線上になると教わって同じ事をしていたのですが、これは間違いであった事が判明。F氏がこの時の型は○○型にならないといけないと言われたけど理解できない言葉だった。とにかく人の振り見て我が振り直せってことで必死に修正修正
2009.03.09
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太極拳をする人にまずこの本がお勧め『太極拳の真髄』
まだ届いたばかりでパラパラとしか目を通していませんが、太極拳をやってる人ならこの本がお勧めです。簡化24式編者の李天驥さんが書いた本で『太極拳の真髄』というものです。楽天ブックスで探しても取り扱っていないようです。とにかく、この本歴史背景から24式を分解して解説健身のための功法までと・・・。何年も習っているのに全然知らなかった1冊です。これから読み込んでいこうと思います。
2009.03.07
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紅茶派
本来、中国茶派だったのだけれどもこの最近中国製品の残留農薬の問題で紅茶派に変心。普段使いの紅茶は リプトン イエローラベル ティーバッグ 25袋 本日はいただいたものがあってこちらを 神戸紅茶 ストレート紅茶用ティーバッグ 25袋入り 【0825祭5】 渋さが前面に出過ぎてちょっと荒い いつものリプトンの勝ち！私はリプトンの中でもこの三角パックに拘っています。 でも時々はリーフティも飲みたい。各店のブレンドのリーフティは手頃でいいのだけれどもたまにはブランド品も・・・。 目覚めの爽やかな一杯にどうぞ！ウェッジウッド紅茶 イングリッシュ ブレックファースト 140g 老舗のここが破綻したなんていまだに信じられないけどティーカップセットは無理でも紅茶くらいは手に入る間は飲んじゃおう！ ウェッジウッドティー＆ジャムセット【阪急百貨店からのギフト】ウェッジウッド 紅茶セット ウェッジウッド ティー＆コーヒーギフト ということで、たくさん載せちゃいました。ぜひとも、また復活してほしいです。
2009.03.05
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太極拳の疑問ノート【3】-膝が内に入る
太極拳をすると先生に膝が内に入らないようにとよく言われると思う。私も何度か言われたけれども実際、自分の膝が内に入っているとは思っていなかった。しかし、内に入っている人は多く、これにより膝を痛める人が多い。最悪の場合、太極拳を止めないといけない人もいるので、何としても膝が内に入る癖のある人は正さないといけない。 その予防として意識の中に外巻きの螺旋を描くと膝が内に入りにくくなる。そこで先生がホワイトボードにこんな絵を描いてくれた日を思い出す。このスケッチは思い出しながらだから少し違うかもしれない。大地をまっすぐに押す力と身体を螺旋に描く力。そして身体と頭の芯に抜ける力。こんな感じらしい。わからないけど少なくとも脚に外巻きの螺旋を描くだけで膝が内に入るのが抑えられるのではないかとふと私も意識の中に膝を内にいれないように外巻きの螺旋を描くことにしましょう そうこうしているとこういう画像を発見！ 立風書房というところから出版されているムック本『中国武術で驚異のカラダ革命』の中にこういう図とってもわかりやすいです。
2009.03.03
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按を裏返した形
今日も股関節の不調のため緩めのストレッチ今日から前に所属していたクラブの仲間がこのクラブの仲間入り私が呼んだようなものだけど・・・。このクラブの雰囲気に馴染まなかったから少し落ち着く新人さんはこのクラスが大層、気に入ったようで続けてもらえそうです そして今日もチュアンソウ。何かこの間からチュアンソウばっかりやってるような感じだけどやっぱりまだできない。前に手を出すときには、「胸前ではなく、腹前！」って他の人が言われているのを頭の中に 「あげる手は按と同じ、ただひっくり返しただけ」と横の人の言われた事これも私はあげた手が後ろ過ぎなため肩があがっている。これは含胸抜背（がんきょうばっぱい）が出来ていないということになる。言われて初めてわかる。 そして打つ手のひじの向きと胸のつまりを指摘される。Ｆ氏手の向きが違う、Ｋ氏打ち方が外から回っていると指摘される。私が「あっ！言われた事は違うけど3人とも同じ事してるということだね」と言うと、先生が「その通り」と。帰りには先生が「少しわかってきたのじゃない」と言われたけどそれは違うと思うなぁ その後、海底針指摘されたけどほとんどわからず。Ｋ氏は目の向きを指摘されてそれを修正しただけで頸力を発し相手を振ることができた。私の場合、差す前の足前を払うところが膝・太腿に近すぎると指摘。これくらいの指摘なら修正も簡単なんだけど、他はあまり理解できず。疲れたので、今日はこれくらいにしまーす
2009.03.02
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