Canteen's tea

今日は朝から通常通り仕事でした。

なので正々堂々と休足日(^_-)

マッサージとストレッチのみ。

さて、本番まで4週間を切りました。

もうここからは加速して時間が過ぎそうです。

距離を積む練習は今度の週末が最後かな。

手を抜かず気合いを入れて

それをいい感触で終えられたら

きっと自信を持ってスタート地点に立てるはず。

残るはコンディション。

実はこれが最大の敵だったりする。

去年後半から 

更年期障害で予測できない体調の変化にオロオロなんです。

できる範囲でコントロールして

ベストに近いコンディションを目指します。

ニコニコスマイルでゴールするイメージトレーニングは

バッチリできているんだけどな。