2014.01.22
カテゴリ： 私の森田理論との出会い
最近帯状疱疹という病気になった。
１週間前ぐらいに背中がかゆかった。孫の手でかいていた。
ところがその後、腹や胸、わき腹がかゆくなった。そのうち針の先でつついたような
痛みが出てきた。その痛さが２４時間続くのである。
以前痛風の発作が起きた時も痛かったが、今回の痛みはそれ以上だった。
最初は皮膚がんだろうか。内臓に問題があるのではなかろうかと気をもんだ。
急いで医者にかかりやっと原因が分かった。ウィルスの仕業らしい。
人にうつることはないという。薬を飲んで、塗り薬を塗っていればそのうち治るという。
あまり痛いときは鎮痛剤を飲んでくれと言われた。原因が分かってやっと安心した。
私はその時はっと思った。対人恐怖で会社で孤立していた時のことである。
その時とおんなじだ。アリ地獄の底に落ちてもがいていた。
自分ではどうしてよいかわからない。心は傷つき、誰でもよいから心の痛みを取ってほしい。
なんとかしてほしい。急いで精神科にかかった。抗不安薬をもらって飲んでいた。
そして思い切って集談会のベテラン会員に相談した。よく話を聞いてもらった。
愚痴を聞いてもらった。相談できる人がいて、話をするだけで随分と楽になった。
この人の存在が大きかった。
その人のアドバイスに従って布団揚げ、下駄箱、本箱の整理、風呂掃除などに手を付けてみた。
一挙に改善はしなかったが、対人恐怖を持ったまま行動できることが分かった。
行動していると、新たな感情が湧いてきて、症状のことを忘れていたという経験もした。
その時症状を持ったまま、行動できるという能力を身につけて、なんとか会社を辞めず
帯状疱疹も、もう少しこの痛みに耐えながら、ぼちぼちと仕事をしてゆこうと思う。
１週間前ぐらいに背中がかゆかった。孫の手でかいていた。
ところがその後、腹や胸、わき腹がかゆくなった。そのうち針の先でつついたような
痛みが出てきた。その痛さが２４時間続くのである。
以前痛風の発作が起きた時も痛かったが、今回の痛みはそれ以上だった。
最初は皮膚がんだろうか。内臓に問題があるのではなかろうかと気をもんだ。
急いで医者にかかりやっと原因が分かった。ウィルスの仕業らしい。
人にうつることはないという。薬を飲んで、塗り薬を塗っていればそのうち治るという。
あまり痛いときは鎮痛剤を飲んでくれと言われた。原因が分かってやっと安心した。
私はその時はっと思った。対人恐怖で会社で孤立していた時のことである。
その時とおんなじだ。アリ地獄の底に落ちてもがいていた。
自分ではどうしてよいかわからない。心は傷つき、誰でもよいから心の痛みを取ってほしい。
なんとかしてほしい。急いで精神科にかかった。抗不安薬をもらって飲んでいた。
そして思い切って集談会のベテラン会員に相談した。よく話を聞いてもらった。
愚痴を聞いてもらった。相談できる人がいて、話をするだけで随分と楽になった。
この人の存在が大きかった。
その人のアドバイスに従って布団揚げ、下駄箱、本箱の整理、風呂掃除などに手を付けてみた。
一挙に改善はしなかったが、対人恐怖を持ったまま行動できることが分かった。
行動していると、新たな感情が湧いてきて、症状のことを忘れていたという経験もした。
その時症状を持ったまま、行動できるという能力を身につけて、なんとか会社を辞めず
帯状疱疹も、もう少しこの痛みに耐えながら、ぼちぼちと仕事をしてゆこうと思う。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
森田生涯
このブログは森田理論の考え方、応用や活用の仕方を取り上げています。 私は自助組織、NPO法人生活の発見会の活動を応援しています。categoryの「生活の発見会のホームページ」をぜひご覧ください。 また学習のすすめ方で参考になることを「森田理論学習のすすめ方」というホームページでご案内しています。 投稿数が多くなりましたので、ポイントとなる投稿に☆マークを付けました。
Calendar
Comments
Category
私の森田理論との出会い
(21)ＮＰＯ法人生活の発見会のホームページ
(1)「森田理論学習のすすめ方」のホームページ
(1)森田理論の適応者
(16)神経症の成り立ち
(40)神経質の性格特徴
(113)感情の法則
(196)行動のポイント
(564)野菜作り、花、風景、川柳、面白小話など
(331)不安の特徴と役割、欲望と不安の関係
(268)認識の誤り
(90)「かくあるべし」の発生
(168)純な心、直感、初一念
(36)観念重視から事実重視への転換
(528)生の欲望の発揮
(271)身近な社会問題
(102)人間関係、不即不離
(394)物の性を尽くす
(31)子育て、しつけ、教育
(166)自分中心の生き方 他人中心の生き方
(50)治るとはどうゆうことか
(191)森田理論の基本的な考え方
(415)森田関連図書
(24)生活の発見会・集談会
(120)森田理論学習の進め方
(245)森田先生のエピソード
(17)森田療法と他の療法について
(123)森田神経症のタイプ
(31)最新の脳科学
(55)森田番外編
(344)© Rakuten Group, Inc.
