糖尿病患者のゆるゆるな日常

　みなさまどーもこんにちは。

　久しぶりのブログです。　今日も私のブログを見にきていただきましてありがとうございます。　 😍🙏✋😊❤️🎶✋🌈👏

　久しぶりの地元杉並野菜のブログです。

　昨日のことですね。

　　久しぶりに上高井戸　野菜直売所ウォーキングに行きました。

　日差しは暑いのだけど、風邪は爽やかで湿度もそんなにない感じで、汗だくにはなりましたが、歩きやすい日でした。

　でも直売所農家さんは、作物ができない日なのか、販売する野菜は少なかったです。

　その少ない中から、購入したのは「種無しのピーマン」と「ナス」それぞれ100円とじゃがいも200円で50円のお釣りがあって150円です。でも本当に安くて質がいいので、直売所野菜が大好きです。

　またこの日もルンルン気分で帰宅しました。 🎶😍

　早速買ってきたじゃがいもとナスとピーマンでスパゲッティを作りました。

　豆腐と手作りの浅漬けも一緒にして。

　幸せなお昼のひと時でしたよ。

　茹でてから混ぜたじゃがいもはホクホクだし、ピーマンもナスも健康的な美味しさでした。ナスは半分を浅漬けに放り込みましたので、漬かるのが楽しみです。

　それではみなさま、今日もありがとうございました。　またのお越しをお待ちしております。　じゃあまたね。　 ✋😊🙏❤️😍🎶👏🪭


​❤️🥦🥬🫛🍅🥕「丘わかめ」本当はこれが欲しかったんですう。まあ仕方ないので通販での紹介をします。こちらは送料は別ですが498円です。　🥦🥬🫛🥕

【大分県産 おかわかめ 3パック 林フルーツ】御祝 快気祝 御礼 お見舞い 粗品 内祝 出産祝い お供 志 誕生日 季節の野菜 旬 送料無料
価格：498円（税込、送料別) (2024/9/8時点)

楽天で購入

​

❤️🥕🥦🥬🫛🎶これももう出てたんですよねえ。もうそんな季節だなんて、感慨深いものです。まあ、で、こちらは送料は別ですが1500円です。❤️🥬🫛🥦🥕

​

【千葉県産 バターナッツかぼちゃ 2個 林フルーツ】
価格：1,500円（税込、送料別) (2024/9/8時点)

楽天で購入

​