2013年01月の記事
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マンガほんのリサイクル
今日も良い天気です。家事を済ますとお店へ～燃えるごみで出すような品物集めます。やはりごみ大袋満杯。中には苦しい中で買ったものですが...。夫は、お正月あけると、長男が残していった漫画ほんの整理です。永年待っていました。いる・いらない は、分けてくれてるらしい。（私は覗いてもいない）軽トラック売却予定で...車がある間に運びます。取っておきたい本は、自宅の小屋へ納めます。ですから、家庭用品は出されます。ここで鍋釜古いもの捨てる ((+_+))古本屋さんに持って行っても良いし、資源ごみ回収で出しても～～～。何方か、「持っていかれたら僅かでもお金になりますよ！」に、出かけました。査定に１時間ほどかかるとのこと。「６時になるから、預けてきた」そうです。６時とは、爺さまにとってはアルコールタイムです。ふふふ査定終わったところで、電話いただきました。５００～６００冊ほど持って行ったらしいのですが...〆て４８９冊お金になったそうです。送ってほしいという本もありますので送料に廻そう！今度は自宅でボツボツ整理。暖かな日のお仕事は、爺婆 体に障らない程度に、お片付けいたします。
2013/01/31
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疲れた！
今日は、暖かな日でした。３月の気候だったとか...。午前中お店の整理します。日差し暖かで小さなストーブで大丈夫でした。捨てるもの確認しつつ...。お客様だった方とお話。同年代だろうだったのですが、話が進むと２週間違い。老化の進み方に納得。老化促進を止めるのは自分の気持ち次第とこれまた納得です。午後からは、家計調査員が見える前の記帳。レシートと通帳と確認。これも神経が結構疲れます。夕方は、体操教室。「行きたくないなー」に、夫「行きたくないなら辞めたら～」本当はやめたいのですが～運動不足予防です。プールが一緒だったし体操も一緒の友人。「風邪ひきそうに汗かいています。プールは週２回クロール泳いでいます」って肩が痛い私、「プールが良かったかな？背泳ぎしていたら治ってたから」「暖かくなったら、筋肉が伸びますから、楽になりますよ」と先生。そうなるとよろしいのですが...体調不良で休会者も...そうならないように～～行きたくないには出来ないプレッシャーもあるのでしょうネは、帰りのお話。あゝ 疲れた！
2013/01/30
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本番前の練習日
今日は暖かさを感じるほどの晴天です。月２回のコーラスの練習日。今週は音楽祭の前で一週加わります。軽く体をほぐし、発声練習。声だしは、冬・寒いを連想する歌。♪ 雪♪ 冬景色♪ 富士の山雪は楽譜開きながら～♪山も野原も綿帽子かぶりを澄まして２番を歌っています。（笑）それでもちゃんと犬は喜び、猫は炬燵でと歌ったつもりですが何方かは、犬と猫間違われたみたい。 慣れとは恐ろしい！１０日の音楽祭用の歌練習です。♪ リンゴの歌。♪ 遥かな友に。リンゴのンのお口のあけ方についての説明。メーンステージの合唱練習の際も注意がありましたが…理解不十分のまま。今朝、お人様のブログで子音の事読んでいましたので、なるべく気を付けて～遠くへ～。「最近七夕へも注文つけたくなります」と先生。それは注意される対象になったからとのことです。お隣の友人と「入ったころより上手になったよね」「勿論！」彼女胸張って答えます。“２月１０日の会場合唱のステージに”と、お誘いしますが、「夜の練習はネ～」と、高齢者です。「私も夜の運転苦手だけど、ステージに上がるには練習が必要だし…」すると、男性会員さん「お迎えに上がりましょうか？」何方でしょう。ふふふです。今日も楽しい２時間でした。
2013/01/29
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パソコンのまえで、四苦八苦
風は冷たいものの、お天気は晴天です。最近、ヒーターが大きいからか？ 時々安全ブレーカーが落ちます（？）気が付いたらブログ書けなくなっています。パスワード・ＩＤ入れても？？？？？ あゝ嘆きでした。午前中は 四苦八苦。見れるようになると、写真に英語でコメントが！「先生がシェアした写真に英語の説明つけてくださったので、コメントが付いたのだと思います。ここでも、「あゝ英語解らない！どうしよう」すると、爺様「辞書持ってきて、引いて、コメントつくれば」「簡単に言わないでョ」しばし、お待ちを～～～。ここ２,３日は決算の為の入力中です。用紙がないとお店へ、書類がないとお店へ、おまけは爺婆記憶が～～「どこに置いた？」「自宅へ持ってきてるはず」全部引っ越ししてないので、大変！暮れに途中までで、転送電話が高くつくからやめています。電話料の事言ってられないので、お正月休みも済んだことだし、来月から又引っ越し、暖かい日は頑張ろう！です。
2013/01/28
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話題は高齢者の健康
