健康維持と肉体改造トレーニング　

Profile

hiro.ok

フォローする

Calendar

Favorite Blog

エドワード・スノー…

New! 保険の異端児・オサメさん

ハープコンサート in… 47弦の詩人さん

こだわる男の「モノ… こだわる男の「モノ＆ファッション」さん
墨のイラスト cona-pさん
楽天売れ筋評判研究所 楽天売れ筋評判研究所さん

Shopping List

お買いものレビューがまだ書かれていません。

ＦＸ

(0)

September 9, 2010

もう一週間ほどバーベルを持ってません（涙・・）

今日こそ仕事終了後にトレーニングへ行こうと思っていたのですが、先週あたりから調子が悪くなっていた背中の筋が今日は最悪状態に・・・

結果、今日は仕事へ行けず休みました・・・

先週、家で大工仕事をやっていて、その時に背中の疲労から筋を痛めてしまいました。

でも何とかその時は動けたので仕事は休まず行ってました。

昨日も古いソファーを分解中に背中を痛めてしまい（同じところです）昨日は何とか動けたのですが今朝起きた時布団から出るのがやっとの状態・・・・

まっすぐ立って歩くことが出来ない状態になってしまいました。

それでも気合を入れて服に着替えたのですが、洗顔や歯磨きが出来ない状態で結局気合ではどうにもなりませんでした・・・

早くトレーニングしたいよ～～～～・・・

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう