2025年01月の記事
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ひとりごと
おはようございます晴れ今日は、1月31日 金曜日今朝の血圧は、149の94睡眠時間は、5時間半体温は、36度1分体重は、79.0キロ今日は午後に来客がある相談業務大事にならなければいいなぁ早く終わって帰れればいいなぁ昨日も特になく終了喉鼻の鼻水や痰、咳もおとといに比べれば減ったかなぁ夜起きるのも一回になった今日は目覚ましの30分前ぐらいなのでそのまま起きた黄色の鼻水も水の鼻水も出る明日は休み埼玉の道路陥没は復旧の見通し立たずトラック運転手は埋まったままダメなのかなぁアメリカでは旅客機と軍のヘリが衝突嫌なニュースが多いなぁ寝る前に小笠原諸島で地震何も起こりませんように
2025.01.31
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ひとりごと
おはようございます晴れ今日は、1月30日 木曜日今朝の血圧は、148の89睡眠時間は、5時間半体温は、36度3分体重は、79.8キロ今日の予定も特に無し昨日も何もなく、終わり咳と痰、鼻水で苦しんで終わった昨日の夜は咳が出て一度は目が覚めた一昨日は2度だったから、少しマシになったかな喉に絡んだ痰や鼻水も減った鼻水は水や黄色のがまだ出る妻は昨日も休み今日はどうなんだろう今日の弁当を自分でまた作るようかな埼玉で道路が陥没し、トラックが埋まって救出作業が難航二日目の夜が過ぎたが、どうなったんだろう無事を願いたい鼻が詰まらずにぐっすり眠りたい
2025.01.30
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ひとりごと
おはようございます晴れ今日は、1月29日 水曜日今朝の血圧は、172の93睡眠時間は、5時間半体温は、36度5分体重は、79,4キロ今日の予定は無し咳と鼻水、痰が止まらない夜に2度起きた昨日の帰りに医者に寄って薬を変えてもらったのに夜中起きる回数が増えた鼻水や痰が気管に入りそうになって咳が出る冷たい空気を吸うと気持ちいいなんとかならないかなぁ耳鼻科に行ってるから、内科に変えようかなぁ副鼻腔炎とは全く言われない咳をすると血圧が上がる頭の血管が切れるのでは無いかと思ってしまう治らないかなぁ昨日も地震はなかったよかった
2025.01.29
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ひとりごと
おはようございます曇り今日は、1月28日 火曜日今朝の血圧は、137の85睡眠時間は、5時間半体温は、36度2分体重は、79.6キロ今日の予定は無しのど鼻が痛いのと鼻水や痰が絡んで夜中眠れないのでまた耳鼻科に行ってこようかなぁ水みたいな鼻水、黄色や緑色の鼻水が出る喉に絡む気管に入りそうになり咳が出る妻も具合が悪くて昨日早退気管支炎かなと診断なんとかならないのかなぁ昨日も地震はなかったよかった芸能関係でテレビ局が窮地のニュース社長、会長辞任こんなに言われるのは芸能人を庇ったからなのかなぁ悪いことしたのは芸能人
2025.01.28
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おはようございます晴れ今日は、1月27日 月曜日今朝の血圧は、148の89睡眠時間は、5時間半体温は、36度2分体重は、78.6キロ今日は一日中会議3つもある早く終わってほしい昨日は何十年かぶりに高校の同級生にあってお茶したお父さんの具合が悪いからちょくちょく帰ってきてるらしい１０球ぐらい打ちっぱなしして昼寝して午後は弦楽四重奏のコンサートうとうとできるいい時間だった花粉症で喉がイガイガして、咳を我慢するのが大変だったのが残念アウトドアショップを覗いて、帰宅孫ちゃんたちがきてたかわいい父ちゃん大好き孫ちゃん先週は具合が悪くてぐずり今週は眠くてぐずったかわいいなぁ毎日会いたいなぁ温泉は今週休み残念災害のニュースは無いよかったロスの山火事は治ったのだろうか喉が痛くて、痰が絡んで夜中目が覚めた眠りが浅いどうにかならないかなぁ
2025.01.27
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おはようございます晴れ今日は、1月26日 日曜日今朝の血圧は、142の84睡眠時間は、5時間半体温は、36度ちょうど体重は、79.2キロ今日は午前中、高校時代の友達と久しぶりに会う午後は弦楽器コンサートに行く温泉は今日休み昨日はホテルから帰ってきて、午前中打ちっぱなしスイングをゆっくりにしようとしても早くそして力が入ってしまう午後は車の点検に行って約1時間半点検後に車をジャッキアップして下回りを見せてくれたなかなか見られないのでよかった終わってから整形外科で腰肩に電気を当ててもらった夕方からは温泉サウナで横になって寝るのは気持ちいい今までより暑いのが平気になってきた歳とったからかな首肩に湿布を貼って寝た腰肩は痛くない痛み止めの薬を飲んでるからもある喉と鼻が夜中過ぎから痛い痰も絡んで目が覚めてしまうやっぱり、熱は出ないから花粉症かなぐっすり寝たい昨日も地震がなくてよかった朝帰ってくる途中、火事の現場の近くを通った全焼だったようだ火事も怖い喉鼻治らないかなぁ注射を打ってくれる医者に行ってみようかなぁ
2025.01.26
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おはようございます曇り今日は、1月25日 土曜日今朝の血圧は、153の80睡眠時間は、6時間ぐらい体温は、36度9分体重は、79キロホテルで目覚めて帰ってきた昨日は職場の酒飲みお世話になった人の退任のお祝いその人が結構酔っ払って三次会途中で抜けたその後どのくらいかかったか、うまく帰せたかは不明お疲れさん今日は午後車の点検点検時間中約1時間ちょっと何しよう床屋行こうかなぁ喉と鼻が痛いのは、熱が出ないから多分花粉症昨夜寝てる時もひどかった夜は温泉
2025.01.25
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おはようございます晴れ今日は、1月24日 金曜日今朝の血圧は、134の81睡眠時間は、5時間半体温は、36度3分体重は、79.2キロ今日は午後会議昨日は朝職場に行ったけど、喉が痛かったから休暇をもらった耳鼻科へ喉が赤い熱が出るか様子みてと花粉症の可能性もあるので、アレルギーの薬も出してもらった喉と鼻の奥が痛い熱はない打ちっぱなしに行って昼食べて寝た夕方からは熱がないから温泉へ寝てても喉が痛い腰と首肩が痛い昨日の早朝、大きな地震があった被害のニュースはない地鳴りがすると怖いなぁ
2025.01.24
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おはようございます晴れ今日は、1月23日 木曜日今朝の血圧は、158の92睡眠時間は、5時間半体温は、36度2分体重は、78.4キロ今日の予定は無し休もうかなぁ喉が痛い昨日帰る頃から喉に違和感があった熱はない首肩腰が痛い特に首湿布を貼って寝なかった夜に鎮痛剤は飲んでない脚がだるい夜布団を一枚被ってなくて、寒くて目が覚めた風邪引くのかなぁ明日は会議がある今朝2時49分に地震があった福島県檜枝岐で震度5弱目が覚めた目覚ましよりも前だったびっくりしたそのまま起きた被害はないといいなぁあー、喉痛い
2025.01.23
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おはようございます晴れ今日は、1月22日 水曜日今朝の血圧は、147の88睡眠時間は、5時間半体温は、36度ちょうど体重は、79.4キロ今日は午後会議また首、肩が凝ってきて痛いマッサージ受けたい温泉に入りたいやっぱりまだ薬飲まないとだめかなぁ足がむくむ、痺れてる感じがあるなんでかなぁ金が欲しいなぁ自由が欲しいなぁ地震がなくてよかった大統領が代わってどうなるのかなぁどんどんイケイケどうなるのかなぁ首肩痛い腰も、脚にも違和感
2025.01.22
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おはようございます曇り今日は、1月21日 火曜日今朝の血圧は、132の76睡眠時間は、5時間半体温は、36度5分体重は、79.6キロ今日の予定は無し早く上がりたい昨日は久々の仕事1日長かった腰痛、首肩痛は無かった良かった首裏に湿布を貼って寝た今朝は腰が痛い夜中、暑くて布団を蹴飛ばした鳩尾あたりに何か引っ付いてるような感じがここ二、三日する昨日も地震被害はなくて良かった
2025.01.21
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おはようございます曇り今日は、1月20日 月曜日今朝の血圧は、139の80睡眠時間は、5時間半体温は、36度2分体重は、79.8キロ夜中雨が降ったようだ今日からまた仕事嫌だなぁ予定はないけど孫ちゃんが熱を出した昨日来ていて、調子が悪そうだったから熱を測ったら38度4分まであったあまりひどくならないといいなぁ早く良くなってほしいずっとついていたい早く良くなってほしい首から腰まで凝ってじっとしてられないことはなかった良かった少し薬を減らしていいかな地震はなかった良かったどこかの県議が自殺したとのニュースSNS での誹謗中傷、無言電話、家族の不安選挙の関係者がするのだろうか県民それぞれの判断なのだろうか組織ぐるみなのだろうかなぜするんだろうどこかの国の大統領に対する国民の態度にも理解できないなぁ
2025.01.20
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おはようございます晴れ今日は、1月19日 日曜日今朝の血圧は、147の82睡眠時間は、5時間体温は、36度2分体重は、78.6キロ今日は孫ちゃんが午前中来るなにしてあそぼうかな夕方も来るかなぁ夕飯んと風呂はどうするのかなぁちょうど温泉は休みだし昨日は体調不良一昨日、新千歳空港で座ってるのもできないくらい腰背中肩がつらくなったのと同じ状態午前中打ちっぱなしに行ったやっぱり全然ダメ体を動かした時は良かったけど、帰ってきたらダメラーメン作って食べて、横になったけど寝られないうずくまって、目の上の部分を揉むと、痛みが忘れられるようで揉んでるうちに寝た整形外科に行って、電気を当ててもらったが、だんだんひどくなり、申し出で診察レントゲンは腰の背骨の間が狭くなってて、これは以前と変わらない特にひどいところはないので、何かの原因、多分寒さで神経が過敏な状態になってるんだと思うロキソニン飲んで頑張るしかないと肩と背中に注射を打ってもらった途端に良くなった神経過敏をネットで調べたら、自律神経失調症が出てきた失調症なのかなどうすればいいんだろう今思うと更年期障害でもあるのかな3食後に服薬1週間分1週間たっても治らなければ再度診察、暖かくしてることと風呂でもみほぐすようにと病院を出る時には楽になって、夕方からは温泉1週間温泉に行ってないからかなオナラが溜まるのも神経過敏から来てるのかなずっとめまいや偏頭痛みたいなのもそうなのかな今朝は今までと変わりなく、軽いめまいと偏頭痛のみ首腰肩は大丈夫今日はならないといいなぁ昨日も地震がなかった良かった
2025.01.19
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おはようございます雪今日は、1月17日 金曜日ホテルで目覚め昨日は、何十年ぶりで学生時代の友達にあった地元を案内してくれたいいところだなぁ寿司やケーキ、コーヒーをご馳走になったたくさん食べた酒は飲めなくなったなぁ帰るのかぁ
2025.01.17
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おはようございます曇り今日は、1月16日 木曜日ホテルデリヘル目覚め昨日は久々今日も久々の友達に会う
2025.01.16
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おはようございます晴れ今日は、1月15日 水曜日今朝の血圧は、147の87睡眠時間は、5時間半体温は、36度ちょうど体重は、79.0キロ今日は午前中会議早く終わってほしい終わったら休暇をもらって、帰ってくる昨日は特に何も無し連休明けでの仕事長かった文字が見えにくい昨日は地震がなくてよかった能登の友達から年賀状仕舞いのハガキが来た結構そういう人が多い私もそろそろ考えよう
2025.01.15
