2012年09月の記事
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メンバーが増える
フラメンコ185日目です。昨日に引き続き、本日も見学者が来ました。さてコンチャのセビジャーナスの復習からスタート。新しい人に合わせての復習ですが、早くも1番が終了しつつあります。えるざは1番を覚えるだけでもエラク時間がかかった覚えがあるので、新しい人は大変です。続いてアレグリアス。こちらは新しい人とほぼ同じようなスタートなので、特に最初から復習を細かくやるという感じでもなく、毎回新しい振りに入っていきます。とはいっても、やっぱり難しいのでなかなか一気に前に進むというわけでもなく、3歩進んで2歩下がる的な歩みですな。最後に普通のセビジャーナスを踊って終了。来週にはまた新しい人が入るとか？？賑やかになってきた感があります。にほんブログ村
2012.09.27
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商工フェア
ベリーダンス171日目です。本日は見学者がありました。さて、いつもどおりに男女に分かれる曲、新しい曲、アバニコの曲の順番で練習です。11月の最初の週末に、市内で行われる商工フェアに出演するメンバーが決まったら、どの曲になるのかもおのずと決まってきます。えるざのクラスからは半分ぐらい出るのかなー？？おそらくアバニコの曲はやることになるのではないかと。新しい曲は、まだ半分まで進んだかどうか。なかなか難しいので進みも遅いです。これは来年の発表会の曲になるのかも？？本日はメンバーさんから本を2冊借りました。うーん。。。そもそもえるざは読むのが速くないので、週末は頑張って読み進めないと・・・読書の秋を実践中です。にほんブログ村
2012.09.26
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ドッグラン&フリーマーケット
久しぶりにドッグランに出かけました。前回行ったのは飛行犬の撮影会の時だったかな。その後、暑くなってしまったし、モモが入院したりで、実に2カ月半ぶりぐらいです。朝からフリーマーケットが行われていて、いつもにも増して大にぎわいでした。えるざのメヘンディ仲間Oさんもお店を出していました。でもまあ、フリーマーケットをウロウロする前にドッグランでひとっ走りです。グレートデンのロックが来ていました。前回あった時よりも、だいぶお母さん離れができるようになりました。といっても、馬並みにデカイッ！これでもまだ仔犬というから大変です。最近は色々なミックス犬も見かけるようになりました。今日はプードル×ゴールデンレトリバーを発見。ゴールデンっぽいのに、毛がクルクルモサモサで面白い～。その他、ハスキー犬たちの集まりや、バーニーズの集まりもあったらしく、ホントにたくさんのワンコがあそびにきていました。モモもバニラも走ってはやすんで、他のワンコと遊んでは戻って来てと、ドッグランを満喫できたようでした。帰り際にOさんのお店でおもちゃをゲット。家に帰るとさっそく二匹で奪い合って遊んでいました。
2012.09.22
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来年の発表会
フラメンコ184日目です。本日は一人お休みだったので、3人でのクラス。お休みしたAちゃんは、来週もお休み予定なので、「あんまり進まないで～」とメールがあったようです。あんまり進まないで～と言うのはAちゃんだけでなく、欠席していない3人も同じ。一気に頭に入らないし、頭に入る＝体が動くというわけではないし。とりあえず、新しいメンバーのために今はコンチャのセビの復習がゆっくり進んでいるのが嬉しいかも。この曲は来年の発表会で踊るようになるそうです。まあ、そうだろうな。アレグリアスはまだ始まったばかりですが、きっとこの曲も発表会で踊るんだろうなと思います。今スタートしておけば、来年の今頃の発表会には間に合うだろうという算段で。というわけで、まだだいぶ余裕があるので、分からないところを確かめつつゆっくりゆっくり進んでいます。そのぐらいのペースがちょうどいいね。そして11月には、すでに恒例になりつつある産業フェアというお祭りで踊ることになりそうです。というのも、まずはメンバーの頭数がそろわないとどうにもならないので。あと1ヶ月以上はあるので、プチダイエット期間になりそうです。にほんブログ村
2012.09.20
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4年が経過
ベリーダンス170日目です。そういえばベリーを始めて4年が経過しました。って、書きましたっけ？相変わらず暑い状態が続いています。いつになったら涼しく踊れるようになるのか・・・とまあ、そんなわけで、いつもどおりの練習風景です。まずは全員でじゃんけんをして、ペアになる相手を決めてから踊りました。本来は元気な曲なのですが、暑すぎてテンションあがりませんな。。。続いて新しい曲。振りが難しいというよりは、似たような動きが連続するのでなかなか覚えられないという感じ。単なる慣れの問題ですけどね。最後はいつもどおり、アバニコの曲で終了です。最近、ベリーのクラスはすっかりブッククラブです。メンバー間で、本の貸し借りをしては楽しんでいます。ベリー以外での繋がりってのも面白いですね。にほんブログ村
2012.09.19
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卒業
本日、心療内科を卒業しました。約半年通ったでしょうかね。半年で済んだだけ、まだ軽かったということです。えるざの職場には、心の病を患っている人&患っていた人が、男性ばかり4人います。彼らに比べれば、仕事に行っていただけえるざはマシな方ですね。一番大変だったのは睡魔なのですが、なぜか9月に入ったか入る前ごろか、嘘のようにスッキリと起きていられるようになりました。何ででしょう？謎です。リポビタンが効いたのか？と思いましたが、今は飲んでいないので違うようです。とは言っても、朝のコーヒー抜きは怖くてまだできませんが。。。ここ数年、何だかんだと病院通いから自由になれません。一つが終わると、また次が出てくるという具合。よる年波には勝てませんなぁ。顎関節症の治療にも通い始めているので、これで骨格が矯正されて、他の部分？もスッキリできれば一石二鳥、三鳥なのになーと淡い期待を持っています。
2012.09.18
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左足スタート
フラメンコ183日目です。先週から新しいメンバーが加わって、クラスの雰囲気がなんとなく変わりました。元気な人だからいいのですけどね。彼女が以前入っていた教室では、右足からスタートするステップが多かったそうです。そういえば、だいぶ前にダンスは左足から始めるのが基本だというようなことを何かで読んだような？？？あいまいな記憶ですが・・・確かに慣れるまでは、左足からスタートというのはなんとなく違和感があるような気がします。さて、新しい人が入ったのでファンダンゴは終了となりました、たぶん。メインはコンチャのセビジャーナスと、始まったばかりのアレグリアス。セビジャーナスもえるざたちは左からスタートしますが、新しい人は右からスタートに慣れているので混乱するのだそうです。彼女のために最初からやり直しているので、良い復習になります。で、アレグリアスもゆっくりゆっくり。来月、また新しい人が入ると思われるので、そのためにもあまりドンドン進めないのでしょうね。こちらは楽ですが・・・最後に高速のセビジャーナスを踊って終了。息切れしてしまいました。にほんブログ村
2012.09.13
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ブッククラブ
ベリーダンス169日目です。ベリーのクラスには、えるざと同じように本が好きな人が数人います。そんなわけで、ここのところ誰かが本を買うとみんなで回し読みしています。おかげでこの夏はたくさん本を読んだ気がします。さて、9月もそろそろ半ばですが、相変わらず暑いです。少し動くだけでドワーッと汗が出るので、飲み物を持っていかないと熱中症になりそうです。新しい曲の振りを少しずつ教えてもらっていますが、今回の曲はなかなか難しいので3歩進んで2歩下がるペース。何週間かかけて、ようやくしばらく前に習った振りが頭に入る感じです。似ているけど微妙に違う振りが続いたりするのでなおさらです。しかも腹筋を使うので、かなりおなかが疲れます・・・復習の2曲はまあボチボチ。振りは覚えたので、あとはいかにキレイに踊るかといったところでしょうか。夏の間はアバニコの曲は涼しいので歓迎ですけどね。にほんブログ村
2012.09.12
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フェイシャルエステ
元々、お盆のときに予約をしていたのですが、モモの緊急入院のために一旦キャンセル。本日、午後にお顔のマッサージに行ってきました。家から車で3分。近くて便利だし、お値段もお手ごろです♪まずは足湯。前回もそうでしたが、日中ずーっとクーラーの下にいるので足湯が異様に気持ちよいのです。暑いどころか、温まるわぁ～と極楽気分。家にも一台、フットバスが欲しいかも。フェイシャルといっても、驚いたことにデコルテから背中まで、かなりの広範囲です。クレンジングして、マッサージして、パックして終了。70分もやってもらって3000円。途中あまりの気持ちよさにウトウトウトウト・・・リラックスできて顔もピカピカになって、言うことなしですね。にほんブログ村
2012.09.08
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顎関節症治療
