森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2013.12.07
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カテゴリ: 生の欲望の発揮
石原加受子さんの本は森田理論を考える時に大変参考になる。
「もっと自分中心でうまくいく」「彼女がいつも人から愛される理由」を読んだ。

その中に書かれている事は、他人中心で生きるのではなく、自分中心で生きてゆきましょうということだった。

他人中心というというのは、いつも他人の言動を気にして、相手の顔色をうかがったり、相手に合わせていく生き方です。
彼が迷惑するから、彼が困るから、彼には時間がないから、彼が嫌がるからなどの理由で、電話をかけることを我慢したり、自分の気持ちを抑え込んだりすることです。
また、昼時間になりさあ昼ご飯を食べに行こうと思った時、同僚からちょっとこの仕事を手伝ってくれないといわれたとします。自分は昼ご飯を食べたいのにその気持ちを我慢して相手の意向に沿った行動をとる。これも他人中心の行動です。

反対に自分中心というのは、自分の感情、気持ち、欲望、意志を第一に優先するということです。
どんな状況でも、自分を打ち出していくということです。自分の気持ちに素直になって行動するということです。

私たちが生きていくのが苦しいときは、いつも他人中心になっています。


森田理論でいうと、常に自分の感じから出発する。自分の好き嫌い、人情から出発する。そのあとで、理知で調整していく。この原則を忘れてはなりません。





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Last updated  2013.12.07 08:33:16
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kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 申し訳ございません。生涯森田様でした。
kurokawa@ Re:感情と行動を分離して行動する(11/11) 障害森田様 この記事の中で「心とは裏腹…
楽天星no1 @ 早速のご返事感謝 森田生涯さんへ 早速のご返事ありがとう…

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