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おはようございます晴れ今日は、1月14日 火曜日今朝の血圧は、133の76睡眠時間は、5時間半体温は、36度1分体重は、78.4キロ三連休が終わって今日からまた仕事行きたくないなぁ特に予定無し昨日も午前中打ちっぱなし午後はゴロゴロ昼寝昼間娘がちょっと帰ってきた温泉が休みだったので家でお風呂温まり方が違うような気がする9時半ごろ寝たら直後に津波注意と携帯が鳴った間違いかと思ってそのまま寝た九州で震度後の地震南海トラフ地震臨時情報が出た被害はない模様嫌だなぁどこかの国の次の大統領も世界を揺るがしている就任前なのに戦争になりそう嫌だなぁサンフランシスコの大規模火災まだ延焼中焼けた跡を広島原爆に喩えたコメントに批判が出ている兵器と自然災害で違う火災の被害のひどさを最大級に伝えようとしてそう言ったんだろうと思う広島の被害はひどい今回の火災もひどいということを言いたかったのではないかなぁなので、批判コメントは要らないような気がする災害被害が起こりませんように今朝の月は満月
2025.01.14
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ひとりごと
おはようございます晴れ今日は、1月13日 月曜日今朝の血圧は、148の90睡眠時間は、5時間体温は、36度ちょうど体重は、77.4キロ三連休最終日予定無し娘がちょっと帰ってくるらしい打ちっぱなし行こうかどうか茗荷の植え替えに叔母のところに行こうかどうするか温泉は今日休みだ昨日は一昨日夜の具合が悪いのが治ってよかった午前中打ちっぱなしやっぱりあまり良くない帰ってきて昼飯食べて、昼寝夕方までゴロゴロ温泉に行って、サウナで汗かいて、温まった孫ちゃんは来なかった残念昨日も地震はなかったよかったと昨日は雲ってて寒かったなぁ明日からまた仕事かぁ
2025.01.13
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おはようございます曇り今日は、1月12日 日曜日今朝の血圧は、134の86睡眠時間は、6時間体温は、36度3分体重は、77.4キロ三連休の中日予定無し打ちっぱなし行けるかなぁ行かない方がいいかなぁ夜は温泉昨日は午前中、畑周りの笹苅り2時間やってもちょっとしか進まない竹笹に苅払機、足が絡まりなかなか進まないカッパ着てマスクしてやったけど、かなり埃を吸い込んだ右手甲をどこかにぶつけて痛い帰ってきて昼飯食べて、昼寝この時点で身体中あちこち痛い午後、整形外科で電気を当ててもらった温泉に入りながらストレッチもした上がってあちこちに湿布を貼った寝る前に体温を測ると、37度9分風邪ひいたんだろうかインフルエンザかそう思って早めに寝た今朝は平熱に戻った頭がふらつく感じはある朝の散歩はどうしようかなぁ寝てたほうがいいかなぁ昨日も地震がなかったよかった
2025.01.12
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ひとりごと
おはようございます晴れ今日は、１月１１日 土曜日今朝の血圧は、１４５の８７睡眠時間は、５時間半体温は、３５度９分体重は、７８．８キロやっと土曜日仕事始めから一週間 長かった三連休昨日は朝一で会議すぐに終わったあとはのんびり帰りかたっかサブが入院中で見舞いをどうするかという話になり、本人は辞退したいと結局、包まないこととした今日は妻が電気を掃除するという外せるけどカバーとれるのかなあー、いやだ畑の周りの篠刈りにも行きたいし来週の出かける準備もしたい打ちっぱなしにも行きたい整形外科にも行きたい温泉にも行きたいそうだ、昨日帰ってきて風呂に入っていた時に、孫ちゃんが来たかわいいマスクをしていた風邪をひいているわけではないただしたいから乾燥芋を食べて帰っていったかわいいなぁ毎日会いたいなぁ妻は仕事あとに美容室によって帰ってきた孫ちゃんが帰るときに帰ってきた昨日も地震がなかったよかったロスアンゼルスで大規模火災地図だとドジャースタジアムが近い大谷選手とかどうしているんだろうこれ以上ひどくなりません尿に
2025.01.11
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おはようございます晴れ今日は、1月10日 金曜日今朝の血圧は、142の85睡眠時間は、5時間半体温は、36度2分体重は、77.8キロ今日は朝イチで会議早く終わってほしい昨日は特に何も無し帰りに温泉に入ってきた毎日行きたい明日から三連休文字を見るのが辛い腰膝が痛い尋常性乾癬がまたひどくなってきた頭が痒い髪の毛が伸びてくると痒くなるような昨日も地震がなくてよかった日本海側が豪雪災害級生活に支障が出てるようあまりひどくならないようにインフルエンザも猛威かかりたくない
