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2008年03月の記事
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初ジェルネイル♪
今日は憧れのジェルネイルをしてもらいました♪すっごくかわいくて（実物はもっとかわいいし輝いています）指が太くて曲がってますが（骨が曲がってるのね、今はじめて気づいた）器用だしいい仕事するんですよ～、私の手は（笑）実はネイルアートはすごく好きですっごいやるときはこんなのもします。これはシールではなくてチャームキューブというのを使っています。すっごく面倒なんです。ラインストーンも自分でつけるんだけど、ピンセット片手にすごい集中力が入ります。右利きなので自分の右手にラインストーンをつけるのは至難の技だし。ジェルネイルにひかれた訳は、最近友達や知り合いでジェルネイルやってる人がたくさんいるんですよ～。ネイルには興味津々なんでいろいろ聞くと皆言うのは「１ヶ月持つんですよ～。主婦にピッタリですよ～」って。そう、がんばってネイルアートしてもＯＰＩとかのお高いマニキュア使っても主婦なら１週間持たない。私なら２，３日です。私は潔癖症で結構手を石けんで洗うし、この家に引っ越してから食洗機があるので洗い物は減ったとはいえ鍋とかもあるし、手作り石けんの道具は全部手で洗うし（食洗機で洗ってる人います？？）トイレ掃除、玄関拭き掃除、お風呂掃除は毎日しているので、手はいつもかさかさです。面倒なのでハンドクリームもあんまり塗らない。だから爪もボキボキ折れるんです。冬はほとんど爪が伸びないので（折れるし）今の状態です。で、ジェルネイルをしている友達や知り合いに「それ自爪ですか？」って聞くと皆そうだと言う。すっごく長くてカッコいいので「私はすぐ爪が折れるから伸びないんですよ」と言うと「私も爪が弱かったんだけどジェルが守ってくれるのか爪が折れなくなってここまで伸びたんです」と。みんな言うんです。で、ジェルネイルにすっごく憧れていました。でも繁華街までそれだけのために行くのも面倒だし～なんて思ってたら近所の美容院でジェルネイルをしてくれるとのこと。もうすぐ入学式だし（笑）これは行くしかないでしょう♪しかも今は卒園したので、どこもせいんを預かってくれないんだけど、今日の午後は「いきいき」の体験で、「いきいき」がせいんを預かってくれます。その間にジェルネイルに行かないと～ってことで昨日予約して今日行きました。すっごく楽しかった。「これって一ヶ月もつんですよね～？」と何度も聞いてしまいました。「大体もつんですけど、やっぱり水仕事が多いとか人それぞれですよ」と言われてしまった。私はかなり水仕事は多い方だと思うけど、どうなんだろう？？ぬか床も毎日混ぜなあかんし（笑）１ヶ月持つことと、爪が伸びることを願います本当に一ヶ月持ったら（何度も言うけど）また行きたい。
2008.03.28
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卒園式
今日は息子の保育園の卒園式でした。思い起こせば息子は２歳１０ヶ月で保育園に入園しました。４年保育での入園です。せいんの入園式の日記はこちらです。あれから４年間本当に楽しく通ってくれました。最初は靴も自分ではけなかったのに、保育園の先生のお陰で靴も１人ではけるようになりました。年少さんになると制服があります。最初はブラウスのボタンもとめれなかったんですが、先生のお陰でとめれるようになりました。４年保育の頃は年長さんを見て、あんなにすごいことできるようになるのかな～と思っていましたが、年長になると、縫い物はするし、指編みだけど編み物はするし、鍵盤ハーモニカも吹けるようになってるし驚くばかりでした。娘の時は平日が卒園式でしたが、今年は土曜日だったので、夫も出れて良かったです。今まで４年間本当にありがとう。保育園。
2008.03.22
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葬式
