• 
  
  

    休みの日
  昔に比べたら、私にしては随分早起きになりました
  
  なのですが、いろいろして、走って、またいろいろすると
  もうこの時間、という感じ、続きます
  
  ゆっくり海に出る時間、結局同じくらいの時間です
  
  アリウス
  自分の出来栄えを聴いていて、まだまだ、と思う
  昨日は良いと思っても、いやいや、やはり
  
  これではいかん、と楽譜をもってきて、まずい所にしるしをつけ始めました
  大切な集中、そして本当の限界まで進み続けること
  
  中々ぼーっと生きている様で、まだまだです
  
  とはいえ、今年は身体を大切にしたい年
  どういう取り組み姿勢が良いのだろう
  
  とにかく本当ではない力、力を抜いて感じることを大切に
  この位です　
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  上手にストレス解消していて、常によい精神状態をキープすること  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