2025.01.10
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ひとりごと
おはようございます晴れ今日は、1月9日 木曜日今朝の血圧は、142の88睡眠時間は、5時間半体温は、35度7分体重は、77.6キロ今日の予定は無し係員休み昨日はトップ協議了承やりたくないけどやるって発表するのが嫌だ問い合わせを受けるのが嫌だ仕事でお世話になってる人が年末から体調不良で入院してたらしい大事に至らないといいなぁサブも入院中らしいしばらく不在インフルエンザ猛威と新聞見出しかからないようにしないとなぁ受験生がいる世帯は大変だなぁ昨日は温泉に寄って帰ってきたいいなぁ昨日は左膝が痛かった今日は右腰が痛い腰というより背中かな昨年からだけど目眩が続く脳がフワフワしてる感じ振り向くと脳が遅れて振り向く方に向いてくる感じモヤモヤ病？昨日も地震がなくてよかった
2025.01.09
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ひとりごと
おはようございます晴れ今日は、1月8日 水曜日今朝の血圧は、160の90睡眠時間は、5時間半体温は、36度2分体重は、78.6キロ今日はトップ協議早く終わりにしたい昨日は朝すごい霧だった運転してて前が見えず、道が遠く感じた仕事行くと余計に腰が痛くなる座ってるからだろうなぁ昨日も地震などがなくてよかったインフルエンザやコロナ、溶連菌が流行ってるかからないようにしたいなぁ
2025.01.08
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ひとりごと
おはようございます晴れ今日は、1月7日 火曜日今朝の血圧は、146の86睡眠時間は、5時間半体温は、36度3分体重は、79.0キロ仕事二日目予定無し早く上がりたい昨日は仕事始めトップ訓示クリーニングを取って帰ってくると妻が不機嫌怒鳴りながら夕飯作りをしているそんななら作らなくていいと思うなんで怒鳴るんだろうあー、嫌だこっちは息を殺しているのにあー、嫌だ昨日も地震はなかったよかった同じ市内で交通死亡事故発生嫌だなぁ前に海鮮を食べにいった店が所有する漁船が鹿嶋沖で転覆死亡者、行方不明者が出ている残念
2025.01.07
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おはようございます晴れ今日は、1月6日 月曜日今朝の血圧は、151の88睡眠時間は、5時間半体温は、36度ちょうど体重は、80.2キロ今日から仕事かぁ行きたくないなぁ昼過ぎから雨の予報久々のお湿りだ凍らないといいなぁ昨日は午前中ちょっと打ちっぱなしダメ帰ってきて妻と昼飯を食べに出かけた町中華レバニラ炒め定食美味かった帰ってきてから昼寝ぐっすり2時間ぐらい温泉は休みなので行かず蜂の巣を入れるケースを買ったがサイズが合わず今日返品してこよう元旦から5日連続で一万歩を歩いたあー、仕事嫌だなぁ腰が痛い昨日も地震がなかったよかった
2025.01.06
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おはようございます晴れ今日は、1月5日 日曜日今朝の血圧は、141の86睡眠時間は、5時間半体温は、36度1分体重は、78.8キロ9連休最終日打ちっぱなし行こうかなぁ温泉は休みだ違うところに行こうか家で入るか昨日は午前中、畑と墓場の周りの草刈りをした畑にかぶせてあったビニールも取った篠でおおわれた使ってない畑の竹を10本ぐらい切った汗だくになった帰ってきて片付けて、飯食べて昼寝3時過ぎに整形外科で腰に電気を当ててもらった5時から温泉ゆっくりサウナに入った昨日の朝は雪が残っていた影は夕方になっても溶けていない昨日も地震はなかったよかったいつかは起きるんだろうなぁ何をどう備えればいいんだろう明日から仕事かぁ行きたくないなぁ正月病
2025.01.05
