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2010年01月の記事
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こんな格好で走ります。
今日は３０キロを走りました。３ヶ月続けたメニューの最後のレッスンです。それはそれは良くも悪くも壮絶なものになりました。さすがに筋肉痛になり、数日は走れなさそうです。『守谷ハーフマラソン』まで１週間ちょっととなりました。キチンと休息し無理せず大会に備えたいと思います。そして今回はプチ仮装をして走る予定です。楽天イーグルスのユニフォーム、キャップ、ボトルポーチです。給水時のタイムロスをなくすために、水分を身につけて走ります。まぁ、無理せずに調整していきましょう。
2010.01.29
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参加予定の大会。
現時点で参加予定しているマラソン大会です。・２／７（日） 第２６回守谷ハーフマラソン マラソンを始めて初の『プチ仮装』を予定しています。 楽天イーグルスのレプリカユニフォームを着て走る予定です。・３／２１（日） 第１３回荒川市民マラソン 僕自身初めてのフルマラソン挑戦になります。 今、４２．１９５キロを走れるカラダを作っています。・５／４（火） 第２２回春日部大凧マラソン 昨年は１０キロでの出場でしたが今年はハーフにエントリー。 ハーフのコースには電車の踏み切りがあるんです。・５／２３（日） 第６回谷川真理駅伝 ネットで知り合ったラン友さんからお誘いを受けました。 まだ決定ではないですが参加が決まったら、 『襷を繋ぐ』を経験できるんですね。・１２月、、、、、、ＮＡＨＡマラソン？？？
2010.01.17
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掃除しただけなのに。
エアコンの暖房が、暖まるのに時間がかかる。たぶん掃除をしていないからだ（笑）なので意を決してエアコンのお掃除に取りかかった。フィルターを外してほこりを取り除く。エアコン洗浄スプレーを内部フィンに吹きかける。そして待つ事１５分程。生き返った！掃除する前とは比べものにならない位に、暖まるのが早くなったのだ！これからは故障させないようにする為にも、こまめな掃除を心がけようと思いました。
2010.01.14
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ハッピーニューイヤー！
新年おめでとうございます。さて、皆様のお手元にはどちらの年賀状が届いたでしょうか？年末年始ずっと仕事で三が日の最後の今日、やっと休みが取れました。正月早々、職場で実家でかなり食いまくっております。今年の目標を達成する為のエネルギーとゆうことにしておきます（笑）それでは皆様、今年もよろしくお願いします。
2010.01.03
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