体の中から健康美人

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Oct 23, 2004

新潟県で震度6強の地震が起きたみたいですが大丈夫なのかしら？

台風の後の寒い時期の震災はちょっと辛いかも。
やよいっちも過去の恐怖がちょっと甦って来ました。
お知り合いがいらっしゃる方は連絡を取ってあげて下さいね。
こんな時は心細いものです。
テレビ等を見れる人はまだしも停電している人は
情報が携帯用のラジオ位からしか入ってこないのですから。
被害が最低限で済む事を祈ります～♪

今日は久しぶりにセリーヌディオンの『D'EUX』と言う
フレンチヴァージョンのCDを聞いて
ゆっくりと仕事をしています。（笑）
秋になると何故か聞きたくなる思い出深い曲です。
セリーヌディオンと言うととてもパワフルな歌が多いけれど
このCDはちょっとバラードっぽい曲も入っていてお薦め。
かなり前のCDだけれど秋に聞くとしっくりと来ますよ～♪

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☆今日はコーヒーがそろそろ切れそうだったので
加藤コーヒーさんで美味しそうなハワイコナ等、
極上のセットとニカラグアのコーヒー豆を買いました。

チョコレートって体には良いとは言えないけれど、
頭には良いらしいです。（笑）マカダミアナッツは元々
頭には良い、パルミトオレイン酸が豊富に含まれているし
チョコレートの原料のココアにはポルフェノールが含まれているので、
やよいっちの頭の中ではマカダミアナッツチョコだけは別格（笑）

少しでも摂った方が良い様に思っています。

■マカダミアナッツチョコ→★