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2005年01月の記事
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今日のトレーニング
場所：ジムＳ時間：20：45～22：30個所：肩、下半身、その他今日は一日眠かった。
2005.01.31
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今日のトレーニング
場所：ジムＳ時間：20：30～22：30個所：胸、上腕三頭筋、その他調子が悪かった。なんでやろ？
2005.01.27
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今日のトレーニング
場所：ジムＳ時間：20：50～22：30個所：背中、上腕二頭筋
2005.01.26
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今日のトレーニング
場所：ジムＳ時間：21：00～22：30個所：肩、下半身なんか下半身が弱くなった気がした、ヤバなんか金曜の三頭筋の疲れがとれてなかったらしい、重い、ヤバ
2005.01.24
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今日のトレーニング
場所：ジムＳ時間：21：00～22：30個所：胸、上腕三頭筋あんまできへんかった・・・
2005.01.21
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今日のトレ
場所：ジムＳ時間：21：00～22：30デッドリフト、パワークリーン、走り物本日はすることがないのでジムへ、でもする種目もあんまりなかったのでまったりトレーニング。たまにはこんなんも良い。相撲：琴ノ若負け越した。
2005.01.19
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今日のトレ
場所：ジムＳ時間：21：00～22：30個所：背中、上腕二頭筋
2005.01.18
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今日のトレーニング
場所：ジムＳ時間：20：00～22：30個所：肩、その他（体斜など）トレーニングのあと、成行きで知人とご飯を食べることになった、そしてなぜかラーメン食った。禁ラーメン早くも解禁。こんなんだからトレーナー怒られるわけで。でも美味かった。俺はコッテリ太麺が好き。
2005.01.17
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測定→トレーニング→相撲
場所：ジムＴ時間：19：30～22：00個所：胸・下半身トレーニング前に測定があった。トレーナーも呆れていらっしゃった・・・でも、タイムや数値は戻ってきてるから完全にもどるまであと少し！だと思う。下半身を月曜に戻すのがめんどくさそうだ。帰ってきて相撲みた（深夜）、個人的な意見だけど、朝青龍の相撲は華やかで好き、でも彼の強烈すぎる強さと個性（華）が浮いてしまっている気がする、早く彼のライバルとなる力士が出てきて欲しい、そうすれば彼の強さや個性ももっと綺麗に見えるはず。なんて言ってみる、つっこまないで。
2005.01.14
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今日トレ
場所：ジムＳ時間：20：30～22：40個所：背中、上腕二頭筋久々の背中なので軽め、二頭筋中心のメニュー明日測定なので、有酸素を少々。
2005.01.13
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トレーニング
肩、有酸素多め
2005.01.11
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今日のトレ
場所：ジムＳ時間：20：00～22：30個所：下半身・その他背中は肉離れほどひどくないそうだ、よかった。
2005.01.07
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今日のトレーニング
しばらく背中は行えないので胸場所：ジムＳ時間：21：00～22：30個所：胸・上腕三頭筋ベンチプレス・インクラインベンチプレス・タイトグリップベンチプレス・フライ・フレンチプレス・ビハインドネックトライセプトＥ・ルームランナー
2005.01.06
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背中かよ
久々のトレーニングで背中を肉離れしてしまった。マジ痛い。背中って！ありえない・・・
2005.01.04
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