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豆腐ハンバーグ≪ほうれん草・鶏ひき・木綿・ハーブソルト≫ ブロッコリーの春雨和え≪人参・ノンオイルドレッシング≫ のりチーズ巻き≪低脂肪スライスチーズ≫ エビとピーマンのチーズ焼き ゆかりごはん
2005年05月31日
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横浜のホテルで中華メニューの二次会が終わってから小腹がすいていたのでメンバーで夢庵へ。お茶とわらび餅で。。一息ついて翌日、車のテールランプ&ブレーキランプ&ナンバーランプが一気に切れ(正確にはいつから切れてたのかわからない・・・)車屋に行ったところ、昼休みなので13時以降に来てくれと言われたので、偶然ながら近くにあった夢庵でお昼を食べることになり、鶏の照り焼きを頼み、ととろオクラうどんをもらって食べました。
2005年05月30日
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ヨーグルトでの久々のヒット^^ 結構甘めだけど、おいしかったデス
2005年05月30日
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江ノ島水族館の向かいの永谷園に寄りました水族館も新しくなったので、行ってみたいけど高くなったよね?一回券で2000円ほどで、年間パスポートだと4000円ほどらしく、悩むことが多いって地元の知人が言ってました。ちなみにパスポートはちゃんと写真入でかおチェックされるみたい帰りにお試し商品ですってもらいました。冷やし茶漬け CMでやってるやつかな?
2005年05月30日
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アンケートモニターでの抽選での当たり^^デパートまで行かないと使えないけど、嬉しいな~
2005年05月29日
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平塚の1国と62号線のぶつかった角にある「さぬきや」。居酒屋とうどん屋さんがまじったかんじのお店で靴を脱いであがるのに、ドリンクバーもあったりして。
2005年05月28日
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あんぱん 照り焼きチキンとふわふわたまごパン 以前から食べてみたかったパン屋さんにようやく寄ることができました^^明太ポテトフランスも食べちゃいましたけど^^;フランスパン自体が油っこくなくておいしかったです。 ちなみに店の名前が読めません。。。平塚駅前から一つ大磯よりから134号線に向かう途中の桃浜町という花水小のそばでした
2005年05月27日
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ほうれん草のカレーオーブン焼き≪鶏ひき肉・塩・カレー粉≫ じゃが芋とピーマンのハーブ焼き・かにかま 鶏照り焼き≪鶏ムネ・玉ねぎ・人参・絹さや・酒・みりん・醤油≫・レタス たらこごはん・紅生姜
2005年05月27日
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去年、今までの半額に減ってから一年とたたずにゼロになるとの通知が届きました。 自治体によってないところもあって金額もまちまちですけれど、容易に働けない人にとっては、ありがたかったのですが・・・ 毎月の持病での上限医療費も前年の収入によって7段階に分けられたのが、一昨年くらいだったか。治療法ができる前に特定疾患からぬけてしまうなんてことにならなければいいのだが。。。 もしそうなったら・・・? 現在の保険負担率100%で診察1ヶ月116,000円強ほど。 さらに薬代が45,000円台。 高額医療で考えても最低毎年24万も医療費にかかるとなると、こりゃ大変だ><
2005年05月26日
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渡りガニとブロッコリーのぺペロンチーノ (ほうれん草だったのが、切れちゃっ たということで急遽ブロッコリーに) サラダ チーズトースト(ガーリックトーストとどちらかを選べる) 紅茶かコーヒー もう一つのパスタランチはカルボナーラ、ランチは白身魚のソテー(バジルソース)でした。これで997円♪ 場所は平塚駅南口から徒歩3分?くらいの政治家のコウノヨウヘイさん宅の隣デス。。
2005年05月26日
