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昨日は英会話教室の日。2回目のレッスンの昨日は発音の練習だったもともと私は英語は声に出して覚えるタイプで、家で復習したり練習したりする時は、一応口に出して発音してた。でも、昨日先生の前で発音練習するのはちょっと抵抗があった。。。せっかく習ってるのに、そんなこと思う方がもったいないのに、やっぱり年を重ねると一丁前に羞恥心みたいなのが出てきてる先生の言うとおりに発音したいと思って、必要以上に丁寧に言ってしまって、つっかえつっかえになってしまったり。。。頭ではわかっているのに、口がついてこない。滑らかに発音しているつもりなのに、声にならない。。。あ~!!!先生が言うには、日本語を話す時には使わないあごの筋肉を英語を話す時には使うって言ってた。だから、言いにくい発音の練習ばかりすると顎が疲れて、余計に口が動かなくなるって。。。慰めてくれた。。。帰りの車の中で、ダンナも私も思い思いに大声で発音の練習。なんだか先生の前でより、のびのび言えてる気がする(笑)習い事は自分のためなんだから、1人でやらなくっちゃ!!!って思う気持ちもあるけどでも、やっぱりダンナと一緒にできることってうれしい。同じ時間を共有できることがなによりうれしい。2人ならレッスンの時だけじゃなくって、普段から意識できる。きっと上達だって1人よりずっとはやいと思う。今日はグループレッスンの日。が~んばろっと。
2006/08/31
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昨日の夜、初めて15kmランニングに挑戦した最近はダンナが5kmのコースを3周走って、私だけが、2周で切り上げてた。それがちょっと悔しくて、寂しくて。。。 HBF-359-S ■決算■ALL送料無料■OMRON(オムロン) 体脂肪計 カラダスキャンコントロール(シ...で、毎日測ってるんだけど、ダンナと同じだけ運動すると、私の方がデーターがよくなる。でも、その分疲れ方もダンナより大きくって、いつも体格も性別も違うんだから、ダンナと同じ量の運動じゃなくって、ダンナよりちょっと減らしてもいいんだなぁ。。って思ってる。わかってはいるんだけど、超がつくほど負けず嫌いな私は、ダンナについて15km走りたい!結局どんな大会に出たって、ダンナと同じ距離を走らなくっちゃいけないんだから、ここで、ダンナにおいていかれたら、どんどん走れる距離に差が出ちゃう!!!って恐怖心も出て来て、とうとう昨日ついて行った。昨日の私はすごく調子よく走れてて、距離を増やすには絶好の日だったような気もする。でも、ダンナは体に疲れがたまってて、すごく体が重かったんだって。だから余計に私もダンナのペースについて行けたのかもしれない。15kmを90分で走った。自分でストップウォッチを見ながら走ってるんだけど、最初の5kmが一番遅いタイムで、残りの2周はちょっとづつペースを上げて走れたのが、自分でも走り慣れてきたからかなぁ~とか、体力がついてきてるのかなぁ~とか思えてうれしかった。
2006/08/30
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週末の里帰りで、色々とお買い物して来た。普段はできるだけモノを買わないようにして、実家に帰った時に、まとめて色々見ながら買うようにしてる。お買い物は大好きだけど、見て、触って、想像して。。。って買うのが一番好き土曜、日曜ってさんざん歩き回って、お買い物あ~楽しかった今回の衝動買いはこれアンテプリマのワイヤーバックじゃなくって、ストラップず~っと欲しいなぁ~って思ってたんだけど、また今度でいいやって思って、いつも後回しにしてきてたんだけど、今回銀座松屋に行ったら、アンテプリマのコーナーがすっごい混んでて、来る人来る人、お取り寄せとか配送してもらう伝票とか書いてて、そんなに人気なの???って思ってあおられちゃって、思わず母と、とりあえずストラップ買ってみよっか。。。って、お揃いで買ってしまった。。。私のはゴールド×シルバーで、母のは玉虫色みたいなやつ。本当はワイヤーバックももちろん欲しかったんだけど、透明感があって涼しげなバックなのに、これからの季節どうなんだろう?って思って思いとどまった。実際、値段もそんなに高くないし、ビニールだし、普段にガンガン使いたい。これからの季節にだったら、デニムとかにロングのダウンにあのワイヤーバックって、どう???服が重いから、存在感の軽めのバックって逆にいいのかなぁ。。。でも、ワイヤーバックじゃ、はずしすぎかなぁとか、でもでも、それくらいがかわいいかなぁとか。冬バックってそれでなくっても合わせずらいのに、色々ぐちゃぐちゃ考えちゃう。ど~なんだろ~。。。来月までゆっくり考えよう。。。
