ごむごむ発信

猛暑も

更新が２ヶ月ぶりになってしまいました。７月は新しく始めた仕事がお中元シーズンに入り、めっちゃ忙しくて、慣れないからとにかくやるしかなく、休みには半日グッタリしたり、疲れを取るために、近くの嵯峨野温泉に行ったり、毎日がドタバタでした。それでも頑張ってこれたこと、感謝です。体調を整えるのに、脳呼吸、ヨガ、そして謡と仕舞のお稽古。でも、この夏の暑さは。。。。。すごかったです。お盆の準備やら、実家に行くやら、仕事も入ってたり、町内の役員をしているから、地蔵盆のお手伝いなどが重なってやってきました。。。。そして、２０日の朝から、とうとう夏バテになっちゃいました。頭痛、微熱、食欲がない。。。。だるい、何もしたくない、何も出来ないで時間が過ぎる。ああまたやっちゃった。。。私って頑張りすぎるんだなあって気付かせてもらえました。あれもやらなきゃ、これも、こうしなきゃ。。。。しんどくてもがんばらな。。。。今やらないと。。。いつもそういう思いを持っていました。だから、楽しんで何かをするって感覚があまりないんです。もっと自由に、柔軟に、また自分に素直に、ありのまま　過したいものです。約一週間バテバテの日々でしたが、ようやく抜け出し、今、普通に元気に過せる幸せを感じています。今この時代を生きているって、本当に有難いことなんですよね。身体がしんどいと、感謝の気持ちが持てなくなり、ただ辛さの中にいるだけです。いろいろ思うとやっぱり頑張りすぎなんやなあ、今は身体を休めて自分を大切に。頑張ってきた自分の身体に感謝しよう。今までよく頑張ってきたね、と自分を褒めてあげよう。そして、頑張れる環境を頂いたことにも感謝なのだ。また新たな自分、自信を持って生きるように、夏バテの日々も、与えられた時間と思います。