お天気マーク晴れなのに雪がチラホラ、特に寒いようです。新年になって両方の実家へご無沙汰していましたので出かけます。甘いもの禁止されてから人様にあげるものも気になり「何にしようかな？」です。チラッと新鮮な卵だったら良いかな？家族も多いし～。高原の麓まで、進物箱入りの卵買いに走ります。（両家喜んでくれました。）そのまま実家まで～～～、夫が案の定道勘違い。「昔配達で通ったからここでよい！」 横でまた間違えたとブツブツです。昼間の運転ならできる私に弟夫妻が夫へお酒勧めます。程ほどに～。最近の御酒浸りを報告。（笑）健康から政治まで…ふれあいネットワークも、手伝ってくださいと言われますが…「やっと、時間が出来るようになったので少しお待ちを」と言っていますが、逆にお世話いただく年齢が近づいています。等々母が少し認知？と思っていたら良くなっているので良かった！よかった！お話は弾みます。次は、夫の実家へ、朝は用心すると言っていた私に午後から来るだろうと待っていてもらいます。ここでは、体調のこと最近は血圧のお話が多いです知人に、降圧剤飲んでいるのに、脳梗塞で入院されたお話や、尿漏れが始まった人も～ききます。降圧剤飲んでいる人が多い。新聞コピーを持って行っていましたので渡しました。先日の研修の折に知った、治療受ける側も、知識が必要と実感しました。お酒のお話から～肝臓が強い夫。アルコールの分解が優れているのでしょう。それから比べたら、「私アルコール分解酵素が少ない？でしょう！その代り肝臓でコレステロールが作られてる」（笑）２月９日は夫の従妹が東京から先祖供養。兄弟で迎えるのでお手伝いしなければ～２月１０日は姪の結納日２月１０日の音楽祭欠席しなければなりません（残念！涙）音楽祭は、元気にしていて来年に願いを…。
2013/01/27
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カタカナ・アルファベットで老化に歯止め
今朝は雪がちらつきました。朝から、年度末の会計入力します。夏の暑い頃ダブル入力で？？？ ひたすら削除～～～。やはり、集中力足りない！聞いたばかりのお話。認知症になりたくなければ、丹田を意識して～～気を引き締めて。気が緩んだらやはり失敗します。シール用紙に印刷、表・裏 爺婆揃って間違います。ハッハッハ～確実に共に老化！合間に、Facebook 覗きました。すると、つたない写真に"いいね！"が付いています。＼(^o^)／Facebook でシェアするもタグを貼るも知りませんでした。（無知）ところが写真がシェアされ、タグが付き、アルファベットのお名前が付いています。爺様へ「見て！見て！外国の人が見てるよ」婆の感動です！社会的なつながりを豊かに持って生活している人は、認知症になりにくい。おそらく他者との交流は脳の機能を刺激する条件を作りだしている。新事実：脳細胞は歳をとってからでも増やせる。今日は老化に歯止めがかかりました。(*^_^*)
2013/01/26
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嘆きの電話
自宅で過ごす事に少し慣れました。セールスの電話は相変わらず多々あります。一時期転送電話を利用した折、通話料がひどく上がってしまいました。今朝の事です。相変わらず「ＮＴＴの通話料が安くなるお知らせです。担当者さまいらっしゃいますか？」に「この電話は個人用ですから、ＮＴＴさんより正式な案内頂ければそれでよろしいです」すると、「事業用ではないのですか？個人に切り替えられましたか？」だから「どこから名簿買われましたか？」に「ＮＴＴです」ここで、ムカッ！ 電話しました。料金問い合わせに⇒特約店管理係へ⇒お客様相談室へ⇒１１６へ。用事がない電話のために、転送こちら負担の電話料が高額に～～～。大いに迷惑！伝えました。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!【結果 ： これからその類の電話がかからないようにしておきますが、他社に関してはできません。】名簿は売ってないと言われましたが、それなら止めることできないのでは？電話かけてるだろう業者１００社以上だとか...１１６さんからは、お断りの方法も教受。ちなみに今日の電話１ スーパーのカード関連から生命保険のお知らせ。歳であり掛け金を支払うことができない。で お断り。（カード作らなけりゃ良かった！）２ 夫が受けますが...互助会から家族構成まで知っているらしい！３ ＮＴＴ何とやらの電話料金がお安くなります。あゝ（嘆）だから、電話帳に掲載される方が減るのでしょうか？大切な、連絡が、「電話帳に載っていない！！」になるのでしょうね。
2013/01/25
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褒められました。
水曜日夜は体操の日です。先週は新年会だったので久しぶりです。初練習であまりにも脚が攣ったので、整骨院で整えて参加します。練習参加者少ない。1/3が風邪ひきさんだとか...。マスクつけた方も～私は、おかげで２冬は風邪ひきしてません。＼(^o^)／。先生血圧が高めと気を使ってくださいます。「姿勢が良くなったから、体の中から改善していきますよ」「ありがとうございます」インフルエンザの予防注射、コーラスグループでしていない人僅か！してない方だったけど...。以前、プールで後一諸だったお医者様（他市）「あなた元気そうだし、ワクチン足りないぐらいだからしないでよろしい」でした。多分、クロレラミンで免疫力が付いているのでしょう！先日のディスカッションでも皆さん「風邪をひかなくなった！・ウイルスに強い」でした。今日は、かかりつけに医院に、いつもの通り質問されます。「異常ありません。気になるのは血圧の数値！です」「あなたは本来は元気ですからね」昨日・今日褒められました。＼(^o^)／。健康でありたいならば、気を緩めたらいけないそうです。お医者様に管理お願いしながら、必要以上の治療はせずに、毎日を明るく過ごすこと。にしておくように、心がけましょう！今朝は、新春パ－ティの写真をアップしました。皆さんの明るい笑顔にふれました。
2013/01/24
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知っていたら～