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発病して以来、コンビニへ行かなくなっていたので、今週は久しぶりにコンビニめぐりでもしてみようかと思い立って。。 今日はセブンでおでんがあったので、ついつい買っちゃいました^^コンビニごとにだしが違うので、結構気に入ってマス。軟骨入りつくねと大根。 生春巻きとコールスロー&春雨サラダ
2005年05月25日
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ほうれん草卵焼き 人参和え レタスとかにかまサラダ ピーマンの肉詰め≪鶏ひき肉・玉ねぎ・塩・こしょう・しそ油≫ たらこふりかけごはん
2005年05月25日
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平塚「葦」の抹茶サブレ。どこかで見たことがあると家族が言っていて・・・ 袋を見たら平塚、茅ヶ崎店に混じって港南台バーズ店と! これですね。。 家族は抹茶の味が濃くておいしいわ~と。材料欄の先頭にはバターと。一番多くバターが入っていたので、うちのわんこも私の変わりにサクサク食べてました。
2005年05月24日
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レタス卵炒め 鶏の生姜焼き≪鶏ムネ・玉ねぎ・酒・みりん・しょうゆ≫ ブロッコリー 鮭ごはん 先週から調子が下降気味で今日はなかなか起きられなかったので、おかずが2種類だけ・・・鮭で見た目補充
2005年05月24日
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ひっさびさの当選でした♪
2005年05月23日
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キャベツと揚げの醤油炒め≪パプリカ・油揚げ・キャベツ・醤油≫ かにかま卵焼き 塩きゅうり・プチトマト サバ味噌煮 ゆかりごはん
2005年05月23日
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塩焼き鳥セット(砂肝・もも)・タレもも串・三浦大根とわかめサラダきつねうどん
2005年05月22日
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「濱町」の平日&土曜日ランチ 炒り豆腐・おしんこ・鶏の香草焼き(水菜・にんにく芽・人参・プチトマト) ごはん・味噌汁 ← おかわり自由
2005年05月22日
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サーモンのサウザンロール 30号線を藤沢橋から辻堂方面へ下っていくと、珈琲館&本屋と共有の駐車場を持つ「魚鉄食堂」(だったような店名)がある。席のつくりも微妙に遮られていて、気兼ねなく5時間弱、ゆっくりさせていただきました。。 目の前においしそうなものがくると、ついすぐに食べてしまって写真を忘れてしまい、最後にたんのだメニューだけがかろうじて少し写せただけでした。 あと食べたものは、 焼き鳥(砂肝&ねぎま)・まぐろのネギ塩焼き・10種類の野菜入りサラダ・ じゃが芋明太チーズ・ホット生茶 一番おいしかったのは、マグロのネギ塩焼き!! 小さい焼き器で自分で焼きます♪ 上にきざんだ長ネギが乗っていて、ひっくりかえせなかったから、片面だけ焼いて食べました^^
2005年05月21日
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里芋とオクラのそぼろ煮≪鶏胸ひき肉≫ 3色パプリカ春雨和え≪ピーマン・パプリカ黄、オレンジ・春雨・ノンオイル和 風ドレッシング≫ しそチキンカツ≪鶏しそ巻き(パルシステム)・キャベツ・プチトマト・しそ油 ≫ ポテトフライ≪しそ油・塩・ナポリタン・笹かま≫ ごはん・紅しょうが
2005年05月20日