2006/08/29
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今日はダンナが帰って来たら、埼玉の実家に2人で里帰りうれしくってうれしくってたまらない母なんて、私以上にうれしそうやっぱり普段1人で暮らしてるから、誰かが泊まりに来てくれるっていうのは、すごくうれしいみたい。25日に行くからね♪って話してから毎日、25日の夜ご飯のことで電話が来てた何か好きなものを作ってあげたい!って思うらしい。。。魚がいいかしら?イカと大根の煮物食べる??やっぱり煮物は筑前煮にするわ♪お酒は日本酒がいいわよね。和食だもんねぇ。。。でも、お母さん全然わからないから、適当でいい?ビールは何がいい?何でもいいかしら???って具合に毎日電話。。。で、こ~んなに色々相談してたのに、さっき電話が来て、『デパートにお買い物に来たら、なんだか目移りしちゃって、献立変更!!!楽しみにしててねぇ~』だって結局今日は何が食べれるんだろう。。。
2006/08/25
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昨日から、とうとう念願だった英会話教室に通い始めたしかも、ダンナと先生の3人だけのプライベートレッスンも~♪うれしくってたまらない。習い事なんて何年振りだろ~結婚前に、水泳教室に行ったり、お料理教室に行ったりしてたけど、どっちも短期だったんだよなぁ~。だから、本格的に腰を据えてお勉強っていうと、中学生の時と、高校生の時に通ってた英語数学の塾以来カモ。。。10年以上振りかぁ。。。昨日もず~っと楽しみにしてたんだけど、いざ行こう!ってなったらなんだか緊張してきちゃったりして、初めてのレッスンだっていうのもあって、英語を口にするっていうのも、なんとなく抵抗があるような気がしたし、なんか色々考えたらプチウツになったりもしたけど、思い切って行ってみたら、余計なことを考える暇なんてなかったレッスンの時間があっという間に過ぎちゃってびっくり。お友達がここの英会話教室を紹介してくれた時、英語を習うなら日本人の先生がいいよって言ってて、その時私は、ネイティブの先生じゃなくっちゃ、発音とかどうなの?って思ってたんだけど、もちろん、そんなことは全然大丈夫で、しかも、先生が日本人だと、聞きたいことを日本語で聞けるし、ちょっとしたニュアンスの違いも、日本語で説明してもらえるのが、すごいいいと思ったちなみに、昨日教えてもらった新しいことは、人のラストネームにつける、Mr.Ms.Miss.Mrsのこと私が中学生の時に習った時は、女性にはMissかMrsが一般的で、最近はMsも使われるようになってきました。。。って説明だった記憶がある。でも、今はほとんどMsを使うんだって。言葉も進化してるんだなぁ。。。
2006/08/24
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今日はダイエッターらしい夕食というのも、今日はダンナが仕事で朝帰って来たから、そのままプールに行って、1500m泳いだらお腹が空いちゃって、お昼を重た~く食べちゃったからしかも、高校野球の決勝戦の再試合を見ながら食べたから、盛り上がって、モリモリ食べた。しかも、ケンタッキーのチキン&やきそば夜運動した後だと、脂っこいものを作る気がしなくって、そうめんとかパスタとかの結構軽めの夕食になっちゃう。でも、やっぱりたまには脂っこいものが食べたくなるそれで、ドカンとお昼にジャンクフード♪♪♪おいしかった~でも、久し振りのジャンクフードだったからか、全然お腹が空かない。。。今日は、もう走らなくってもいいかなぁ~。。。って思ってたけど、涼しくなってきたし、お腹も空かないし、とりあえず5kmだけ走ることにして、外に出た。今日は驚くほど体が軽い苦しくないうれしくって、5kmだけのつもりが10kmになった。それでも、やっぱりお腹が空かないから、今日の夜ご飯はフルーツ定食(笑)になった。今日は結局、午前中に1500m泳いで、夕方10km走った。でも、昨日より1kg太ってた。。。恐るべしジャンクフード。。。
