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2005年05月の記事
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本日の体脂肪率
23.8％体年齢31歳(わ～い、若返ったゾ)体重54.5kg歩数11348歩ドラッグストアで買った「薬用・清肌晶」を使用中。黒い集中美白パックなのですが…うっかり風呂上りに使用して後悔。コンタクトレンズをはずしてしまってるので、パックをしていると何も見えないのです。現在書き込んでいるこの日記も、かなり危うい…画面は当然見えないし、キーボードに書かれている文字だって見えない。誤字などございましても、そーいう事情ですのでご容赦ください(涙)。マメに野球観戦をするようになって以降、日焼けがとても気になっています。美白効果があると書かれているものを片っ端から試しています。今回仕使用の「薬用・清肌晶」は4回分ミニサイズ限定版…なのですが、本当に4回も使えるのかどうか、量的にとても不安です。もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.27
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本日の体脂肪率
24.2％体年齢32歳体重54.5kg歩数7759歩昨日の中華が思ったほど影響してなかったですね。むしろ今日の歩数7759歩の方が明日に響きそうな気がする…。おやつにシフォンケーキ食べちゃったし。明日はせめて10000歩をクリアしたいです。(あと、おやつを半分でガマンする)もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.25
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本日の体脂肪率
24.5％体年齢32歳体重55.1kg歩数18457歩今日は会社の飲み会。中華である。当然のように食べ過ぎてます…だって中華、ダイスキなんだもの。明日の測定が恐ろしいです(涙)。もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.24
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本日の体脂肪率
24.8％体年齢32歳体重55.2kg歩数 未測定…サボっています。計りたくないのです…だって、これまでの経験から、ぐうたらした日の体脂肪率はヤバイって分かってるから、計りたくなくなります。しかし、悪い結果と分かっていても測定して己に思い知らさねば、決して痩せることはない…。でも思い知るのイヤだ…自分に負け続けている今日この頃(涙)。もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.22
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本日の体脂肪率
24.4％体年齢32歳体重55.3kg歩数9841歩…やっぱ昨日の会席料理が原因か?あんなローカロリーのお上品で食物繊維だらけの会席料理で太るはずがないとは思うが、満腹を通り越して胃がはちきれそうなほど食べたからなぁ。太って当然か…。もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.19
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本日の体脂肪率
24.4％体年齢32歳体重54.9kg歩数13862歩カラダステーションさまにトラバです。見た目の推定体重と実際の体重ですが、カラダステーションさまの日記を読んで思わず友人・同僚に尋ねてしまいました。「ワタシって、体重何キロくらいあるように見える?」…結果は、ワタシの場合は見た目と実際の体重がほとんど変化ナシ。うーん、面白くないなぁ。それよりも気になるのは、見た目年齢デス。ワタシはいったいいくつに見えているのだろう…希望は２０代。実際は三十路…体年齢は３２歳。ああ、若返りたい…。もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.17
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本日の体脂肪率
23.7％体年齢32歳体重55.1kg歩数15220歩お、23％台にもどった～。これは「三歩進んで二歩下がる」パターンなのかしら?確実に痩せるているのなら、356歩のマーチタイプでもワタシはOKです。気長にやせるのを待ちます。さ、明日も頑張って歩こうっと。もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.16
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本日の体脂肪率
24.8％体年齢32歳体重54.7kg歩数12234歩…昨日の好成績はなんだったのだろう(涙)。遅くなりましたが、４月のボディサイズを「失敗!!ダイエット」にてアップしています。興味のある方はごらんになってください。もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.12
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本日の体脂肪率
23.4％体年齢31歳体重54.6kg歩数12788歩本日は記録のみ。おやすみなさい。もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.11
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本日の体脂肪率
24.4％体年齢32歳体重54.9kg歩数15053歩GW明けから、スニーカーではなく５センチのヒールサンダルを履いています。ちゃんとしたウオーキングをするのなら、専用のシューズでなくともせめてスニーカーを履く方がいいことは分かっているのですが…。ワタシの足の裏はとてもとても汗っかき。…コワイのですよ、水虫が。ソックスを履いて、その上でサンダル。なんだかなぁ…。ヒールサンダルはウオーキングには向きませんが、足の筋肉はいいカンジに緊張しっぱなしで、引き締まったような気がする…気のせいかな?もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.10
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本日の体脂肪率
24.3％体年齢32歳体重55.2kg歩数10180歩GW明けでしたが、仕事はそれほど忙しくなく、まったりとした一日でした。そのわりにおやつが豪華…旅行のお土産、というモノが沢山集まってきてしまいました。１個ずつでも全種類食べればかなりのカロリーオーバー(涙)。職場関連のお土産ってのは「断れない社交」だからなぁ…。もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.09
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本日の体脂肪率
24.1％体年齢32歳体重55.2kg歩数4398歩GW中は記録をサボっていました。つい最近ハマってしまった野球観戦(四国アイランドリーグ)のためあっちこっちに出歩いていたので、運動量は少なくとも、ゴロゴロした普段の休日よりはずっとカロリー消費ができてたのかな。これからいつもの日常に戻りますので、ダイエットも体脂肪率記録も元に戻ります。今度こそ痩せたいです。目標は体脂肪率22パーセント台、体年齢20代…無茶かしら?もはやランキングの何処にいるのかわからない日記ランキングですが、それでも参加中。よろしければクリックください。ダイエットサイト本館は「失敗!!ダイエット」です。管理人の別サイト「田舎ＯＬセツヤクの心得」へもよろしければどうぞ。
2005.05.08
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