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Apr 26, 2004

★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！

(12)

テーマ：正しい健康美を手に入れよう！(199)

カテゴリ：カテゴリ未分類

余り表立ってニュースにはならないみたいだけれど、魚介類には重金属（鉛や水銀等）や有害物質が頭や内臓に蓄積されていたり、貝類には貝毒等の有害物質がウロ（帆立だと黒い部分）に蓄積されていたりするらしい。温かくなると急に増殖して自主的に出荷停止をされたりしているらしいです。料理する時は、その、人体に毒になる部分を取り除いてから料理しましょうね。自分から注意して情報を得ようとしないとなかなか、有益な情報は入ってこないものです。何故かと言うと国をあげてマスコミに公表したりすると、勘違いする人が不買い、に走ったりして、経済混乱が生じるから・・・・・でも、食は確実に汚染されて来ているのも事実なので、やっぱり、自分で自己防衛するしかありませんよね。どんな物に何がどんな風に入っているか、そしてどう対処すれば良いか、とかちょっと捜してみると色んな方が知恵を出し合っているみたいです。やよいっちは以前から気になっていた方の本を紹介しますので、宜しければ、参考程度に見て見て下さいね。情報は偏らずに、幅広く得る事が大切だと思うので、あくまでも、一つの情報源として見て下さいね。

健康な人ならある種の毒は肝臓で解毒されるそうなのですが、量が多いと肝臓でも処理しきれず、体に残って蓄積されると病気の元に成ったりするそうです。又、有害物質を体に入れないのが一番ですが、今の世の中、それは不可能に近いみたいです。体の毒消しをしてくれる肝臓の機能を向上させてくれる成分が今、注目させれている★ 『ウコン』だそうです。ウコンはカレー粉にも入っているそうです。それとか、ビタミンCはがんを阻止してくれたり、DHA、レチノイド（ビタミンA）、フラボノイド、カロテノイド、ラクトフェリンはがんを抑制してくれたりする成分だそうですが、一つ一つ、食材に落とし込んで、毎日の食事で取れると良いなと思っています。

でも、解毒出来ない有害物質も有るそうで、その成分は体に蓄積され、外へ出す方法が無いそうなので、極力、頭や内臓やウロ等は料理をする前に取り除いてから料理した方が良さそうです。そして絶対に口に入れない事が大切みたいです。

■『からだの毒消し生活術』の本の購入はこちら→★ キレート療法（解毒療法）の『大森隆史』

■『からだの自然治癒力を引き出す食事と手当て』の本→★ 『大森一慧』

■『からだの自然治癒力を引き出す「旬の食材」』の本→★ 『土橋よみ子』

■『粗食のすすめレシピシリーズ』の本→★ 『幕内秀夫』

■『玄米がおいしいここちいい暮らしがしたい』本→★ 『オレンジページ』

『著者：荻原悦子』

■食材：これだけは毎日欠かしたくない、レモン果汁100％→★ シチリア産レモン果汁100％『Doo-Bee』

■食材：緑茶（カテキン）玉露かりがね→★ 宇治：『お茶の松芳園』

■食材:発芽玄米（ミルキークイーンのもちもちした）→★ 新潟：『亀田製菓』

■食材：残留農薬ゼロの発芽玄米→★ 『紀州紀伊国屋文左衛門』

■食材：活性発芽玄米→★ 『京都太秦自然村』

■食材：肝臓に良く解毒作用の有るウコン→★ 沖縄：『てんぷす』

■食材：食物繊維の豊富な寒天で腸内をお掃除→★ 『寒天ダイエット』

■食材：食物繊維の豊富な吉野本葛、とろみ付けに→★ 『グルメ本舗』

■食材：新しょうが→★ 『京野菜　川政』

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最終更新日 Apr 27, 2004 07:22:46 PM
コメント(12) | コメントを書く

■コメント

Re:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

mebhi（まぶはい）さん

凄い熱心に学んで居るんですね。
素晴らしい事と想います。
健康は口からとも言いますし、医食同源とも言われますよね！
食の大切さ再認識ですね！ (Apr 26, 2004 06:53:44 PM)

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Re[1]:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

やよいっち841 さん

mebhi（まぶはい）さんへ

＞凄い熱心に学んで居るんですね。
＞素晴らしい事と想います。
＞健康は口からとも言いますし、医食同源とも言われますよね！
＞食の大切さ再認識ですね！
-----
以前花粉症にかかり、耳鼻科のお医者様からかなり食事の事も気にする様に言われてから、体質改善をして来て今は春になっても症状が出ず、助かっているのですが、のど元過ぎればなんとやら・・・・・なので、今度は食材から色々注意してみようかなと思っています。やっぱり、食は大切ですよね～♪
(Apr 26, 2004 07:17:33 PM)

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Re:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

NAVAJO1111 さん

ウコン人気すごいですよねー。
こないだ、食事していたら友人のポケットから当たり前のようにウコンの錠剤がでてきてました。
飴のようにいつも持ち歩いているらしいです。
ウコンの話題で１時間も盛り上がりましたよ。
二日酔いだけじゃないんですねー。
味はともかく、確かに身体にはすんごく良さそうですね。店長も持ち歩こうかな。。。。 (Apr 26, 2004 07:53:57 PM)