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高菜とちりめんの和風パスタ&サラダセット≪コールスロー・チーズトースト・紅茶≫ 日替わりランチはAセットとBとあり、今日はAが豚のトマトソースで、Bがいかと水菜のぺペロンチーノだったので、食べれないのでディナーメニューの中から選び、Cセット≪サラダ・ドリンク・チーズトースト≫を315円でつけることにしました。 ディナーメニューにはパスタ(トマトソース・クリームソース・しょうゆソース・にんにく&オイルソース)とピザとあり、ランチだけかな?麺の大盛り無料ですけど、結構女性の方でも大盛り頼まれますよーといわれたので、モチロン大盛りで^^ 麺は好みの細麺で友人がモッツァレラのトマトソースパスタだったので、そちらも味見させてもらいましたが、どちらも美味♪ 油も後残りしなかったので、さっぱりといただけました。 平塚駅南口からまっすぐ海へ向かっててくてく歩いていくと左側にブルーのかわいい外観の建物が。店員さんが若い人ばかりでとてもかんじのいいお店でした。来月もう一回くらい行けるといいなぁ。。 近くにあと3店舗くらいパスタ屋さんがあるみたいなので、それぞれ行ってみたいな♪
2005年05月19日
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豆腐ハンバーグ≪木綿・パプリカ・鶏ひき肉・ハーブソルト≫ はんぺんトースター焼き 野菜炒め≪キャベツ・ピーマン・パプリカ・人参・塩・しょうゆ・しそ油≫ 塩きゅうり・プチトマト たらこゴハン
2005年05月18日
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平塚のオリンピック湘南フィル(モール?)で映画「交渉人 真下正義」を21:10から見ました。 8つのスクリーンが入っていて、コンパクトながらとてもキレイでした。 最後の時間帯だったせいか、観客も10人ほどで、のんびり見ることができ、内容も大画面で観てよかった!と思えるようなものでした。 この建物は、お買い上げ金額にかかわらず3時間まで無料、映画を見るとさらに3時間が無料になるというウレシイ駐車料金でした。 その後、車で15分くらい乗って、湘南平へ。 2つの駐車場を通り越して、頂上の駐車場に着いたら、パトカーが一台止まっていて、おまわりさんが歩いてきたので、入れないのかと思ったら、高校生らしきカップルが連れられてたので、24:00くらいだったので、補導だったのかな?あまりの寒さに写真を撮るのを忘れてしまいましたが、結構広く見渡せて、海の方向の景色もかなりキレイでした♪ でも、フェンスにつけられた大量の南京錠で視界が遮られて、ちょっと不満・・・
2005年05月17日
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ツナ卵焼き キャベツちりめん炒め ブロッコリーとエビのオーブン焼き かじき味噌焼き 笹かま・プチトマト 鮭ゴハン
2005年05月16日
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平日にのんびり一人でお風呂に行かなくなって、半年の回数券の期限が来週に迫ってしまったので、しばらくぶりに昼間温泉につかってきた。 土日は芋洗い状態の混雑だったのが、この春に少し離れたところにもスーパー銭湯ができた影響があるのか、今日は比較的すいてたように感じました。 3ヶ月ぶりくらいに行ったところ、以前は露天風呂だけが海洋深層水だったのが、最近温泉をひくようになったらしく、内湯の寝湯や美肌湯など、いくつかの浴槽が真っ黒の温泉に変わってパワーアップしてました♪ お座敷のご飯メニューもだいぶ変わっていて、おいしくて安かったオムライスもなくなっていて、食べれるものが減っていた。 なので今日は焼きそばにしてみました。 ちなみに本日の定食はサバ味噌定食。ゴハン、サラダ、味噌汁、お新香付きで600円でした。
2005年05月15日
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鶏の照り焼きバーガー 平塚駅から1国を何分か走った大通り沿いにあるパン屋さん人気があるみたいで、お客さんがいっぱいでした。 ここはパンよりロールケーキやアップパイなどのお菓子類がメイン?のようで、パンは奥の方で売っていました。白玉だんごやプリンからパウンドケーキ、カステラにいたるまでお菓子の種類はかなりのものでした。 ホールの「~チョコケーキ」とかアップルパイが500円で、かなりの人が買っていたので、きっとおいしいんだろう。。次は是非。
2005年05月14日
