体の中から健康美人

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May 31, 2004

ついに梅雨みたいですね。湿気や暑さは睡眠には対敵ですね。それにソファーに座っても暑く感じる今日この頃。

それに最近はおしゃれなマルチカバーやカーテン等も出ているので麻や麻混にすると清涼感があって良いですよ。是非お試しあれ～♪最近流行の低反発マットは通気性が無く蒸れるのが難点ですが麻のベッドマットやシーツを敷けば快適に眠れますよ～♪

■麻混のマルチカバーやカーテンの購入出来るお店→★ 『アイム　アイム』

■麻わた100％の麻ベッドパッド→★ 『リネンショップ　テイセン

■麻わた100%の麻敷きパッド→★ 『ぐっすりふとん夢工房モリシタ』

■麻100％ハードマンのアイリシュリネンの平織り寝具カバー→★ 『リネンショップ　テイセン』

■麻100％のキシリトール加工のパステルカラーの寝具カバー→★ 『リネンショップ　テイセン』

■麻100％のシビラのカラフル寝具カバー→★ 『快適素材のふとん：白雪』

昨日、あるある・・・・・でにがりの特集をしていた。
やっぱり、にがりをお茶やジュースに入れて飲んでも、ダイエット効果は無いのだそう。ビタミンB1を含む料理に掛けて摂ると効果が有るとの事だったけれど一日25敵迄を限度にしないと、腎臓とかに蓄積されたりして良くないと言う注釈付きでした。わざわざ美味しいお料理にまずい、にがりを振り掛けて（笑）毎日の食事をとるなんてやよいっち的にはナンセンスな事に思えてし方が無い。そこまでして皆、痩せたいのでしょうか？野菜を中心に、多品種のものを腹八分目摂ればそんなに太らないと思うけれど・・・・・流行に流されない様に気を付けなくっちゃ、ね。にがり愛好家には理解してもらえないかも知れないけれど（笑）

体に入れるものは吟味しなくっちゃ、ね。

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