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Re[1]:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

やよいっち841 さん

NAVAJO1111さんへ

＞ウコン人気すごいですよねー。
＞こないだ、食事していたら友人のポケットから当たり前のようにウコンの錠剤がでてきてました。
＞飴のようにいつも持ち歩いているらしいです。
＞ウコンの話題で１時間も盛り上がりましたよ。
＞二日酔いだけじゃないんですねー。
＞味はともかく、確かに身体にはすんごく良さそうですね。店長も持ち歩こうかな。。。。
-----
☆本当は錠剤よりも食事で摂った方が良いとは思うけれど、店長みたいにお忙しい方はその方が良いかもしれませんね。肝臓は大切にしなくっちゃ、ね。
(Apr 26, 2004 08:16:20 PM)

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Re:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

ｆｏｒｔｕｎａ77 さん

こんばんは。
やよいっちさんて、何でも詳しくて先生みたいですねぇ

ゴディバのココア、ひかれちゃいました！
これって、ゴディバショップならどこでもあるものなんですか？
いつもゴディバアイスしか買わないから
目に入ってないだけかな？ (Apr 26, 2004 10:04:51 PM)

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Re:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

ミントみるくさん

ミルキークイーンって有名ですよね。
とっても美味しいらしいですね。

発芽玄米って美味しいけど高いから、ファン○ルのを買ってたけど辞めてしまったんです。 (Apr 26, 2004 10:30:30 PM)

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Re[1]:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

やよいっち841 さん

ｆｏｒｔｕｎａ77さんへ

＞こんばんは。
＞やよいっちさんて、何でも詳しくて先生みたいですねぇ
＞
＞ゴディバのココア、ひかれちゃいました！
＞これって、ゴディバショップならどこでもあるものなんですか？
＞いつもゴディバアイスしか買わないから
＞目に入ってないだけかな？
-----
☆輸入品らしいので、ゴディバショップに売っているかどうかは知らないのですが、あるといいですね。
(Apr 26, 2004 10:57:53 PM)

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Re[1]:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

やよいっち841 さん

ミントみるくさんへ

＞ミルキークイーンって有名ですよね。
＞とっても美味しいらしいですね。
☆もちもちしていて、おまけにさめても美味しいんですよ。

＞発芽玄米って美味しいけど高いから、ファン○ルのを買ってたけど辞めてしまったんです。
☆有る程度続け、調子が良くなったら辞めた方が良いみたいですよ。解毒、って余分なミネラルやカルシウム等も出て行ってしまうらしいので・・・・・ (Apr 26, 2004 11:04:30 PM)

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Re:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

みやっき～さん

（*＾o^*)コ（*＾＿＾*）ン（*＾O^*)バ（*＾＿＾*）ン（*＾O^*)ワーー！
さすが！！やよいっちさん！！
毒消しの情報も素早い対応ですね( v^-ﾟ)ぶぃ♪
私も、何かの参考にしますUo･ｪ･oUゞﾗｼﾞｬ!!ー

ﾒｰﾙやっぱり届いてまいですか？
やよいっちさんの出荷の際は基準値も問題なかったのではないでしょうか？（＾－＾）まさに私が危なかったのかと((=￣□￣=;))こわい。。。
でも堪能出来た　やよいっちさんが羨ましいです～♪ (Apr 27, 2004 01:51:47 AM)

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Re[1]:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

やよいっち841 さん

みやっき～さんへ

＞（*＾o^*)コ（*＾＿＾*）ン（*＾O^*)バ（*＾＿＾*）ン（*＾O^*)ワーー！
＞さすが！！やよいっちさん！！
＞毒消しの情報も素早い対応ですね( v^-ﾟ)ぶぃ♪
＞私も、何かの参考にしますUo･ｪ･oUゞﾗｼﾞｬ!!ー
＞
＞ﾒｰﾙやっぱり届いてまいですか？
＞やよいっちさんの出荷の際は基準値も問題なかったのではないでしょうか？（＾－＾）まさに私が危なかったのかと((=￣□￣=;))こわい。。。
＞でも堪能出来た　やよいっちさんが羨ましいです～♪
-----
☆量も半端じゃなかったけれど、手間も凄かった（笑）帆立はやっぱり大きな貝柱をオゾン洗浄して急速冷凍した物の方がやよいっち的には有り難いかも・・・・・生きた小さな帆立はウロ取りが大変だし・・・・・良い経験をさせて頂きました。
(Apr 27, 2004 10:02:53 AM)

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Re:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

八王子のハチさん

Re[1]:★体の毒消し生活術！溜まった毒素は外へ出して免疫力を上げよう！(04/26)

やよいっち841 さん

八王子のハチさんへ

＞こんにちは！
＞食べながらダイエット派・ハチです。
＞
＞食物繊維をテーマにＨＰを作ってます。
＞食物繊維のパワーを知っていますか？
＞一度遊びにきてください。お待ちしてまーす！
-----
☆カキコ有難う！お邪魔させて頂きます。
(May 2, 2004 06:21:56 PM)

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