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茅ヶ崎のママさんチームに交じってやらせてもらいました。ネットはバドミントンのポールに女子は2mの高さにこれまた(多分)バドミントンのネットを張って、ルールはほぼバレーボールと同じ。受けるサーブをスパイクで返してもよい、というところがバレーと違う点ですかね。 1個2000円の羽根! 羽根の部分だけの取替え用もアリ♪ コートはバドミントンのコートで、バレーと同様、ブロックであたった場合は一回に数えない。3打以内で返す。使っていいのは肘から先の両手。両手同時に使うことはできないが、手のひらの先端で打てば遠くへ飛び、手元に近い方で打つと弱く打てる。モチロン上からでも下からでも横からでも打ってOK!1チーム4人で、女子、男子、混合(2人ずつ)がある。 サーブは右半分の後ろのコート外部分から下打ちで。振り切った腕が利き手と反対側へ流れてしまうと「横打ち」といって言い方がわからないが、フォルトのようになってしまう。 全く何も知らないのに「やっぱり触るのが一番早いよね。」と対人練習から円陣練習、コートでの試合までやらせてもらったが、初めてやる人でも簡単に打てて、道具も不要で気軽に体験することができるスポーツでした^^
2005年05月13日
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たらこ卵焼き さんま塩焼き・プチトマト ほうれん草のオーブン焼き≪鶏ひき肉≫ 豆腐ハンバーグ≪木綿豆腐・鶏ひき肉≫ ゆかりごはん
2005年05月13日
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レーズンとラム酒を使ったずっしりとしたケーキのようなお菓子。75円とすごい安さ。 レピドーという平塚駅から10分ほど海方面に歩いたところの(フランス人の方が作っているそうです)パン屋さんでした。
2005年05月12日
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ちくわのソース焼き≪紅しょうが≫ 春雨サラダ≪パプリカ・人参・きゅうり・ツナ≫ はんぺんトースター焼き 鶏じゃが≪人参・じゃが芋・絹さや・鶏くず≫ 菜めし
2005年05月12日
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ほうれん草ハーブ焼き パプリカと卵のカレー炒め ちくわきゅうり・プチトマト 湯葉包み焼き(パルシステム) たらこふりかけごはん久しぶりのお弁当です。
2005年05月11日
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信玄餅!!今回は桔梗屋でない信玄餅に初めて出会った。というか一箇所でしかお土産を選ばなかったので「桔梗屋のよりこわいよ」と店員さんにアドバイスをもらっていたのですが、そこで買いました。 信玄餅はいつ食べてもおいしい♪けれど、やっぱり微妙に味が違うものですね。
2005年05月10日
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ジョナサンにて家族でのんびり朝食♪この春から兄弟が就職したので、話題が増え、盛り上がった。 病院の透析室での業務らしく、白血球除去の話も出た。生憎、自分には当てはまらない治療だが、クローンには骨髄移植などの方法もあがったこともあることから、これから先もしかしたら血液での治療という可能性も出てくるかもしれない。かな・・・
2005年05月10日
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湯葉ちくわ和え≪プチトマト・和風ノンオイルドレッシング≫ ナポリタン≪玉ねぎ・ツナ・絹さや≫ ブリ照り焼き のりべん・しばづけ
2005年05月09日
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久しぶりにうどんの民芸へ行った。ここへ行くと必ず買うのがふうせんせんべい。家族はきなこ棒&黒糖棒(かりんとうみたいに揚げてあった)親子丼ミニかけうどんおしんこ砂肝焼き
2005年05月08日
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こしあんのかしわ餅♪ しあわせ~^^
2005年05月07日
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大好物のひとつ。「サーモンの生春巻き」
2005年05月07日
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ロメインレタスのぺペロンチーノ炒め サラダでしか食べたことのなかったロメインレタス。炒めると苦味がほとんど消えてかなりおいしかったです。トマトのスパゲティ トマトしか具が入ってないけれど、物足りなさを感じさせない。
2005年05月06日