2006/08/21
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今週はたくさん本が読めた先週末には、図書館の貸し出しカードが使えなくなってるくらい久し振りに、近所の図書館で、買うに至らないけど読んでみたかった本を借りてきたし、お盆には、ダンナの実家の近所にある図書館(←お盆中なのにやってた!)で、涼みながら本を読んで時間をつぶしてた全部で6冊 空中ブランコは、期待通りにおもしろかったなんとなくだけど、イン・ザ・プールより、主人公の伊良部の毒が薄くなった気がした。その分、なんとなく親近感が湧いたけど。。。伊良部シリーズの3冊目、町長選挙もはやく読みたい♪でも、今週の1冊はっていうと、君ならできる今1番ランニングに興味があるから、やっぱり、ランニング関連の本は気になる。。。↑は、高橋尚子選手がシドニーオリンピックで金メダルを取る前の、小出監督の視線から書いた本なんだけど、走る人の心構えとか、気をつけなくっちゃいけないところとか、色々参考になる。。。私は最近ほぼ毎日走ってるけど、心の底からあ~走りたい!とか、走るのって楽し~!!って思えなくって、強制で走らされてるとかじゃないんだから、もっと快く走れたらいいのになぁ~って思ってた。でもこの本を読んで、大会に出て記録を残すような選手でも、走るのが嫌な人もいるんだってことがわかって、ちょっと気持ちが軽くなった。走ることが好きだと思えるようになること。って言葉が身にしみた。
2006/08/20
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ダンナもブログを始めた。たぶん、私が意外と楽しそうに、毎日PCに向かってるからだと思うでも、私としたらちょっと迷惑だって、ネタがかぶっちゃったりしたら嫌じゃ~ん。。。それでなくったって、私は今仕事してない引きこもり主婦だから、ネタ探しが大変なのにぃ~。。。本を読むことも、映画を見ることも、同じものを見たことがある人が側にいるのは、楽しいことだし、英語を習うことも、走ることも、やっぱり1人でやるより2人の方が、長続きするような気がする。でも、ブログはなぁ~。。。ってダンナに言ったら、僕のはランニング中心のブログだから、君のとはちょっと違うから大丈夫だって。え~。。。私のだって、一応ダイエット日記なんですけどぉ~。。。ダンナは私の倍以上本読んでるから、文章も分かりやすくって、説明とかも上手そうだしなぁ。。。あ~でも、私にはブログ歴1年っていうキャリアがある負けないぞぉ~
2006/08/18
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ここ2日くらい夕方のランニングに加えて、早朝ランニングも始めた早起きはつらいし、朝起きてすぐの運動って、なんでこんなにってくらいつらい。それなのにどうして始めたかっていうと来月末にある、10kmマラソンにエントリーしたからやっぱり目標があると頑張る気持ちも大きくなる。ダンナもすっかりヤル気で、ランニング雑誌とか、ランニング練習法みたいな本を読んで研究してる。 マラソン完走bookで、ダンナが言うには毎日のランニングコースを5kmにしたほうが、色々とわかりやすいってことになって、4.5kmだったロングのコースを5kmに伸ばすことにした。たかだか0.5km、500mの距離を伸ばすだけなのに、意外と難しい。ちょっと先まで行くと、信号が増えちゃったり、歩道がなくなっちゃったり、暗すぎたり。。。ホント難しい。なかなか上手い具合にいかなくって、ダンナと2人で不機嫌になって、お互いに八つ当たりしたりした結局、今まで走ったあとに、クールダウンのつもりで、歩いてる道を計ってみたら、ちょうど500~600mだったから、今までのロングにクールダウンの道を足して、5kmのコースが完成したNEWロングコースでしばらく頑張ろう
2006/08/16