勉強会の最後に出されたコピーされた紙。岡田雅彦・新潟大学教授と松本関東医療クリニック院長の雑誌での特別対談のコピーでした。降圧剤で脳梗塞が起きるにギョ！です。「血圧が高いと認知症になりやすいけれども、認知症にかかった人を調べた場合血圧が高い方のほうがその症状が軽く済むんです。無理に血圧を下げると症状が悪化する。それなのに学会が定めた基準値より少しでも高いとその人の年齢や生活の背景を考えずに病院ではすぐに降圧剤を出す。」「性別や健康状態等も一切無視する医学というのはおかしい。すぐお薬が出るのは、今の医療が対症療法になっているから。」アッ！ 私の事だ～ 懇親会のお席で、今の医療制度は疑問である⇒ 健康診断⇒ 患者を作る⇒国や市町村の医療費がかさばる。もっと自分自身で体の事を知り、医療費を使わないようにしないと、近い将来、お金のない年よりは、死ねということになりかねない。するともっと将来は若い方たちに迷惑がかかるのです。 市の健康診断の結果、コステロールが高いと言われ「倒れますよ・死にますよ」とお薬出され、ついつい飲み、途中血圧急上昇今度は降圧剤で、健康を損ねた私は大反省でした。お陰様で、西洋薬をやめ、東洋医学へ、クロレラの力も借りましたが～～今では倒れも死にもせず３年を迎えます。 あの時もっと勉強していたら～だから、知らない方に、お知らせです。
2013/01/23
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正しい知識を取り入れましょう。
勉強会の後は、グループディスカッションです。色々お聞きすると、若い方はさすがに熱心です。それぞれの商品の特徴再認識します。女性のお客様には、クロレラミンＥＣは老化予防とお化粧のお肌へのり、婦人病の方によかったとの報告です。飲んでいる私ホッです。(*^_^*)クロレラミン粒は・栄養のバランスガ良い。・食生活での足りない部分を補う物として最適。・風邪等の予防・続けて飲むことが、一番重要であること。もっともっとたくさん出ました。困っている事・コマーシャルをしないことで知名度が低い。 暗いところで作られた品の方が知名度が高い（苦笑）各班のリーダーさんの結論発表・日常の食生活が基本。クロレラの良さを、知らないと生きてて損をしている。・知識をもっとレベルアップしましょう。・マイスターの表示。・後継者が出来、将来伸びるであろう販売店さんが出来てきている。時々笑いありのディスカッションでした。わが市では５年先のことを見据えて健康診断していると言われていますが、残念なことに、患者さんになされている方も、チラホラ。自分の為にも正しい知識を取り入れなければと思ったものです。
2013/01/22
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認知症を詳しく
今朝、クロレラミンの新春勉強会が行われた博多は雨でした。朝解散ですから柳橋連合市場で買い物して帰ろうと思っていましたが、やめて帰宅します。昨日の勉強１：Ｒ/Ｄ部から説明に来ていただいております。いつもより少しレベルアップ。光合成培養によって合成される成分、クロレラ細胞での役割、食品としての機能を、再確認します。日光の当たらないところ（暗いところ）で出来たクロレラは成分が、不充分である。（外国産）２：今一番気になる認知症について【認知症の高齢者、３００万人超す 10年で倍増】（日経新聞２０１２/８/２４）認知症の高齢者が300万人超えたことが24日、厚生労働省の推計でわかった。１４９万人だった2002年から10年間で倍増しており65歳以上人口に占める割合は約１０％になった。従来のよそくを上回って急増しており、厚生省は来年度から5か年計画で新たな認知症対策に乗り出すとしている。認知症は・脳血管性とアルツハイマー病での二つで約9割を占める・脳血管性認知症は、血液をサラサラに保ち、血圧を適正に保つことにより予防できる。・アルツハイマー病は治療法、原因、予防法が確立されていない為年々増加している。・ある津は今-病は女性に多い。・75才以降のアルツハイマー病の発症率は顕著に高い。・アルツハイマー病の原因の一つは、脳に蓄積する酸化ストレス物質と言われる。ラットを使った実験が画面に映し出されます。【脳の老化診断テスト】 １：新しいことには挑戦していない？ １：人付き合いや外出はあまりしない？ 3：裁縫や手紙を書くなどで指先を使っていない？ ４：おとといの夕食を思い出せないか？ ５：食事は一人で食べることがおおいか？ ６：野菜などの名前を１０個言うのに２０秒以上かかる？ ７：甘いものアブラッキ物がｓｙ記です？ ８：お酒は結構飲む？ ９：タバコはすう？１０：身体を毎日動かしていない？５個以上思い当たる方は要注意！！か（感動）、き（興味）く（工夫）け（健康）、こい（恋）を心がけましょう。
2013/01/21
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老化にお付き合い
今日は、クロレラミン会の勉強会です。お陰様で暖かなお日和で幸いでした。昨日は楽しかったのですが、歳は正直です。少々つかれました。以前は、２カ所のお出かけ平気でしたが...。仕方ありません。老いと仲良くお付き合いします。昨日のことです。友人から「体調良くないからお休みしようかな？」の電話です。お尋ねすると「血圧が132だから...」「下は？」「７２」に、「大丈夫！ですよ。私は今朝 １７２：８４でしたよ」「ワア～高い」「確かに、他の方から見ると高いけど、私にとっては都合がいいようです。お医者様じゃないからわからないけど、楽しければ逆に良いかも？」に、一緒に参加します。もう一名。体調不良で遅れて見えます。何方か「何か病気ですか？」に「不調！、あほになった！（集中力がなく物忘れがひどい）」に、知ってる私「お薬の影響ですよ」本人いわく「「お薬漬けです」お二人とも、お医者様の影響でしょう！先出しの方は日頃が120らしい。すぐお薬出されるお医者様から「丁度いい！と言われ続けてあるらしい！お医者様嫌いと言いながら、降圧剤を飲んでいるとか？ ご主人に管理してもらうほど沢山。 私、詳しくは聞かない。周囲が老化してくると質問されます。その時正しく教えてあげたいのですが...。知らないと、合わないお薬で、かえって病気になることを、体験した身です。「クロレラ勧められるのを敬遠してあるみたい。勧めないのに～」ですが、ご縁があった方は、「良かった！」っておっしゃっています。今日も、若い方に交じってお勉強。これが老化予防の一つでしょうか？頑張って行ってきます。
