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2023/05/22
テーマ： 高齢者健康体操(297)
カテゴリ： 実践体育学体操三井島システム
お天気曇り空です。
暑いか？涼しいか？迷いながら体操教室へ、お掃除当番で急ぎます！！
窓全開で涼しい風が入ってきます。
少し歩けるようには、なりましたが出来ない事多いです
新人さんの方が、身体が柔らかそう！
「以前は出来ていても、出来なくなりました」の声聞くと、何やら安心です。
通称「お相撲さん」膝響きそうで最初からやめていましたら、金曜日の先生、
飛び上がるのではなく、
地に足を下ろすように‥
地に足を下ろすように‥
前回、コーラスで聞いていました。楽器を持った生徒さんが、動かれるときに
重心を地に降ろす？
説明できませんが‥体幹しっかりしている証拠とか？
説明できませんが‥体幹しっかりしている証拠とか？
同じよう意味？
そっと飛んでみましたら～～～、一回出来た！
出来ないで、諦めないで、試してみるものです。
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