ヨツバの食生活日記

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2022年12月02日

スティックカフェオレを飲みすぎていました

カテゴリ：ヨツバの食生活

こんにちは！ヨツバです。

これまでの記事の中にも書いていたのですが、私がずっと気付けずにいて、気付いたときに衝撃的だったことを書いておこうと思います。

私の体のかゆみ・じんましんがピークだった頃に、毎日のように飲んでいたもの。
それが…大きい声では言えないのですが。
「スティックカフェオレ」
なんです！

最初に言っておくと、私はここで”「スティックカフェオレ」を飲んではいけない！！！”ということを言いたいのではありません。

私が一番かゆみやじんましんに悩まされていた時に毎日食べたり飲んだりしていたもののひとつが、スティックカフェオレだったのであって。

私の体にかゆみ・じんましんが現れたのは、スティックカフェオレを含むいくつかの飲食品を、毎日大量に摂取していたことが原因です。

※スティックカフェオレ以外によく食べていたものについてはまた別途書きます…

スティックカフェオレをかなり頻繁に飲んでいる！という方は、一度飲むのをお休みしてみたら、私と同じようにかゆみが治まる可能性があると、思います…

ちなみに。

私が一番好きだったスティックカフェオレは…
”とろける〇ルクカフェオレ”！！！

これ、すんごーーーーーーーく甘いです。

甘すぎて、コーヒーの味がしません(笑)。
ただただ甘い飲み物、という感じです。
※2022年12月現在、店頭には無いみたいです。私が飲んでた時も、冬季限定の商品でした。

これを一番多い時は、朝食時、昼食後、夕方、と一日３回も飲んでいたんです！

もう、甘さを求めていただけで、「砂糖中毒」の状態だったと思います。
麻薬のような白砂糖の中毒症状でした。

スティックカフェオレの原材料を見たことが無い人は、ぜひ見てみてください！
メインの原材料である「クリーミングパウダー」は、主に”植物油脂”で作られています。

以前の記事で書きましたが…植物油脂は「からだに悪い油」。
アトピーの原因になる「悪い油」の植物油脂がスティックカフェオレに入っていたことを知った時は、私にとってホントに衝撃的でした。

そのクリーミングパウダーと、砂糖が大量に入っているのが、スティックカフェオレ、なのです。

仕事の合間や、疲れた時に甘いものを欲している時は（今となっては思い込みだったと思います…）、お湯で溶くだけで簡単に作れるスティックカフェオレが、忙しい時の休憩に本当にピッタリだったのです。

何度も言いますが、ごくたまに飲むのなら、問題ないのだと思います。

当然ですが、スティックカフェオレに限らず…
植物油脂、砂糖、添加物がたくさん入っている市販の甘い飲み物や加工食品を、極端に毎日大量に摂取することは、絶対にからだに良くない！！！

ということを、私は身をもって実感したのでした。

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