2013/01/20
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新春パーティの写真、お披露目
写真ができました。
2013/01/19
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サザンクロスの国から七夕の里へ、新春パーティ
今日は、お天気は上々暖かな日でした。コーラスの先生が教えられてるグループ４組です。それらを全部含めて"Ａ・Ｙフォー"と呼びますが、その新年パーティです。来賓に、音楽祭の役員さん・先生の教えてらっしゃっる幼稚園の先生方客演はオーストラリア サザンクロス大学 イザベラ アカペラの皆さんと、宮田幸平君 含めて１６０人（？）ほど。会場に、早く着きましたが、先着組が沢山！！空いたお席に座ってで小さくなっていましたが～～～。熱気につられて、だんだん厚かましくなります。立食パーティです。「おしいしいですか？」って聞きたいね。ところが英会話やめて６年全然役に立ちません（涙）大根のお漬物つまんだついでに、いい加減に「ジャパニーズ・ピクルス」と勧めました。ふふふ。後程男性「グッド！」「オオーサンキュウ」へへへ。婆の国際交流です。イザベラさんに始まり～各グループごとに歌いますが、どこもアンコールが出ます。先生のアンコール曲はイザベラの団員さんとデュエットで～。すご～い！ピアノの先生とチェロの息子さんの♪ 故郷 の演奏に、感動して涙ぐまれる心優しい若者です。ゲームではジャンケンで列になり、大きなうねり作ります。蛇年ですからsnakea 大きくつないだからa serpent ？一番先頭はオーストラリアの指導なさってる先生。ジャンケンに一番強いってことになります。最後は又、イザベラさんのアカペラ。うっとり！全員で ♪上を向いて歩こう！オーストラリアのみなさんの方が歌詞覚えてあるようよ（囁き）「バナナのたたき売り」言葉が通じないのか？でしたが、七夕グループの、手拍子、掛け声に、後ろ見て驚かれている様子でした。競り落としたバナナ彼らにおすそ分け。オオ～と喜んでくれました。最後の歌は全員で♪故郷です。イザベラ・アカペラさん方は明日は東北へお元気で～～。本日は楽しい日を過ごさせていただきました。やはり、コーラスしてて、良かった！の感想です。
2013/01/19
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自給率とエコクッキング
第三木曜日は、セミナーの日です。エコクッキングお豆腐つくりです。当番なので、一足早く出かけます。調理器具の準備しますが、きちんと収納してないグループにプン！です。一緒のお当番さんも、「この前ちゃんと片づけていたのに～～。」色分けテープで収納するようにしているのですが...以前聞いたときには商業で使われた方だったのですが...今回は「沢山の方が利用されるのでワカリマセン！」でした。未来の会以前も地産地消で"団子汁"教わりました。今回は：本物の味を知る力を身につけましょう！大豆から作る"お豆腐" 大豆と,にがりだけで作る本物です。ミキサーにかけた"ごじる"も豆乳もちょっとなめて、試食。ギュッと絞って出た"おから"と白玉粉で五平餅が出来ました。ざるから落ちる汁は捨てても良いでしたが、２班は温めてスープへ、捨てるところなし！皆さん"おいしい！"です。食事の最後は絵本「野菜のおしゃべり」を読んでくださいます。思い当たるところがあります。（苦笑）読まなければいけないのは孫より娘です。途中のお勉強は、自給率。３９％で今後どうするのだろうか？田や畑が宅地に造成されていくたびに思うことでした。「フードマイレイジ」は世界でも高いのが日本です。以前、英会話でも水も買ってる(何？)お話が出ていましたが...干ばつで作物が取れなかったお話。作られた作物が水を必要としていたことでした。今私たちに出来ることは、本物を作っている方たちの仕事を奪わないこと。そういえば、昨日ふかひれがゼラチンで作られてるってお話が、あっていましたっけ...価格破壊に慣れた日本この辺で食い止めなければ～～～。せめて食べ物だけでも、本物を、それには捨てるをなくす！良いお勉強しました。(*^_^*)エコクッキング！！
2013/01/18
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優良主婦の新年会
昨夕は体操教室の新年会でした。６時半お迎えのバス。時間たっぷりありますが爺様が食べなかった昨日のおかずも残っています。「作らんで良い！」のお言葉に甘えて～。干し柿と大根の酢の物だけ造り、後はチ～ン料理です。バスの中は今夜の夕食は家族のためにどんなの作ってきたのお話。「チーン料理」が多い！ 申し訳ないので一品と...。お当番さん、席順のクジ作ってありますので、座ります。このテーブル食欲のある方多い！中華ですから、別のテーブル見てみると、残っているところもあります。早い！食べ過ぎ！反省しつつも～食い意気があったほうが元気！で落ち着きます。病気になっても食べて寝る。自然療法！ゲームは、"ビンゴゲーム" ここ４～５年良いか？悪いか？最後まで残っている。最後の二人で時間がかかるのでとジャンケン。続けていたら最後だったかも？ 女の粘りダ～あと３０分あります。「カラオケでもどうぞに！」個人では歌いません。フォークダンスの先生がいらっしゃいますので、音楽に合わせて踊ります。さすが～～～、皆さん体動かすのがお好き！ ４曲で汗かきました。バス降りたら、「カラオケ行きたい気分ね」ですが、６人で一番年長さんのお宅へ、朝の"むぞがる"お話したら、「懐かしい！」「久しぶりに聞いた！」たまたまご実家は近郊ばかり。イントネーションの違いで、内容は解ります。食べて踊っておしゃべりして、帰宅１０時。家を出てから３時間半。充実していましたが、爺様の８時間には太刀打ちできませんでしたが、優良主婦のみなさんと、愉快なひと時過ごしました。
