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今を生きることに頑張り、それに頑張れています
しかしこれから、そのペースは落ちます
精神的、肉体的、体力的、経済的、 全てにおいて
今でさえも、辛いことはあり、それを頑張って支えている
今のまま、この QOL を保てて行ける訳はない
正直、今でもこれだけ大変なのに
それを、よく覚悟しておこう
ただ足るを知る、ということ、大切に
これ位です
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 不快な感情や考えが起きたら、それを止める、いいことを五つ書き出そう --
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