実家の祖父が亡くなったと昨日連絡がありました。満８９歳１ヶ月ちょうどに亡くなりました。死因は舌（口の中？）の癌です。通夜には間に合わないので、今朝島根に着けばいいと母が言ったので、昨夜大阪を出発しました。今朝島根に着き、９時出棺、火葬、３時葬式、７時初七日と祖父を送り、また夜に島根を出発しました。２１日は金曜日だったので、夫も子供たちも学校＆保育園をお休みしましたが、２２、２３は土日だし、本当だったら実家で少しはゆっくり出来たのですが、なんと２２日はせいんの卒園式なんです。だから２１日の夜に島根を出発しました。島根に滞在したのはおそらく１３時間くらい。ハードスケジュールでした。祖父は４年８ヶ月前に癌と診断されたそうです。３年もたないと言われたのに４年８ヶ月も生きました。ご飯をたっぷり食べて生命力旺盛だったと思います。何年か前に実家に帰省したときは、祖父はおかゆを食べていて「あ～、口の中の癌だからおかゆなんだな」と思っていましたが、昨年の夏に帰省したときは白いご飯をもりもり食べてて「やっぱりおじいさんはご飯を食べるから生きるんやで。ご飯を食べや」と子供たちにも言っていました。ほら、幕内さんの「粗食のすすめ」とかすっごいご飯をすすめますやん。それから昨年の１２月はじめにお医者さんから「そろそろ覚悟を、いつ亡くなってもおかしくありません」と言われたと母から連絡をもらいました。私たちもずっと準備して覚悟していたんですが、３月２０日までもちました。おじいさんはよくがんばったと思います。ずっと離れて暮らしているので、今でも亡くなった実感があまりありません。
2008.03.21
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１レッスン５００円ヨガ
私にしては珍しく今日２回目の日記です。良かったら春色のコートも見てやってください。さて今日の午後はルーシーダットン（タイ式ヨガ）に行ってきました。３回目です。ルーシーダットンとは、タイの山奥で修行を積む仙人が、全身を癒すために編み出したとされるエクササイズだそうです。日本ルーシーダットン普及連盟のＨＰによると以下のような説明がありました。ルーシー … 仙人 ダッ … ストレッチ トン … 自分自分一人でも行える部分から、インドのヨガや中国の太極拳と比較されますが、その効用は体調を整えたり体の歪みを直す自己整体的要素、筋力アップや柔軟性向上のトレーニング的な側面、そして精神安定や心の癒しなどのセルフ・コントロールに至るまで、多岐に渡ります。なんだか素敵♪３回やってみた感想。はまります。私ははまりました。先生曰く初回に「はまる人はすごくはまります」とのこと。タイ式ヨガは息を吸って３秒くらい止めて（ブロックして）息を吐きます。だからたとえ１ポーズでもきっちり出来ていたら、それでＯＫだそうです。今日も「全部ちゃんとやってたら大変だから、これはいいやって言うのは適当にやってください」って言われました。全部ちゃんとやったんだけど３回目にして驚いた事。息が吸える。いや、もちろん息はもともと吸えたんだけど、先生みたいに長くは吸えなかったんです。だから先生も「（私が息を吸いだしてから）少ししてから吸ってもいいですよ」と言っていました。でもでも今日は先生と同じくらい（少なくとも長さ的には）吸えました。進歩してるんや～と驚き嬉しかったです、３回目にして。あと最後に座禅のようなポーズをとって先生が後ろからポーズをチェックしてくれます。初回も２回目も「もう少し後ろですよ」と直してくれました。私的にはまっすぐ姿勢をよくしてたつもりだったので、「え～っ、そんなに後ろなん？倒れるやん」って感じでしたが、今日は「いいですよ」と直しが一切なし。伸びましたね～と先生。嬉しかった～(*^。^*)心なしか姿勢がよくなったのかも。私がどうしてヨガをやろうとしたのかと言うと、もちろんやせたい、体脂肪を減らしたい、筋肉をつけたい、からだを引き締めたいっていうのもありますが、一番の理由は姿勢をよくしたいんです。子供の頃から姿勢が悪いので、そろそろ体に不調がたくさん出てきたんですよ。肩こり、腰痛、ひざ痛その他もろもろ。姿勢をよくしようともちろん日々努力はするんですよ。でも続かない。特に座ってる時。それが３回のルーシーダットンで（もちろん気功も行ってるっていうのもありますが）姿勢がよくなってきました。続けたら一生物の姿勢が手に入るかも。帰り道もうきうきですよ。こんな日はブログを書かずにはいられない。この教室、すごくいいです。先生のブログもあるので、ここでおおっぴらに宣伝したいところですが、家の近所なんで、残念ながらそれが出来ない。でもこの素晴らしさは伝えたい。大阪市内ってことしか言えませんが、タイ式ヨガ（ルーシーダットン）に興味のある方、こちらからメールください。今年の２月にオープンしたばかりの教室なので、３月まではオープン記念価格で１レッスンたったの５００円で受けれます。４月からはいくらになるかわからないけど、とにかくすごくいいですよ♪おすすめです。
2008.03.17
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春色のコート♪
