2014年06月の記事
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ゴルフスクール１６回目
基礎編最終日（のはず）。スイングプレーンを意識して打つ練習。中々真っ直ぐ球が飛ばない。基本右に球が飛ぶ。手が返っていない。返そうと思って左手に意識が行くと、余計に硬くなって返らない。最近、後背筋を意識することが多い。後背筋でクラブを上手く振る（というか身体を回す）と、真っ直ぐ飛ぶ。しっかり当たれば、高い球が真っ直ぐ出る。トップしても、球は上がらないが真っ直ぐ出て行く。手が返っているようだ。これからもしっかり後背筋が動くようなスイングを心掛けたいが、すぐ忘れてしまう。次は振替で土曜日の９時からだ。頑張ろう！
2014.06.30
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レインボー浜名湖ＨＭＳ中上級受講
結局、昨日はキャンセルが出なかったので、今日中上級に参加しました。１６名で、イントラさんはＵ澤さんとＮ村さん。バイクは久しぶりにＲＥＶＯ。最近ＮＣだったので、少し違和感あり。というより、最後の１本でやっと安定したターンができるようになりました。途中、脚が攣ってしまい、少し休みましたが、６０ｋｍ弱を走行しました。やっぱり、２週間おきくらいは参加したいな。次回は７月１２日の予約を取りました。
2014.06.29
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ゴルフ自主練
今朝は９０分の打ち放題のゴルフ練習に行ってきました。１０時半ごろ行ったら、１、２階は満席で３階なら空いているとのことで３階へ。アイアンは、とりあえず当たる。だけど、ドライバーはからっきしダメ。３０ヤードと真っ直ぐ球が飛ばない、というより球にヘッドが当たらない。中国にいた時よりアイアンショットは安定してきているのに、ドライバーは逆にまるっきりダメ。順番にクリークから練習しようなか。
2014.06.28
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ＰＣ用ファン
調子の悪い家族用ＤＥＬのノートＰＣ。私が出向中に購入して、保障期間が過ぎてしまい修理に出せないまま。たぶん熱を持ってくると、ＣＰＵがアウトでブルーバックになる。ということで、ＰＣの下に置くファンを購入。今日、試しに使ってみた。普段だと２～３時間も使用を続けるとカチッカチッ音がし始めてブルーバックになるのだが、今日は４時間ほど電源を入れっぱなしでもＯＫでした。ということで、今は私のノートＰＣが家族用に供出されているが、入替えも間近かも。
2014.06.27
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週末雨周期
東海地方は空梅雨に近いが、週末に雨のサイクルのようだ。先週も雨でＫＲｉＳＰの練習をキャンセルしました。今週も土曜日に今は雨マークあり。ＨＭＳのキャン待ちを土曜日にしているが、生憎キャンセルはなさそう。代わりに日曜日の予約をいれたので、そちらに参加予定。３週間ぶりかな。
2014.06.26
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残念ながら・・・
Ｗカップサッカー、残念ながらＧＬ敗退決定です。４年間盛り上げてくれてありがとう、代表選手達！４年後に向け同じメンバー、違うメンバーが頑張ってくれるだろう。
2014.06.25
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８００Ｋｃａｌ
会社の食堂は、精算の際に食事の総カロリーも表示される。普段は７００Ｋｃａｌを上限に料理を取っているのだが、今日は工場の食堂で且つ遅れて行ったので選べるメニューも少なく豚肉入りの冷やしうどんとコロッケ＆唐揚げを取ったら、総計で８０３Ｋｃａｌあった。久々の７００Ｋｃａｌ超えでした。工場に行くと現場を歩くので、いっぱい食べたくなるんだよな。体重も２００ｇ増えていた。気をつけよう！
2014.06.24
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ゴルフスクール１５回目
スクール１５回目。最近、球に回転がかかり伸びる感じで飛んでいく球が偶に出る。トップをすることも多く、ショルダーターンドリルをしてみると、もっと膝が曲がっている。そのままのイメージで構えて打ってみると、回転のかかった球が飛んで、真っ直ぐ狙った方向にしかもよく飛ぶ。しかし、右に飛ぶことが多い。コーチからは、バックスイングが速いとシャフトが撓ったまま切り返すと、振り遅れになるので、トップで松山選手のように一瞬止まるようにすると良い、とのこと。少し間を取って打つと、右に行く量が半分ほどになった。更に一瞬止めようとすると、ダフってしまった。奥が深い・・・。最後は疲れて、球が右４５度にしか飛ばなくなったので、終了しました。丁度終わる時間だったし。これでも週末になってもう一度練習にいくと、できなくなっているんだろうな。
2014.06.23
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朝から雨
予報通り朝(実際には夜から)雨。ＫＲｉＳＰはキャンセルして正解でした。来週末はＨＭＳのキャンセル待ち。３週間ぶりになるので、受講できるといいのですが。
2014.06.22
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明日のＫＲｉＳＰのんびり練習会をキャンセル