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毎日暑いから、あっちでゴロゴロこっちでゴロゴロしながら、ちょくちょく読んでたら、今週だけで4冊読めた 昼間は小説。トイレとか、夜寝る時はエッセイ。。。って、いちおうジャンルをわけて読んでる。小説は、読み始めると止まらないんだけど、夜寝ながら読むと、夢で見ちゃう。警察モノを読んでると、警視庁24時みたいな夢みたり。。。だから、できるだけ読まないようにしてる今週読んだ本はどれもおもしろかったから、スイスイ読めちゃったやっと買った三谷幸喜さんの『冷や汗の向こう側』も、いつも通りおもしろかった。三谷幸喜さんのエッセイも映画も好きで、色々見てるけど、この「ありふれた生活」に書かれてる三谷幸喜さんが、ダンナにすごい近くって、なんだか他人事とは思えない。ってことは、私は小林聡美さんだな。。。なんて、カンチガイしながら読めるのもまた楽しでも、やっぱり今週一番おもしろかったのっていうと、『第三の時効』だなぁ。『クライマーズ・ハイ』が面白くって、同じ人が書いた作品を読みたくって、選んでみたんだけど、これもおもしろかった。『第三の時効』は短編集なんだけど、連作になってて、登場人物が同じで、事件が変わるたびに、主人公がかわるの。それで、前回の事件で主人公だった人が脇役になったりして、人物が、本人視線と、他人から見たのと、両方向から描かれてるのが、すごいおもしろいと思った。(↑なんか上手く言えない。。。)横山秀夫さんつながりで、『出口のない海』は読んだから、次は「半落ち」読んでみようかなぁ。。。
2006/08/11
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私が毎日走ってる道は2コースある1周4.5kmのロングと、1周8kmのスーパーロングの2コース。もちろん、公園とかのちゃんとしたコースではなく、ダンナと2人で適当に走って、勝手に名前をつけた始めのうちは、本当に適当に毎回あちこち走ってたんだけど、コースが決まってないのは、より疲れる気がして、毎回同じところを走ることにした。コースが決まってると、ペースとかもわかるし、頑張りどころもわかってくる。でも、今度はそれだと飽きてくる。わがままなものですね、人ってとりあえず、今は2コースを気分で走り分けてる。ロングはもう1年以上走ってるから、本当に走りやすい。体が重いなぁ。。。って思っても、だいたい同じ時間で走れる。この辺は田舎だから、平らに見えてる道でも、ちょっとした坂になってることがある。それが、スーパーロング。ロング2周より、1kmも少ないのに、体にかかる負担は大きい。疲れる。息があがりまくる。最後にラストスパートできない。。。私は坂なら坂らしく、見た目で分かる方が、「よっし坂だ!行くぞ~!!!」って思えていいと思うんだけど、ダンナはそうは思わないらしい。。。平らだと思って走ってるのに、なんか足が進まなくって、呼吸がゼーゼーしてきちゃうのって、なんだか気が滅入っちゃうのになぁ昨日はスーパーロングを1周した。スーパーロングは最後の3~4kmくらい、田んぼと田んぼの間を走る車もちゃんと2台通れるくらいの道だけど、ちょっと細め。昨日はその道が、カエル王国になってた。ちっちゃな石かなぁ。。。って思って、ちょっと大またで走り抜けようとすると、ピよ~ん。って何かとぶ。。。それにつられて、隣のもう少し小さな石もとぶ。「うわぁ~!カエル!!ゼーゼー。。。」思わず声が出ちゃったけど、ダラダラ坂道を5kmくらい走ってきたから、ホントは声を出すのはツライ。。。でも叫ばずにはいられない。。。もっとよ~く見ると、カエルがいっぱいつぶれてる。。。まだ日が完全に落ちてなくて、視界がまだまだ完全にみえてたのが、余計にダメだった。きっと車にひかれたんだろうなぁ。。。ダンナもあんまりの光景に、うわっ!とか、言いながら、つま先走りで、走ってた。この辺も台風の影響で、多少雨が降ったから、カエルも元気になっちゃったのかなぁ。。。ってダンナに言ったら、ダンナは、みんなでいっせいに大きくなっちゃったんだろ。。。だって。どっちだろ???とにかく、あんなに大量にカエルをみたのは初めて。きっとしばらくは、スーパーロングは走らないだろうなぁ。。。
2006/08/10