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小淵沢から中央道に乗ったはいいけれど、ガソリンがものすごい速さで減ってしまい、渋滞に備えて談合坂で給油せざるをえなくなってしまった。 談合坂の入り口には「SAを出るのに30分かかります」との看板が立てかけてあった。中に入ると「本線の渋滞が続いており、合流するまでに1時間かかっています」との放送が流れていた。本線よりひどくエンジンを止めていられるほどの渋滞で進み、スタンドにたどり着くまでに約1時間。 暇だったので、景色を撮ってみました。黄色い小さい花がたくさん咲いていて、キレイでした。そして暇だったので、お土産を開けてしまいました。「黒玉」 山梨では有名らしく、ちょっと高めのお菓子でした。中は青えんどう豆のあんこで緑色です レギュラー122円で3000円分給油してもらい、ようやく本線へ戻ることができた。小仏トンネルから22キロとのことだったので、上野原で降り、20号でたらたらと走って相模原へ抜けた。 トータル、6時間半ほどかかって到着。休憩しなかったので、降りたとき右足がつりそうでした。
2005年05月05日
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1時間半に1本の2両編成単線の小海線。清里駅前「おはじき」という鶏肉料理のお店に連れて行ってもらいました♪ 砂肝炒め 胡椒がきいていてすごくおいしかった。 しょうゆダレのさっぱりした鶏冷し中華 友人のNo.1お気に入りメニュー 店のおすすめメニューにもなっていた。 甘たれのとりもつ レバーの苦手な自分は一個でgive up
2005年05月04日
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2日の夕方17:00頃出て、初めて相模湖インターから乗って20:00くらいに小淵沢に着!2年ちかくリゾートバイトへ行っている友人のところへ3度目の訪問です。 とりあえず、道の駅で合流して4人で焼肉屋へ。本当に自然がいっぱいで、その分都会にあるようなものがない。 コンビには周辺に3つほど。ガソリンスタンドは見かけたかな??というかんじ。焼肉屋はここの一軒。チェーン店の居酒屋はない。ファミレスとカラオケ、ピザ屋にいたっては、車で30分走らないとないらしい。デパートなんてもってのほか。でも、なにより!!一番不便なのは灯りがないこと。前が見えない。。。 そして怖い・・・ 中央道を使うが、街灯が極端に少ない。周りが自然でいっぱいでそれでなくても暗いのに少なすぎる。。前の車に離されると道路が見えずらくなってしまう。。ハイビームで走りたいくらい・・しかも高低差が多くて気づくとスピードが落ちてきたりするのでアクセルも一定にふんでいられない。路面もきれいでなく、ハンドルをとられるので、両手を使わざるをえなくて、これまた不便なのである。
2005年05月03日
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鶏そぼろ丼≪卵・絹さや≫ セットかけうどん 茶碗蒸し≪かまぼこ・ぎんなん・三つ葉≫ おしんこ≪大根・きゅうり≫ 味噌汁≪わかめ・豆腐・長ネギ≫
2005年05月02日
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目玉焼き御膳≪焼き海苔・目玉焼き・キャベツ・漬物・長ネギ味噌汁≫このほかに家族に渡った納豆とベーコンがついてました。
2005年05月01日
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いつもは散歩に6:00すぎに行くのに5:00すぎから上に上がってきてみんなの部屋の前で鳴きだし、唯一ドアが開いている私の部屋に入ってきて起こされたので、庭に出したら草を食べ、家の前に出したけどおしっこもせずすぐ戻ってきたので、しばらく庭に出しっぱなしにしておいた。その間に洗濯物をたたんだり、雨戸を開けたりしていたら、おとなしく座り始めたので家に入れたら今度は遠吠えだ。。。テラスから外に出られるように網戸にしてあるんだけどね・・・ また上がってきた普段より遅めの時間に散歩主が起きてきて一喝。 庭に出してもらったのかな。静かになった。 こんな時間に起きることがないから早速、テレビをつけてみた。皇室の訪問暦などをやっていた。今は「早く起きた朝は・・・」がやってる!!「遅く起きた朝は・・・」が時間変更で早くやるようになったって。。前は好きでよく見てたけど、しばらく見ることが出来なかったから思わぬ誤算♪
2005年05月01日
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