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June 18, 2003
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カテゴリ: カテゴリ未分類
先日★ピープル&エグザス★改め☆コナミスポーツクラブ☆へ

昔は~~~高校生~短大~社会人~と 実家のGeorge父と
弟のこーちゃん!と 親子3人 週2ペースで 2000M泳いで
いたので・・・筋肉もついて・・って感じだったのですが~。

やっぱり 子育てのみ!になっちゃうと 鍛え様にも
いったいなにを?!どこのお肉を!!
いろいろ 買ってはみたけれど・・・・続きはしないし
と、今回は なっち~~をダシにして 入会!してきました。


キンダークラス!こちらは 完全に 体育クラス&水泳クラスが
フリーのクラスになってて 1週間毎日レッスンがあるので
いつ行ってもいいのよ~~♪
だから 毎日 幼稚園が終わったら来てる親子もいる位!!
特に 男の子は 疲れさせる為に?来てるママもいるんだよ~。

■体操■ トランポリン & マット体操などなど
 こりゃ~~ええわ~~♪でした。なっち~が好きな
 トランポリンと マットで前転!だったので 絶好調でしたよ。
 最初は 人数の多さに びびりまくっていましたが
 途中から コーチの『準備はいいかい?』『準備はいいよ~~!』
 大きな声も出ておりました。楽しそうでした~~。


■スイム■ 顔つけ・・まったくダメダメダメ子ちゃん。
 昔って20級なんてあったっけ? 我が弟も 岡山にピープルが
 できてから すぐ入会して 半年ほど?泣きつづけた方なので
 ま~泣いても連れてくるぞ~~!って 思って入れたんですけど
 最近は・・・いい小道具がたくさんあるようで・・・。

 コーチも やさしいので 手を持って リハビリのように?
 歩く子供達を 手を引いて 歩かせてくれます。決して水は顔に
 かからないので 笑ってました。
 ボールをプールに浮かべて取りに行ったり・・・・。
 えっつ?Babyのクラスのときより 甘いかも・・・なんて
 思いつつ・・・ま、3歳にもなれば うるさいからね!
 『も~~水がかかった!!顔にかけないでよ!』ってね。
 とりあえず・・いい感触だったので 来週も来る!とのこと。

■大人■
 うふふふ~恐怖の大人! エアロも ヨガも・・・・
 一体?何年やってないのよ?! ぶよ~~んぶよ~~ん。
 最初のレクチャーを受けて 体力測定&体脂肪などをチェック。
 う~~ん、なんとか 中!中! 体脂肪率23%でした。
 ま、デスクワークで固まった このお尻のお肉をきゅっと!
 もちあげる筋肉と 二の腕の筋肉を復活させなくては・・・・
 引力に負けるぞ~~!!と これから カツを入れようと思います。

 ほほ~、残った30分どうしよう?!と プールへ入って
 800Mほど いきなり・・・泳いじゃったんだ~~。
 そうしたら・・・・筋肉痛で 受付で カードを受け取るのに
 手を上げるのも・・・・『いててて・・・・』かっこわる~。
 いったい・・・なんメートルおよいだんだ~~?!
 まずい・・・体力と筋肉の衰えを ひしひしと感じたちゃーりーです。

 外国人の方もたくさん 来られていたので 案外・・・
 ここで ネイティブの方と おしゃべりする機会も
 恵まれるかも?!なんて 環境になるかも~~♪
 早速 受付で 岡山学芸館高校のポール先生にも
 お会いしちゃったしね~~!
 親子共に!英語でおしゃべりしながら~~?
 エクササイズ~~~がんばりま~~~~っす! 





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Last updated  June 18, 2003 08:52:18 PM
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