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2010年09月の記事
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目的地は『浅草』なのだ！
ここ３ヶ月はコンセプトを決めてランニングしているGARASHIです。７月は『駅』、８月は『５ｋｍ』、そして９月は神頼みと称して『寺社巡り』をしながら走ってきました。明日は雨だそうなので走れるのは今日限り。夜勤明けながら走って来ました。今までは足立区、もしくはその近隣の寺社に向かって走って来ましたが、やはり最後は有名なところがいいと思い『浅草寺』を巡って来ました。雷門前でセルフ撮影．．．うまくいかないもんですね。そして仲見世通りを歩きます。日本人より外人の方が多いんじゃないか！そしてようやく本堂にたどり着きました！まさか僕が浅草寺まで、自分の脚で来れるようになったとはねぇ。雷門に戻り次は建設中の東京スカイツリーです！ここ最近で、ニョキニョキと高くなりました！この日は２３．１キロを２時間２３分２４秒で完走！今月は１４７．２キロ走りました！
2010.09.29
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続々と．．．
１０／１０（日）の『東京夢舞いマラソン』、１０／１７（日）の『タートルマラソン』、１０／２４（日）の『介護支援専門員実務研修受講試験』．．．と、続々と案内状＆受験票が届いております。今更ながら１０月は、色んな意味で試練の月になりました。でも、自分で決めた事です。出来るとこまで頑張ろうと思います。まる。
2010.09.27
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今年は走れなかったが．．．
今回もマラソンネタです．．．へへへ。今年の３／２１（日）の『荒川市民マラソン』は天候不良で中止になったのはブログでも書いたとおりです。初めてのフルマラソンとゆうことでトレーニングして来てただけに走る前に走れない事を知るのは、大会不参加よりも、途中棄権よりも悔しく思いました。来年もこの大会に参加したい...『荒川市民マラソン』は『板橋Cityマラソン』に生まれ変わります！今日からエントリー開始！ 朝、さっそく申し込みをしました。来年は良い天気でありますように！２月は『守谷ハーフ』もエントリー予定です。東京マラソンも走れたらいいなぁ！
2010.09.22
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新しいシューズを買いました。
ども、毎度日記が滞ってしまい申し訳ありません。ｍ（＿ ＿）ｍ仕事の事で愚痴を言いたくないので本題に入ります。久々の２連休～♪ヴィクトリア加平店に行き新しいシューズを買いました。ＮＩＫＥ ＬＵＮＡＧＬＩＤＥ＋２です。雑誌で気になってました。早速夕方に走ってきました。今日訪れた神社はお祭りでした。お祭りに遭遇したのは２回目です。感想．．．装着感がとてもいい！着地時にかかとがぶれないから下半身が安定する。実際に骨盤の動きも感じながら走れました。それに連動して腕振りも自然にダイナミックになりました。これはいい買い物をしました。
2010.09.18
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『お酒』が届きました！
昨日、例のポイントで買った『クリアアサヒ』が届きました。ポイント購入なので、これだけのお酒がタダ！昨日は夜勤入りだったので呑めませんでした。今日は夕方小雨の中、寺社巡りランをしてきました。２箇所の寺社巡り、８．１キロを走りました。小雨の中気持ちよく走れました。そしてシャワーを浴びて待望の．．．ふふふ、今、３本目を呑んでます。
2010.09.08
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大鷲神社ＲＵＮ ＆ 大会エントリー
今日は「花畑大鷲神社」までの往復を走ってきました。今日はお賽銭を忘れてしまいました（笑＆悲）写真を撮っている最中にお散歩をしていたワンちゃんに体中なめられました。ハナチャンって呼ばれてたからきっと雌犬なんだろうな。僕も頭や喉をなでてあげました．．．かわいいです。話は変わりますが、また大会エントリーしてしまいました。11/14(日) : ヴィクトリアプレゼンツ 第2回 越谷レイクタウンランニング(10km) 1/9 (日) : 第12回 谷川真理ハーフマラソン(ハーフ)何でこんなにも大会エントリーしてしまうのだろう？でも大会って独特の雰囲気があって楽しいっす！大会を通じて友達もたくさんできましたし。
2010.09.04
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９月のコンセプトは！？
９月になりました！ まだまだ暑い日が続きますが、こまめに水分補給をして、暑さを乗り越えましょうね！８月．．．めっちゃ暑かったですねぇ～♪天気予報でも「運動禁止」なんて言ってましたもんね。僕自身も仕事と暑さとの兼ね合いでなかなか走る時間を見つけられなくて、それでもランと自転車を使ってトレーニングしてました。月間走行距離的には距離を伸ばせませんでしたが、周回コースで、自転車で、色んなトレーニングが出来たので、自分的にはそれなりに満足しています。８／１（日） ラン５キロ８／３（火） ラン５キロ（キロ６分ペース走）８／５（木） ラン５キロ（３００ｍラン＋２００ｍジョグのインターバル走）８／１４（土） 朝、ラン５キロ（キロ６分→キロ４分後半のビルドアップ走） 夕、ラン５キロ（キロ５分４０秒ペース走）８／１７（火） ラン１０キロ８／１８（水） 自転車１３．３キロ８／２２（日） ラン５キロ８／２５（水） ラン５キロ 自転車１３．３キロ８／２７（金） 自転車６．８キロ８／２９（日） ラン５キロ８／３０（月） ラン５キロ８／３１（火） ラン５キロ（キロ５分４０秒ペース走のつもり）計、ラン６０キロ、自転車３３．４キロそして９月のコンセプトは．．．『神頼み』です。決して他力本願ではありません（笑）寺社を巡って手を合わせてきたいと思います。もちろん自分の足で走ってですよ。
2010.09.01
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