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日曜日に下書きしています
陽射しが出てきました
こうなると気持ちの好循環が現れます
軽くことを片付けていこう、 大したことは無いよ
限られた時間の中、今を少しでも幸せに生きよう
それは一人ではうまく出来ないかもしれない
一人でつくれる幸せを大切にしよう
時間を大切にしよう、今のこの時を、少しでも幸せに生きよう
これ位です ♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、自分で自分を認めよう、前向きに精進しよう
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストしよう
ありのままの自分を見てもらい、自分を前向きにスキルアップ
自分の間違えを認めることで、自分磨き --
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