2013/01/17
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怪我と酔っ払いと方言で…
今朝はくもり雨の予定。僅かのお洗濯どうしようかな？ 明日はセミナーで早く家を出るから今日しておこう。その間 娘の"つぶやき"見ます。孫が怪我した様子。 しばしチャット！！ 方言だったり、説明不足で よくわからないらしいからブログで... ロー○○○クラブとプ○○○クラブの合同新春会の出し物で、"ひょっとこ踊り"を出すことになっているようです。お面もハッピも褌もそろえています。（弛んだお尻見たくないのですが） 作日のことです。練習場のお宅に１時に送りました。 夕方になっても帰ってきません。 私、慣れていますが、ここで倒れてたら一度に酔い覚めるかな？夜帰宅９時。 間で、同窓会の予約したらしく電話までかかります。 酔っぱらった勢いで電話したナ～。イヤハヤ困ったもんです。 暮れに私宅で練習の時約束してた日時も忘れていました。 今朝、娘とパソコンで会話。 怪我した孫の事"むぞか～"と書いたら、若い者わからないらしい。 ついでに「むぞがる」＝「かわいがる」を教えます。 「爺さんも、8時間かかってひょっとこの練習。15分2回後は飲む。 今朝血が出てる！どこで怪我したかわからないらしい！ 姉妹へあとよろしく頼みます。」に、姉さんよろしく！（笑った） 飲んで～のんで～の言葉に、返信は「爺さん"むぞがって"ください」（笑涙） パソコンの前で大声で笑う婆に爺さん？？？ そういえば、日曜日のお謡いの教授会、奥様がお迎えにおいでの方を、 「よかですね」と言ったと羨ましがっていたっけ！ そりゃ～短い時間や、あまり酔わないうちだったら～ より 我が身を大事にしておかないと、娘たちに迷惑かけるから～ ほっておくのが、“むぞがって”おくことのようです。が、言い訳でしょうか？
2013/01/16
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新春パーティは？
関東は大雪のニュースです。安全確認をメールします。今朝夫は配達がなくなったので楽になったと申します。こちらは、暖かな良い天気です。コーラスの練習日ですが、夫も出かけます。帰りが多分お酒が出るのでしょう！奥さんに送ってもらってくださいの達しが...奥様が入院していらっしゃる方ともう一人。一緒に出掛け夫を下して文化会館へ～～。19日のパーティのお知らせ。こちらのザワザワもありますが、聞こえません。役員さんの打ち合わせ？ 一つにして発表してくださ～い (*^_^*)。19日の事と、2月10日の音楽祭が、ごっちゃになっています。先週も～椅子があるかないかまで～～～。私は立っておくのは大丈夫！！！。今までの仕事で訓練中でした。♪ 七夕コーラスの歌 では、久留米弁で歌うと...と先生真似です。 真似されてる自分たちにワハハ～～。新しい方が入会です。声を出すことが、少なくなったご主人の入会に、付き添いでおいでの奥様、「楽しそうだから、入会しました」誰かがいいました。「仲がいいね～。うらやましい！」「ほんと！」♪歓迎の歌 何度もやり直し～～～。 ふふふです。先ず19日のパーティが済んで音楽祭。2月１０日の音楽祭は、姪の結納と重なり、出席が？？？でも練習は楽しいから加わりましょう。
2013/01/15
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我慢
今日は、変なお天気です。照るかと思えば小雨が降ります。洗濯もの出来上がっていても、つい忘れます。源泉申告済ませたのでついでに、確定申告準備。廃業後毎日日計表つけてないので整理します。夫がお謡いの会のプログラムつくりの為パソコン使用中。２～3度は作ってあげましたが、横で字が大きい小さい・段が～上下とうるさい。「自分でしてみたらァ」です。それからが～～～～～。大変！電卓とたたきながら、計算中の私。どこを開く？しばらくすると「成らん！」「成らんではなく、してないのでしょう」以前だったら"のいて"と交代してつくりますが我慢！こちらの計算はなかなか進みません((+_+)) ソロバンだったらご破算です。午後から半日数字とにらめっこしました。爺様、うまくできなかったので切貼りで、しのいでいます。お上手にできました（拍手）が、コピー・貼り付け 教えたらそれを使ったそうです。そしたら藤の字が籐に～～～。間違ったままコピーあゝ（嘆）コピーも取って出来上がってからの気づき。「ほらね！もう一度刷りなおしたら」「もうよか！」今度は、印刷機から次々に出てきます。「10枚のところ1枚に変えた？」「一枚にした」「本当かな？」ずっと朝から私我慢しています。夜のテレビで聞きました。「おなごは我慢で花が咲く」という"会津の嫁の心得"九州でも通用するかな？
2013/01/14
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男子厨房に入らず正します。