今週から通い始めた整骨院で、今日から顎関節症の治療がスタートです。あごをバキッとかグキッとかされたら痛いな～怖いな～と思いつつ向かいました。実際には仰向けに寝て、頭のほうから頬骨を引っ張る感じ。頬骨をつかんで！！正しい位置に戻すような、ずれを直すような？？思っていたほどは痛くなかったのですが、無痛かといえばそうでもなく。施術自体は多分10分ほど。その後、しばらくは指2本分以上は口をあけないようにと注意を受けました。そもそもそれ以上開けようと思っても開きません。終わってみると顎がずれた感じ。元々ずれていたものが、元の位置（かどうか分かりませんが）に移動したので違和感を感じてるという雰囲気？？この調子なら、この顎の痛みも数週間後には取れそうです。最初のビクビク感はどこへやら、早く治したい～モードになりました。にほんブログ村
2012.09.07
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新しいメンバー
フラメンコ182日目です。今日から新しい人が入りました。ベリーと違ってフラメンコの場合、クラスに新しい人が入るというのは珍しいです。前回入った新しい人といえば・・・えるざ自身ですね。今度の人は元々どこかでフラメンコを習っていたとのこと。案の定、とっても上手です。そして元気＆陽気なので、クラスがにぎやかになりそうです。とそんなわけで、基礎練習から説明をはさみながらゆっくりと進みました。ファンダンゴはやらずに、最初からコンチャのセビ。ゆっくりと説明しながらなので、良い復習になって、こちらも助かります。そして始まったばかりのアレグリアスも、説明しながらゆっくりと進みました。最後は普通のセビジャーナス。どこの教室でもたいていはセビジャーナスを最初に習うため、彼女もセビジャーナスは普通に踊れましたが、振りが微妙に違うのね。見慣れない振りを横目で見ながら踊るのも面白かったです。にほんブログ村
2012.09.06
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林檎殺人事件
ベリーダンス168日目です。まずは男女ペアで踊る曲の練習。じゃんけんで相手を決めて、1回ずつパートを換えて踊ります。途中、なんだか昔どこかで見たような懐かしい振りが出てきます。なんだっけ？？と思ったら、郷ひろみと樹木希林が歌っていた『林檎殺人事件』の振りでした。という話が出たのですが、そもそも『林檎殺人事件』をみんな知らないのね。「ほんとにあった事件ですか？」なんて聞かれたりして、年の差を感じます。。。続いて新しい曲。夏の間は毎回誰かが休んでたようで、新しい曲も進みがのんびりです。3歩進んで2歩下がるというか。そのぐらいのペースでちょうど良いけどね。そして最後はアバニコの曲を踊って終了。夜が涼しくなってきたかな～と思ったのもつかの間、終わると暑いし汗だくだし、まだまだ残暑が厳しいですね。にほんブログ村
2012.09.05
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整骨院体験
顎関節症が段々ひどくなって、あくびをするのもお寿司を食べるのもつらくなってきました。何しろ口を開けると左側のあごが痛いのです。顎を左右に動かすこともできません。そのうち治るかな～と思ったのですが、どうも治る気配がないので、整骨院に行ってきました。たまたまフリーペーパーで顎関節症を治療すると書いてあった治療院を見つけて予約。本日、ドキドキしながら行ってきました。まずは問診票に記入。保険治療になるので、細かく書くように言われました。ポイントとなるのは、顎と肩こり。顎関節症は進むと軟骨が磨り減って、脱臼を繰り返すようになり、最終的には手術が必要になるそうです。えるざはその一歩手前といったところでしょうか。肩と顎を並行して治療して行くそうですが、顎は半年から1年ぐらいはかかると言われました。何事も放っておいてはいけないということです。今日は顎は治療せず、肩こりからです。肩こりも酷くなると、めまいから歯痛までいろいろな症状が出ます。えるざは肩こりがひどくなると右腕がしびれてしまいます。まずは肩に電気をあてて10分。電気治療ってものすごくひさしぶりです。続いてマッサージをしてもらいました。短時間でしたがかなり強めだったので終わったあとは軽くなった感じ。2、3日は筋肉痛になるかもと言われました。もともと顎がメインでいったので、今日は肩透かしを食らった感じですが、今週末には顎の治療も始まります。痛かったらイヤだな～と思ったのですが、子供でも泣かずに我慢できる程度の痛さだと言われて、少しだけホッとしたかな。子供の方が関節が柔らかいから痛くないんじゃない？とも思いますが・・・明日には肩がらくになっているかな？とりあえず今は、血の巡りが良くなって全身がかゆいです。
2012.09.03
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