明日は、午前中の降水確率が高く、午後は５０％未満になりそうなのでＫＲｉＳＰの規定で言えば実施だが、雨天後の道であまりガシガシはしりたくないのでキャンセルしました。午後から足助方面へ慣らし運転をしにいくくらいかな。
2014.06.21
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明日は夏至
もう夏至だ。これからは日が短くなっていく。
2014.06.20
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落ち着かない天候
雨が結構降らない。梅雨に入ったので、それなりに降ってもしょうがないと思っているのだが、逆に思ったより降らない。梅雨のない北海道が２週間連続で雨らしい。遅くなってまとまって降るほうが面倒なので、それなりにシトシト降ってくれたほうが安全だ。週末はどうなるかな？
2014.06.19
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眠い一日
昨日の夜は１時半ごろ寝たのもあって、今日は一日眠かった。帰る前にやっと目が覚めてきた。明日はもう少し集中して仕事しよう。
2014.06.18
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最後はウーロン茶
今日は飲み会。でも最後はウーロン茶で終わりました。いつもなら最後までお酒だったけど、少しは大人になったかな。
2014.06.17
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風邪が流行っている？
昨日は風邪を引いていて、ゴルフの練習で身体を動かしたら、逆に体調が戻ってきた。会社でも家族が風邪を引いたなどという声が聞こえてきた。流行っているのかな、風邪？
2014.06.16
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ゴルフスクール１４回目
明日のスクールを振替えて今日の午後１時半より受講。基礎編の続きなので、腕の動きと下半身の動きの同調が裏テーマです。手の返しが少ないと球は右に飛び、下半身が動いていないと左に飛ぶというイメージです。私の場合、基本スライスというより最初から右に球が出ます。手の返しが少ないとのことで、意識をして一度左に球が出るくらい返して打ってから、もう一度下半身リードのイメージで打つと結構真っ直ぐ球が飛んでいきます。また、右膝がダウンスイングで前に出ることも常に指導されます。これについては何度か質問をしながら、腰を回すというよりもまず右膝を左膝に寄せてから腰を回すイメージにすると球に勢いもついて、結構距離（たぶんこれで人並みか）が伸びるようになりました。両者の兼ね合いもあり、球も結構上がるようになり、今後は球の高さも意識して練習をするようにコーチから言われました。しかし、ドライバーの練習をする時間がないな。
2014.06.15
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引き続き慣らし運転
ＫＲｉＳＰの参加は中止したけど、ＭＴ－０９Ａの慣らしは引続き実施中。今日も、定番の道の駅「どんぐりの湯」までの往復１００ｋｍを走りました。バイクも増え、途中事故（車×バイク）１件と転倒（下りのコーナーで膨らんで砂に乗ってフロントブレーキをかけた様子）を１件見ました。転倒については、一緒に走行していた人もいて、止まって一緒３人にバイクを起こしましたが、大きな怪我はなさそうでした。社外品の青く光る（多分チタン）マフラーが変形していて、相当凹んでいる様子でした。どうも全走車と同じスピードで突っ込んでしまったようです。私のバイクの走行距離も９００ｋｍ弱となり、若干６，０００ｒｐｍ付近まで回しながら走行しましたが、確かに６，０００ｒｐｍ付近から更にトルクが立ち上がるようで、本気で開けたら大変に速いバイクだという片鱗を感じさせました。来週末はＫＲｉＳＰのんびり練習会には参加して、慣らしを締めたいと思っています。
2014.06.14
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ＫＲｉＳＰ参加中止
明日予約していたＫＲｉＳＰフルコース練習会ですが、テンションがあがらずキャンセルしました。明日は少し身体を休めながら、ゴルフの練習とバイクを１００ｋｍほど乗ろうかと。
2014.06.13
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雨降らないのはいいこと？
今日も雨は降らず。週末は大丈夫かな。
2014.06.12
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背筋痛い
背筋が痛い。腹筋も痛い。特にバーベル等使っているわけではないのに・・・。弱っているな、身体。
2014.06.11
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体幹トレーニング
週末に買った体幹トレーニングの本を見ながら、やってみた。初級編は問題なくこなせそうだ。中級編をこれからやっていこうかと思うが、通常の筋トレもやりたいので疲労が蓄積しないか心配だ。やはり週末は休憩しないといけないな。
2014.06.10
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ゴルフスクール１３回目