冬から作っていた春色のコートが出来上がりました。最初これが合うだろうと思っていたボタンをつけてみたら、すっごく変で（笑）また変えたりしたので時間がかかりました。横から見るとこんな感じです。もうすでに昨日おとといの土日に着て出かけましたが、すっごくいい感じ。インテリア用の生地なので薄さの割には張りがあって結構フレアに広がります。歩くたびにいい感じ。娘も「いいな～、ママンばっかり。○○ちゃんにもおそろいで作って」なんて言っていました。娘が褒めたら結構いい感じだと判断材料にしています（笑）ついでに最近作った物も載せてみます。娘のパジャマです。白のパイルニットです。なんか体操服みたいになったので、アップリケなんてつけてみました。娘はすごく喜んでいる様子。息子のパジャマはこちら。クマさんなんで子供っぽすぎると思ったのか、息子は最初「え～っ」って感じでしたが、すぐに抱きしめてタンスにしまいに行きました。着てみたら、またいい感じ♪かわいいんです（親ばか）あと最近過去のはんど＆はあとを仕上げています。今ははんど＆はあとやめてるんだけど（どんどんキットがたまるので）たまったキットを片付けたらまた再開しようと思って２００７年１月号のキットが今日完成しました。実物はそれほどでもないんだけど（笑）こうやって画像にしたら結構かわいい。とにかくいろいろ入れれそうでいいです。
2008.03.17
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ガラスの急須 ビーズ
今日の配達かららでぃっしゅぼーやの正式会員になりました今日の野菜ミニぱれっと２２０５円はこんな感じです。玉ねぎ３個にんじん１本じゃがいも５個長芋１パックキャベツ２分の１個ほうれん草１束菜花１束にら１パックレモン１個いんげん１パックぶなしめじ１パック野菜ミニセットは果物は来ないはずなので、レモン？？って驚きました。まあ好きだからいいけど♪私と子供たちはレモンが大好きで、スライスしてそのままかじってすっぱいエキスをいただきます。今日は水菜のサラダにトッピングしました。すっぱくておいしかった～そこらへんのレモンなんて安心してかじれないけど、らでぃっしゅのなら大丈夫。話は変わって、１ヶ月くらい前に急須が壊れました。長年使ってたお気に入りで、家の湯飲みに３杯くらいのお茶が入れれました。壊れてしまったので、家にあったもらい物の急須を使っていましたが、前のよりも小さくて湯飲み２杯しか入らないし、すぐなくなってしまいます。ちなみに緑茶を飲むのは家族で私だけなんで全部私が飲みます。で、探そうかな～と思っていたとき先週らでぃっしゅから来たカタログにハリオのガラスの急須が紹介してありました。コレと全く同じものです。【36％OFF！】フタ留めがついてさらに便利♪耐熱ガラス製の急須ハリオ（HARIO） 茶茶急須 角 CHJK-45Tこれをらでぃっしゅでは２１００円で売っていました。（定価は２１００円だしね）で、「高いけど、ガラスでオシャレだし結構いいかも、来週注文しようかな？」と密かに思っていました。ハリオってメーカーもはじめて知ったんだけど、昨日コーナンにキッチンペーパーを買いに行って、ついでに急須を見てみようと思ったらなんとハリオのガラスの急須があったんです。普通の陶器の急須でも１０００円以上はしました。それがハリオの急須は８８０円。容量もちゃんと書いてあって（私の場合、湯飲み３杯以上はとれないといけない）４５０ミリリットルだし、紅茶とかにも使えます。それに茶漉しも大きくて洗いやすいのがちゃんとついています。しかも８８０円。即買いです。【53％OFF！】沢山のお茶の種類に対応！耐熱ガラス製の急須ハリオ（HARIO） 茶茶急須 丸 CHJM-45Tらでぃっしゅで紹介していたのは茶茶急須・角、私が買ったのは茶茶急須・丸です。どちらも定価は２１００円なんだって。（shop調べてさっき知った）丸の方が断然かわいい。しかもコーナンで８８０円です。コーナンが近くにある人でガラスの急須が欲しい人は是非とにかくいいものが安く見つかった嬉しさで昨日は学校から帰ってきた娘にらでぃっしゅのカタログを見せながら説明し、夫が帰ってきたらまたまたよりスペシャルに説明し、今日は普段絶対飲まないハーブティーなんて物を買ってきましたついでに今日作ったものはこちら。ビーズのストラップと指輪です。はんど＆はあとの去年の４月号のキットです。ビーズなんてしたの何年ぶりかしら？結構楽しかったです。はんど＆はあとの出来上がり写真を見たら、結構子供っぽくて娘にあげようかな～と思っていましたが、出来てみたら結構いいかも。ストラップいいですね♪
2008.03.07
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兄弟の仲がいいと夫婦仲も良い