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ここ2.3ヶ月、今まで以上に運動してる。走るのも倍に増やしたけど、最近泳ぐのも倍にした♪そしたらなんだかちょっと痩せてきたうれしくてうれしくてたまらないしかも、旅行に行ってちょっと焼けてるから、今までよりちょっとしまって見える気がする。。。ちょっと痩せてきたなぁ~なんて実感すると、余計に頑張っちゃう。走るのも嫌じゃなくなってきた♪というのも、新しいランニングシューズを買ったからナイキで販売員のお姉さんに色々聞いてたら、今イチオシのランニングシューズがナイキフリーだって言う。ナイキフリーは、はだしに近い形の靴を目指してるんだって。ソールも薄めだし、エアーも入ってないから、今までのナイキのランニングシューズとは履き心地がちょっと違うから、とりあえず履いてみて下さいって。だから、つられてはいてみたら、すごいいい!!!靴を履いてるカンジが全然しない。お姉さんは親切だし、すぐ気に入っちゃった。ダンナも私につられて履いてみて、結局ダンナもナイキフリーに決めてたその場で気に入ったって、実際履いて走ってみなくっちゃわかんないよなぁ~。。。ってちょっと心配してた。でもナイキフリーを履いて、9km走ってみたけど、すごくよかった。今まで、どんな靴を履いても必ず靴擦れができちゃってた。サンダル、パンプス、ハイヒールはもちろんスニーカでも。。。この2年くらいで2足のランニングシューズをはきつぶしたけど、その2足とも、走る距離を変えるたびに、何度も靴擦れができちゃってた。それなのに、このナイキフリーはどこにもなんにもできてない。ちっちゃな水ぶくれもどこを探しても見つからないすごいすごい!!!
2006/08/07
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ダンナはお休みの前の日に、映画を見に行くのが好きらしい。仕事から帰ってから、レイトショーを見に行くと、次の日のお休みを実感できていいみたい。。。というわけで、週末『日本沈没』を見に行って来た『ゲド戦記』『ブレイブストーリー』『タイヨウのうた』『バルトの楽園』もよさそうだねぇ~と、話していたけど、クサナギくんと、シバサキコウちゃんの2人が出てた映画↑がおもしろかったのを思い出して、『日本沈没』に決めた2人ともすごく上手で、ステキだった。でも、私はオープニングからちょっと怖くなっちゃって、作り話作り話。。。って思って、感情移入しないようにって、ちょっと冷めた目で見てたから、内容は。。。ダンナはすごくおもしろかったみたい。でもどうして、映画を見ながら食べるマックってすご~くおいしいんだろう
2006/08/03
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旅行に行く時は、いつも読みきれないほどたくさんの本を持って行く。海外に行く時は、足りなくなったら。。。なんて心配して、空港でもまた買う空港でまた買っちゃうのがわかってるから、家からはできるだけ文庫本を選んで、スーツケースにつめて行く。今回も↓だけ持って行ったのに、更に空港で4冊買った。↓ 時の“風”に吹かれて今回持って行った本の中で、一番おもしろかったのは、『クライマーズ・ハイ』かなぁ。。。ダンナも私も夢中になって読んだ。ホテルの雰囲気もよくて、人も多くなくって静かで、お天気も毎日よかったから、本がたくさん読めた。持って行った本のほとんどを読んじゃって、帰りまでに読む本がなくなっちゃうんじゃないかと思ったくらいだった。20冊も持って行ったから、本だけでスーツケースがいっぱいで、すごく重たくなっちゃう。それなのに、今回全部読みきっちゃったから、次に旅行に行く時には、何冊持って行けばいいんだろう。。。洋書とか読めるようになって、どこでも本が買い増せるようにならないとダメだ~
2006/08/02
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毎日っていうか毎食?!ビール飲んでたけど、ビールばっかりだと、お腹が張ってきちゃうから、1杯目のビールのあとはたいていメコンのソーダ割りを飲んだ。たまたま持って行ってた椎名誠さんの本に書いてあったけど、メコンは米からできてるんだって。味は薬っぽいかなぁ。。。においは最初は甘いカンジがしたけど、ツーンとアルコールのキツイにおいがしてた。私はもともと薬っぽい味が好きだから、結構おいしかった。ダンナはダメみたい。部屋でもホテルのレストランでも結構飲んだ。ホテルのレストランだと、メコンとソーダと別のグラスで持って来てくれるから、なんだかすごくおいしいカンジがした。でも、ビールよりず~っと安かった。ちなみに、ホテルの近所のコンビニっていうかスーパーっていうかで35度、720ml170バーツでした
2006/08/01
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