ゴルフスクールの基礎編２ということで、引き続き３ヶ月間基礎練習です。７Ｉで打つだけですが、今日は全然ダメ。背筋が痛くて、手打ちしかできません。打球が右に飛んでいく状態を見て、コーチからは「もっと手を返していくと、腰も回る。逆もある」と指導を受け、しっかり手を返すようにすると真っ直ぐ飛ぶようになってきた。クラブの重さだけで振ると、確かにクラブが返りきらず右に飛んでいくということらしい。球を左に置くという手もあるが、その頃合を図るということだろう。
2014.06.09
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慣らし再開
ＭＴ－０９Ａの慣らし運転のため、定番の道の駅「どんぐりの湯」まで往復１００ｋｍ走りました。天気も暑くなく寒くない、ツーリング向きの天候でした。当然、バイクの数も多く、午前中ですが道の駅も結構混んでいました。ＭＴ－０９Ａのメータの表示に燃費表示も切替表示ができるのですが、海外仕様でｌ／100ｋｍという表示がデフォルトでした。取説を見ると日本で一般的なｋｍ／ｌと表示も可能ということがわかり、切り替えてみました。今までの平均燃費は２２．５ｋｍ／ｌ、ＫＲｉＳＰにも参加したことを考えると、現時点ではそこそこの燃費です。総走行距離は丁度８００ｋｍ、次の週末にＫＲｉＳＰ参加して移動を含め１８０ｋｍは走るつもりなので、６月末の週末に初回点検に出そうと思います。通勤で使っているわけではないので、これでもいいペースだな。
2014.06.08
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レインボー浜名湖ＨＭＳ中上級コースへ参加
昨夜泊まった保養所からレインボーまでは車で１０分ほど。９時過ぎに出ても、余裕で中上級のゼッケン１番でした。今日は、初級が２０名ほどで、中上級は９名でした。ほかにもオフ系のコースも予定されています。朝はポツポツと雨が降っていましたが、午後には晴れてきて若干蒸し暑いです。練習は、パイロンに身体を当てる感じです。最後はお決まりの５ｍオフセット+Ｚ字ターン。最後に効きます。人数が少なかったので、少し休憩をしながらでしたが７９．６ｋｍ走りました。あと少しで８０ｋｍでした。過去最高の距離ではないかな。高速も空いていて早く帰ることができたのですが、傘をレインボーに忘れたことを帰宅後に気づきました。電話を入れてキープしてもらいましたが、次の予定は少し先なので傘を買わないといけないです。失敗したな。
2014.06.07
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職場ＯＢ会
以前転部した時の上司とその知り合い、私も入れて８名+お子さん１名で浜名湖畔にある会社の保養所に泊まりで宴会でした。翌日も私以外はフラワーパークに行ったり、いろいろと計画されています。私はレインボー浜名湖で中上級ＨＭＳへ参加ですが。おばちゃん５名におやじ３名で、おばさんパワーに圧倒された宴会でした。
2014.06.06
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思ったより降らない
今日は大雨だと思っていたが、晴れ間が見えるような１日だった。こうなると週末の天気が心配だ。３週ぶりのＨＭＳなのに。
2014.06.05
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雨降っていないのに梅雨入りらしい東海地方
やっと住んでいる辺りで雨が降り出したが、本日の昼間には既に東海地方は梅雨入りを発表したらしい。何でも日照時間の関係もあるとか。４９年生きてきて初めて聞いた話。まだまだ知らないことが多い！
2014.06.04
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出勤
３日ぶりに出勤。３連休はしっかり休めた、楽しんだ。仕事への意欲も少しだけ湧いたかな。
2014.06.03
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ゴルフ練習
予定通り練習にいきました。２時間千円打ち放題だったのですが、実は９０分５００円というサービスもやっていました。ただしこれは開始時間が決まっていて、次は１時間後だったので、あきらめて２時間千円にしました。７Ｉを中心に練習しましたが、ドライバーはやはりまともに当たらず、１００ヤードも飛ばない(基本３０ヤード看板前で跳ねる)状況でした。そんな中でＵ４は距離こそさほど飛びませんでしたが、そこそこ球にクラブヘッドが当たるようになってきました。それだけでも進歩したと思います。
2014.06.02
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バテぎみ
東海地方も昨日から高温が続いていて、昨日も今日も真夏日。昨日のＫＲｉＳＰで熱中症気味になり午後１１時ごろには眠ったのだが、体力的な回復は遅れていて出かける気分になったのはお昼ご飯を食べたあとでした。ゴルフスクールに通っている練習場で今日は無料練習のイベントがあったのだが、なかなか出かける気分にならず行かないままです。夕方からは名駅前で、中国出向時代にお世話になった人と飲み会です。おいしいビールが飲めそうです。明日はお休みを取ったので、昼間にゴルフ練習に行こうと思っています。
2014.06.01
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