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    いい天気で、暖かく新年が始まりました
  
  年明け早々、身体を考えず、やりたいことにひた走る
  これではいけません
  
  アリウスの訓練の様子
  良い感じに弾けてる、と今日は珍しく自画自賛
  
  年始にあたり、穏やかで身体に優しい年を創りたいと思います
  つけ足しとして
  今の自分の状態をキープするために、少し高めに無理をすることも
  
  この位にします　
  
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　 相手を叱る時、ダメだしする時、その理由、そして改善点をあげること  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