本日爺様新春謡会。朝からと思っていたら午後から、お昼ごはんの後でかけるそうですが、生憎、留守だろうと、美容院へカット予約。「お昼どうする？私いないよ」「どこ行く？」何度もカットと言っています。お餅ということで冷凍しているお餅だしていますが...焼き方教えて出ませんでした。「食べられなかった」と怒られる～と思うと、カットしながらソワソワ！済んで駐車場ですぐ電話。「スルメと同じ方法で焼いていてすぐ帰るから～」（スルメは、お酒のつまみで焼けるようになりました。）すると、「忘れていた！食べずに出るところだった！」 イヤハヤ困ったものです。「私が死んだらどうする？」最近私朝7時ごろしか起きれません（涙） すると一足早く起きた爺様雨戸閉めたまま、暖房も付けづに新聞読んでいます。ここでも「戸も開けづに、私が死んだらどうする？」夕方6時5分前になったら、アルコールの時間。私留守の時はアルコールのみで待っています（涙）"義姉は義兄より先に死ねない"と無理しています。私は「叱咤激励」されるから、一足お先に～～～が理想です。お昼です。午後から雨になるというので、一駅先のスーパーへ歩いていきます。チョット遠いのですが、お魚が対面販売で新鮮です。お寿司も少しお値段は高いのですが、美味しいから...往復50分と言うと「時間かかり過ぎ」と言いますので、おにのいぬまに今日はゆっくり自由に。 やはり、ひと汗かきました。"先に死ねない"と無理するより、そろそろ家事教えておかないと、思うのですが覚えようとしない！ 脅し文句は「娘は子育てで忙しいから来れないよ！」歩きながらの反省です。
2013/01/13
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産直へお買いもの
今週は晴れの日が多いです。先週くもりが多かったので、晴れてくれていたらお布団干しが、気持ちが良かったのですが...。昨日は、お天気で歩けました。途中のコンビニで調剤薬局の待合室で見てました本を探したのですが無し。商業集積の本やさんへ、店頭に見当たりません。レジで聞くとお取り寄せできます。お値段が安いので気の毒でしたがお願いしてたら、本の名前が別で（苦笑）書棚にありました。記憶違いで失礼しました。m(__)mなるべく、糖質オフにしたい～～。今日は米粉パン 表示通りであればビタミンＥが多いらしい卵買いに行きます。餌の関係でしょうが...同じ食べるなら、表示信用してです。ブロッコリーとエビの卵とじ。お正月足りませんでした。小さな男の子たちも大人も口に入りませんでした。高校生・短大生の孫二人で洋皿二つ分ペロリ！お正月使った大きなブラックタイガーが残っています。だからブロッコリーが欲しかったのですが...。産直はそれが難しい。帰ったらサア大変！！！スケール出してｇ数量り記入します。白菜1910ｇ－120円・大根1750ｇ－１００円・ごぼう２１２ｇー140円・にんじん４６９ｇ－１００円・キャベツ４６９ｇ－１２０円 記入。 夫「どうして？量るとやろか？」私「産地によってお値段が違うかららしいよ」夫「県からと思っていたら総務省から？」途中のコンビニには、大型トラックが沢山止まっています。荷待ちうけとやら～、これらのトラックが運べば少しは高くなるでしょうね。我が家は産直まで往復一時間。輸送費は自己負担なのですが...
2013/01/12
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家計調査協力中
11月に総務省から家計調査にご協力をと調査員さんがお見えになりました。今年までは事業主の確定申告があるのでとやんわりお断りしたら、ぜひ～、今回断っても又回ってくる...で受けました。マア自分の為にもいいかッで付け出しました。レシート写すだけでよいと軽く判断していたら...。ｇ数まで～～調べないといけません！使って、アラッ！量り忘れた！になるので、買ってきたもの、全部出して、記入しながら図ります。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!スーパーが閉店して、まとめての購入が多くなったので、調理台やテーブルの上での量りが一仕事です。暮れはほとほと困りました。日頃の量と違いますから～だから、同じ団地の方にそっと尋ねたら...一緒！謝礼２１００円頂こうには大変！2100円の節約が楽！もう一人も一緒！断った方がいました。「ええッ？」断ってよかったのですか？ 三人で...。かなり強気だったでしょう！そんなの来られていません。これまた「ええッ？」です。おまけに、「家の団地だけですよって聞きました」うんまァ～です。区長さんの了解云々だから、区全体の中でだったのか？と思ったら違ったそうです。暮れに、子供たちから勧誘のお断りの仕方学んだのですが...。私「区長さん、変なところで、選択しないでよ」に夫「一番纏まりがある団地だそうだから」ですって...。それにしても「何の役に立つのかしらね？」は全員の思いです。
2013/01/11
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二人で一人前
子供たちが集まって、食器や夜具、元通りに収めるのに一苦労。左腕が暮れから思うように動かず、イライラ！納めてもらう爺様にお願い指図。狭いのできちんと置かないと収まりません。お互いイライラ！ 「血圧あがる～」です。（笑）長男そばで見てて「お互い、相手の言うこと聞いてない！」と笑っていました。住所のわからなかった方からの年賀状。一枚返事出すのにいちいち聞きます。「ウン・モー」ここ開いて、「次々横で説明させるから、覚えんとやろ～」今日は爺様は兄弟でニューイヤーコンサートへお出かけです。久しぶりに経理事務出来ます。（邪魔がないので）明日源泉申告の準備の為。毎日開かなくなると、「あれッ？」です。昨年3月で廃業しましたが、消費税申告等があるためまだ税理士さんにお願いします。4月から徐々に整理し出した荷物。46年間の歴史の後がはかどりません。自宅を広げて、お店から持ってきて、又自宅整理して～～～～～繰り返し。チョットだけ捨てる勇気が出来ました。捨てすぎた食器。いま「アレッ？」ガサガサ探して「捨てたのだった」今度は昔のお布団は重くて邪魔だから～処分。春になったら今度は必ず衣類の予定。流行おくれでも、入らなくても、残してているのを何とかしなくては～～～何時になったら、すっきりしたお部屋で爺婆静かに暮らせるかしら...「喧嘩ばかりです」って言ったら、お一人さま「喧嘩する相手がいるだけ幸せですよ」しばらくの間、二人で一人分の仕事続けます。
