暑い時に身体を動かす

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August 6, 2010

カテゴリ：上海生活

暑いですね、39.5度とからしいですが、
40度越えてんじゃないかって暑さです。

この暑さなので、
体調を崩している方も何人かいるようです、
気をつけないといけませんね。

さてこんな暑い時だからこそ、
体調管理として身体を動かすことをしています。
最近は主に太極拳。

動くと体中ベッタベタになりますが、

汗で身体の中の毒素が出るみたいです＾＾

それのおかげが食欲旺盛ですｗ。

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