ほだかさんのブログ

少し歩いて柳川むつごろうランドのグランドに行き受付をしました。　
受付後、会場で場所取りをして、8:00からアップを始める。
　スタート10分前の9:10頃から集合場所に行く
スタート時間　９時２0分　　

事前に送付されたもの
　参加賞(Tシャツ、特産品など)




遠来賞　久し振りでもらいました


　完走証　
web発行です。


​右の大殿筋からハムスリングにかけての痛みなとで満足な練習ができない中
まあまあの走りをすることができました。

２ ｋｍ　６０歳以上の部　優勝　８分０９秒

              ラップ
​　１ｋｍ    ４分０４秒
​ ​​​​​​​　　　　　　　２ｋｍ　 ４分０５秒
　　　　　　　​ 　　　平均ラップ      ４ 分０５秒／Km

  平均ビッチ　195ピッチ/分
                    平均心拍数　156bpm


大会会場駐車場(炭鉱跡地)　9:50

オリックスレンタカー久留米　11:00
  駅前の食事処は少ないうえ、日曜日で定休日の店が多く
お好み焼き屋しか開いていませんでした。
仕方なく、コンビニで弁当を購入して駅の待合室で食べ
ました。今は、九州新幹線のさくら号の車中です。
久留米駅　12:03着
  さくら552号

以下は予定です。
岡山駅　14:13着
　　　　14:36発
　JR新幹線  ひかり514号
浜松駅　　17:13着
　　　　　17:20発
   東海道本線
豊田町駅　17:28着
　徒歩
自宅　17:40着

今回の大会も、 加齢＆故障 を抱えながらの大会でした。
何とか優勝できほっとしました。
​​ これからも加齢＆故障＆病気に負けず頑張っていきます。

47都道府県年代別入賞が、これであと残り１県です。熊本です。
来週に熊本での芦北うたせマラソンに出場します。