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おはようございます晴れ今日は、1月4日 土曜日今朝の血圧は、138の86睡眠時間は、5時間半体温は、36度ちょうど体重は、79.0キロ9連休も今日を入れてあと二日しかない正月病だ昨夜は雪が降った積もってはいない車の上には溶けて暑い霜になっている昨日も箱根駅伝を見ながらほぼ寝てた飯は餅、雑煮みかんを食べまくり昨日は口の中がいつも苦くて味覚がおかしくなった気がした腰が痛い特に右か坐骨神経痛かゴルフスイングが悪いのか温泉でストレッチしてもダメ文字も見えにくい体が重い腰が重痛い今日土曜日は整形外科やってるかなぁ畑と墓場周りの草刈りをしなくちゃと思うけどおっくうだなぁコルセットすれば楽かなぁ余計に筋肉なくなりそう昨日サウナで横になってた楽だった暖めればいいのかなぁとにかく身も心もだるいなぁ
2025.01.04
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おはようございます曇り今日は、1月3日 金曜日今朝の血圧は、127の83睡眠時間は、4時間半体温は、36度2分体重は、78.4キロ9連休、今日を入れてあと3日今日も箱根駅伝見てゴロゴロか午後、雪が降るかも今日は父と祖母の命日夜の温泉は混んでいる仕方ないけど昨日は箱根駅伝見ながらゴロゴロ妻と娘は買い物娘は箱根の往路の結果とサッカーの結果を見多様な時間でアパートへ帰っていった夕方4時ごろ孫ちゃんがきた息子はすぐに急な仕事が入ったからと出かけていった孫ちゃんは比較的おとなしく、孫くんは好き嫌いを激しく言いながら夕飯を食べた息子が子供たちと風呂に入って帰る予定だった息子がいないので、じいじと風呂入るか孫ちゃんに聞いたら、嫌だと残念孫ちゃんたちは帰っていった2人を1人で面倒見るママさんは大変だ孫ちゃんたちが帰ってから、温泉へサウナは2回帰ってきてから夕飯だったので、寝るのも遅くなった頭が痒い尋常性乾癬がひどくなってきたかな今日も災害はなかったよかった
2025.01.03
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おはようございます晴れ今日は、1月2日 木曜日今朝の血圧は、131の83睡眠時間は、5時間半体温は、36度2分体重は、77.8キロ昨日は地震は無かったよかった9連休、今日を入れてあと4日何もしないで終わるなぁ今日、娘がアパートに帰るらしい特別喋るわけじゃないけど、いたほうがいいなぁ孫ちゃんが夕方ごろ来るかなぁ温泉はまほちゃんたちが帰ったあとだな昨日は朝散歩して、寝て、朝飯食べて、寝て、娘と実家に行って、昼飯食べて、駅伝見て、散歩して、温泉寝てばかり今日も日中は寝てるようかな昨日はだるくて寝てたのは、一昨日、スクーター乗ったからだなその疲れゴルフスイングすると腰が痛い目がしょぼしょぼするタブレットの文字がぼやける昨日の温泉混んでた正月だからなぁ初夢は何を見たか記憶がない夜中1時ごろからトイレに行きたくて眠りが浅くなり寒くて行きたくないから、布団の中で寝返りばかりしてたら、目覚ましが鳴った何かは見たんだろうけどなぁ
2025.01.02
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おはようございます晴れ 風が強い令和7年 元旦（2025年1月1日）明けまして おめでとうございます今年もよろしくお願いします災害なく 穏やかな年になりますようにのんびり寝正月昨日 大晦日は、スクーターで日立、阿字ヶ浦、大洗、水戸に行ってきた出がけは寒かったけど、日中は暖かかったカイロをたくさん貼ったので、熱かった那珂湊の市場はゴッタ返しのように大混雑スクーターでもなかなか進まないかねふくのめんたいパークで大好きな出来立て明太のおにぎり買ってコンビニでカレー味のカップラーメン買って海のそばで食べたうまい 最高 満足 腹いっぱい帰りに もてぎの道の駅でラーメン食べようと思ってたけど腹いっぱいで、やめた6時間のツーリングでした夜は温泉娘が帰ってきて、年越しそば食べたが、何喋るでもなく、これまでと変わらない娘にとってもいい年になりますように孫ちゃん、孫くんが元気に育ちますように
2025.01.01
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