ほだかさんのブログ

昨日、自宅の鍵をテーブルに置いたところ腰に違和感が、やってしまいました。ぎっくり腰になってしまいました。年に１回くらいぎっくり腰をやるのですが、ちょっとしたことでなってしまいます。今までの例を上げると、歯磨きをしていて、風呂掃除をしていて、新聞紙の束を持ち上げようとして、などです。まったくついていません。今週末にトライアルマラソンのハーフ参加を予定していましたが、あと４日しかありません。腰が正常になり走ることができるようになるのに、今まで２日から１週間程度かかっています。今回はどれくらいかかるかわかりせん。再来週だったら、何とか参加できるのですが、このままでは、DNSしかないようです。せっかく練習も順調に進み、トライアルマラソンの５歳刻みで６５歳以上のトップとは９秒差なので、１時間３０分を切ってトップになるつもりでしたが、残念です。