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November 14, 2005
カテゴリ： ポンチョ♪
夕べ，早速寝る前にやってみました。
やっているときは，まさに， 激痛！！
押し上げる部分全部が，強烈に痛い！
それでも我慢してやりました。
すると，特に右足の足の裏が，何だか「あ，流れてる・・・」と感じるようになったのです。
不思議・・・？
マッサージしたのは，ひざの裏辺りから腿の方に向かって，上の方だけ。
足の裏は触りもしなかったのに・・・
ちょうど，正座して足がしびれて，そのしびれがほぐれ始めた時のような感覚でした。
布団に横になってからずっと，その感覚がありました。
そして，朝起きたら・・・？
え？(・o・)
右足の痛みが， 激減！！！
ほとんど痛くない・・・？
恐るべし・・・リンパマッサージ！
左足は，マッサージが足りなかったのか，その「足の裏の流れる感じ」が無かったのですが，痛みは確実に減っていました。
ただ，左の方がまだ痛みが残っていて，それにくらべると，右足だけ痛みが消えているような状態です。
でも，階段を下りたり，下り坂でも，昨日のように痛くて悲鳴を上げるような事にはなりませんでした。
普通に下りられます。
(^^)v
と言うことで，楽天ブックスで，リンパマッサージの本を検索してみました。
色々出ているようですが，特にダイエットと謳っている必要がないので，ダイエット本じゃないものを二つご紹介してみます。
コチラ↓
「経絡リンパマッサージ」からだリセットbook
ツボ＋経絡・リンパマッサージ
良さそうだから買ってみようかな・・・？
春は曙さん，ありがとうございました。
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