今日は昨日のタイ式ヨガの教室へまた行って来ました(^^♪今日はヨガではなく「気功」を習いに行きました。１時間のクラスなんですが、前半は準備体操と気功体操を、後半は２５分間みっちり座禅を組みます。もうなんていったらいいのやら最高～先生はタイ式ヨガの先生ではなく、外部から呼んでる先生です。タイ式ヨガの先生も生徒として参加してらっしゃいました。気功の先生は結構年配だと思うんだけど、肌つやがすごいんです。もうっピッカピカ。気功に入る前に雑談みたいにして「気功体操っていうのはニコニコ笑顔でいいことだけ考えてやる体操なんです」と説明されたんだけど、もう顔が仏様なの観音様なのクラスの前も間も終わってからも「気」の話をたくさんしてくださって、その点も私のツボでした。嫌なことを考えるだけで一瞬で「気」が悪くなるんですって。病気になるのだって一瞬で病気になるものなんだって。人も物も磁石のように引き合うんですって。例えば夫婦も悪い事もそう。あと、兄弟仲がいい家庭は夫婦も仲がいいんだって。これは実例としてすごく納得。家の子らは本当に仲がいいんです。私と弟は別に仲は悪くないけど、仲良いってわけでもないし。ほんと全部メモしたいくらいなんだけど、私が覚えているのは風邪などの病気にならない呼吸法。口の中で舌をまるめて上の歯の付け根にいつもおくようにしたらいいらしいです。それで口を葉っぱ１枚くらい開けるんです。鼻から息を吸って舌を上の歯の付け根につけたまま口から吐くようにするといいらしい。昨日のタイ式ヨガと似たポーズもあって、「すべてつながってるのね～」と思いました。気功体操でもタイ式ヨガでも顔の周りに「気」を送るポーズがあるんだけど、先生が「顔はすごく大事だからね」と言っていました。とにかく先生の肌はピカピカなんです。このまま毎週続けたらすごいことになるかも～とにかくいい教室が近所に出来てこんなに嬉しいことはありません。
2008.03.04
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タイ式ヨガ
午後からはタイ式ヨガ（ルーシーダットン）に行って来ました。先週、娘といつもお茶しに行くチャイのおいしいお店（結構遠くからも人がたくさん来てる知る人ぞ知るお店のようです）に行ったんですが、そこにはいろんな所のチラシなどが置いてあります。で、チラシを見るのも楽しみなんですが、ヨガとか体操とか教えている教室のチラシを見つけたんです。私がそのチラシを見て娘に「タイ式ヨガやって～」なんて話してたものだから、お店の人がわざわざ出て来て（もう会計が終わった後だったので）「そこすごくいいですよ～。私たち、４回も行きました」とのこと。「これどこですか？」と聞くと近所だったし、２月にオープンしたばかりの教室でした。しかも２，３月はオープン記念でレッスン価格も安いし、行くしかないでしょう何より近所にこういう民間の施設が全然なかったので、出来て嬉しいっていうのもあったし。それでチラシにメールアドレスも載ってたのでいろいろ聞いて今日行って来ました。出来たばかりで生徒さんも少ないし、何より先生がすっごくよくって気に入りました。最後にはお茶も出してくれて話す時間もあるし。（これ、私には最重要事項かも）あと運動系はやっぱり近いのが一番。２年前に区の施設の講座で知り合ったヨガの先生はすっごく良かったんだけど、教室が遠いんですよ。とても毎週毎週通うのは無理。私は車が運転できないので、自転車でいける距離までが許容範囲ですね。運動用のズボンとか持って電車乗るのも嫌だし。やっぱり毎週毎週通わないと効果もないし。今日行ったところは徒歩でも行ける距離だし、最高♪４月から区のヨガ教室も申し込んでるんだけど（ここも近くていいんです）タイ式ヨガも続けたいな。そうそう、タイ式ヨガについてですが、いわゆるインドのヨガとは全然違って驚きました。ポーズの途中で呼吸を止めるんです。その時に、いわゆる火の呼吸みたいにキュッとお腹を引き締めたりします。そのあと緩ませて血とかリンパとかバーっと流すみたいです。（説明が下手でよく分からないと思うけど）ポーズもインドのヨガみたいに派手じゃないし、正直動きも地味。教室も１時間だったので、ヨガをやった後みたいに「私体を伸ばしたわ」っていう達成感もないです。でもじんわりいい感じ。疲れすぎないのもいい感じ。私はとにかく姿勢が悪くてなかなか治らないんで今年こそ直したいです。整骨院の先生にも肩がすごく前に出てるって言われていくたびにすごくぐいぐいおされます。自分でも気をつけるようにはしてるんだけど。インドとタイのヨガ、両方続けてみようかな
2008.03.03
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