2013/01/10
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甘いものがほしい！
今日は夜体操教室です。お正月明け、浮腫みが出ています。昨日友人とどちらが腫れてるか比べっこしました。（笑）彼女は手術しないといけないらしいからもちろん私の方がすんなり。 ふふふです。浮腫みが出てるから、多分体操足が攣る事でしょう！ 案の状、どっちを向いても攣ります。（涙）浮腫みを防ぐためには"甘いもの控えてください"実行しています。その事が浸透しているのか～～～。いただき物はおせんべいが多いです。お餅もお砂糖醤油控え、黄粉かお雑煮風。暮れに孫の誕生日と孫が作ったケーキ食べたのみ...少々甘いものが欲しい状態！ 疲れも加わっているのでしょう！今日頂きました。＼(^o^)／体操教室で、お正月の"花びら餅"今晩食べようか？ 明日にしようか？ 思案中！(*^_^*)
2013/01/09
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歌声のスケジュールがいっぱい。忘れないように。
コーラス初稽古の日です。♪ 一月一日の歌♪ 日の丸の歌 は、歌いました。今年は盛り沢山のスケジュールです。 だから確認のために記します。・1月15日定練習日・1月19日はＡ・Ｙフォーの新年会。先生の教えてくださっている合唱団4組の集まり。その時歌う歌。本当は一曲の予定ですが合唱団の歌を歌いながら入場します。♪ 七夕コーラスの歌♪ フニクリ・フニクラオーストラリアからのアカペラの合唱団イザベラ・ラ・カペラも迎え、聞くことができます。（ホームステイ先募集されましたが、英語できない！家が狭い！で手あげませんでした。）・1月29日は音楽祭の為の特別練習日・2月10日 小郡音楽祭市内は勿論、福岡・佐賀・筑後近郊から合唱団のお集まりです。曲は♪ リンゴの歌♪ 遥かな友に・１０～11月我が七夕コーラスの20周年記念コンサート。これらのことが、一緒になって？？？の方が...。横の友人と、5年たってやっとわかるのに～～最近入団の方はわからないよネ。いえいえ健忘症が出始めているから...同じ。日付け追って書きましょう！でした。一度間違えた二人、さよならの時「次は15日ですよね」しっかり確かめます。ふふふ。
2013/01/08
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1月6日のこと
昨日1月6日は次女の誕生日。ゆとりができた今思い出します。38年前の寒い早朝でした。助産婦さんが立ち会われるようになっている産婦人科で出産の予定でした。連絡を受けた助産婦さん車のフロントガラス真っ白で解けずに、ノロノロ運転。するとパトカーにつけられたそうです。（笑い話）暮れの最後にはご近所の自営業者さんの奥さんが出産。"どうして商売人さんは、こんな日時になるのでしょうね"とハハハの記憶が...。手伝いに来た自営業の母は病院の横のベットで、年末調整していたような～当時は、紙おむつもありません。せいぜいお風呂の残り湯でおむつの洗濯。すすぎの為のお水は、水道管が凍って出ません。お店では、雪の中みんなが出発するのに、製品数字チェック！産後は～大切にどころか～。良く頑張りました。（自分に拍手！）昨日のことです。先生・マイミクさん・娘 3人同じ誕生日。メッセージに音楽を添えてメールで贈り物としましたが...それぞれのお母様が大変だっただろうな～と思っておりました。きっと寒い朝だったことと思います。ずっ～と昔の事です。今は温暖化で、少しは楽になっているようです。紙おむつもあります。思い出と共に、子育て中の若いお母さん方にエールを送ります。
2013/01/07
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ご心配おかけいたします。
昨日午後から娘一家が来てくれました。強風で倒れたテレビのアンテナ修理の為です。暮れがお婿さんが忙しく、「お正月明けになるよ」でした。"ケーブルテレビで見れるからいつでもよろしい"でした。1昨日登ったのですが滑りやすい傾斜の瓦でおじいさんが危険！で、中学生の孫（クライミングで国体出場）連れて安全ロープ付けて登ってもらいます。ロング梯子を支えるのは長孫女（力持ち）。寒風の中、1時間ほど作業します。クライミングは危険と爺婆反対していましたが、ここで謝ります。父親は「やっと役に立ったね」でした。寒かっただろうから暖かいもの食べに行きましょうで、近くの中華料理屋さんへ、孫たち遠慮していますが...。セット＋単品に、チョコチョコつまみ、皆お腹いっぱい！全員 幸せ！5年生の孫に、爺様何やら年金のお話しています。後程聞くと「お店やめた後、お金どうしてる？」（どうして暮しているか？）だから年金のお話したらしい！ご心配かけました。 ふふふ。"若いとき一生懸命お仕事して働いておかないと、お仕事出来なくなって、貧乏になるよ"でした。今年は生命保険の健康祝い金がもらえたから、お正月はすごせました。やはりお金は少なくても健康が大切だと実感です。何か事が起こったときはメールやブログで発信すると、子供たちが答えてくれます。テレビのアンテナもそうでした。写真撮ってメールで送信、自分たちで出来そうだからちょっと待ってでしたから。これからも、いろいろ発信、相談に乗ってもらいます。
2013/01/06
