元気力ＵＰ！

気持ちの開放

先週までＨＰの方でほとんどの時間を使っていましたので、気の鍛錬は休止状態でした。今週からは少しずつやって行きたいと思います。休まずやっていたのは、イメージの強化です。イメージを強化し、実際の感覚に近づけるとこのコツを掴んだような気がします。コツといっても、書いてみると単純で、気持ちをフリーにするだけなんですけどね。フリーという言葉より開放の方がいい感じがします。時々、体内の骨格とか筋肉とかを感じることがあります。定常的ではないですけど面白い感じですね。