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         今朝は雨での走り

• 大した雨ではない けれど、心と妄想、大騒ぎ

• 大したことないこと、そういうのは意識しても、心にほおっておく

• 大きく心の負担にしない、そんな自分づくりが弱い私

• 意識するのが大切な様です

• 同じことが起きても、それを気楽に流し、大切なことに支障を出さない

• この位です　 ♪

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
        気楽に行こう、自分で自分を認めよう、前向きに精進しよう
        褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
        間違えを認め、自分をスキルアップ  --

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　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