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支出・収入・マナーは、？
昨夕、家計簿回収見えました。今までは、牛乳の配達にかかわる仕事・カレーの注文に追われ、お店の帳簿で精一杯でしたから、家計簿は横に置いといて～状態でした。12月の物入りにギョッです。営業していた頃、12月に入ると従業員のボーナスに始まり、年末の支払い、明けたら、年末調整の納め、メーカーへの支払で、やりくり算段してました。それに比べれば、何と楽なこと～～～。一月からは、節約生活。有るものでいろいろ工夫してお料理です。昔教わったお料理の先生「お料理教わることはレパートリーを広げることです」今役に立っています。鰤の刺身の残りは塩酢で〆て大根の残りで、梅酢味噌和え。全部残り物（笑）頭も使うし、認知症予防に最適！！長男に「80才ぐらいまではこのまま何とかやっていくからその後は、お願いネ」長男「・・・・・」しばらくして「都会に住んでいると、なかなか親の面倒は...」はっはっはーです。午後です。"助け合って幸せに生きること"書いた後で、お店に行くと暮れに自宅へ帰った後駐車上へごみが捨てられています。気づいたときに張り紙していましたが増えてることと、物騒だからと交番へ連絡、来ていただきました。お巡りさん「書いてあるのにですね」「字読めない人でしょう！マナーからも日本人じゃないみたい」プンです。廃業したこと・貸し店舗にすること告げます。おいくつですか？に応えますと「もうそろそろ用心なさった方がよろしいですね」「国民年金ですし、治安上も早く借り手が欲しいのですが...」すると、「生活保護費の方が多いですね。」夕方も、収入の内訳記入に国民年金です。「聞くところによると、生活保護費の方が高いとか？がむしゃらに働いて年金かけたのですが...」今の若い方たちの気持ちがわからないわけではありません。 がごみ投棄等の、最低のマナーは守ってほしいものです。お巡りさんはパトロールしてくださるそうです。m(__)m
2013/01/05
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助け合って幸せに生きる事
久しぶりの好天気です。使ったお布団類干します。明日まで続くとラッキーです。二日「そして、神様は、人間がすべての生き物と共に、助け合って幸せに生きる事ができるようにとお望みになりました」クリスマスページェントこのナレーションを言った孫が来ました。来たらもう一回言ってと爺様です。何度繰り返してもなかなか爺様覚えません！彼が見本示して言うと全員で拍手！！地球上の生き物全部が助け合えることが出来たら最高です。がめ煮のかしわもステーキのお肉もお刺身もえびもみんな生き物の命をいただいて人間は生きているのです。（誰か？人参のグラッセ残してる。こらッ）だから残さず食べて感謝！！今年は、冷蔵庫に入らないのでと材料控えめにしたことが、成功！！あまり残りませんでした。っていうことは、捨てることの勿体ない婆にとって幸いでした。良かった！で始まった新年。年賀状も年女・急がずゆっくり・楽しい人生・残り少ない人生大切に が、込められています。
2013/01/04
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今年も、お達者で…
今日は、又さむくなりました。長男・長女帰宅後は次女と母のところへ行きます。一年生「何歳ですか？お誕生日は」「94才」一年生？？ピンと来ていません。お年玉もらいます。「ありがとうござました」って言っているけど、後ろからでは、無理。「曾ばあちゃんね、お耳94年間使ったから、くたびれた！って、だから大きな声で前の方で言ってごらん」に、前の回って大きな声で「ありがとうございます！」母まだ「孫（私の甥）が行っているアメリカに行きたい。」と申します。「一人で行く！」に「飛行機に乗れないよ！ 私が付いていこうか？」に、ご自分だけ、ビジネスクラスで、私はエコノミーだそうで... えェッ？娘婿さん「ロスか？ サンフランシスコに出てきてもらって逢ったら？」に「孫そのものに会いたいのではなくて、どんなところに住んでいるか見たい」のですって、この冒険心・探究心？が長生きの秘訣！ と見た！傍らで、8月から大学ノートにお出かけと出来事・レシート貼り付けています。妹の発案...最初は嫌がっていましたが...。今ではなれたもの、しっかり曾孫の名前漢字で確かめ（教えました）金額も書きます。一時期どうなるかと思った、まだだら痴ほう現象。すっかり治っています。本人いわく「一人暮らしがボケ封じになった！」お婿さん「おばあちゃんに夢を持たせる良いお孫さんですね」嫁の従弟になるのですが...孫たちは芝生でゴルフボールでお遊び！ゴルフの話になると、がぜん元気が出ています。元気な様子見て、安心して帰ります。今年もまた元気で過ごしてほしいものです。そして見習うところも、見習わねば...。良い三ガ日でした。
2013/01/03
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家族全員集合
子供・孫たちが来ました。午前中準備。午後2時の約束がまだまだ来ません。待ちくたびれて～～～今日のステーキ焼きは長男が手伝ってくれたので助かりました。いつも二人で静かですが、子ども組大人組、大賑わいです。やっと解散！
2013/01/02
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- (2026-05-12 09:19:18)
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- 2026/05/12（火）・「０・１減」(#^^…
- (2026-05-12 17:00:00)
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