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2025年05月01日
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カテゴリ: マラソン


月のレース結果
 大会出場なし

5月の出場予定大会​ 
 宿毛マラソン DNS
   福島シティマラソン DNS​​

 ​
​​​​​ 走行距離の 昨年と今年の比較 ​​​​  ​
                 月間走行距離と平均ペース( Km )
​​ ​​昨年          今年 ​​ ​​
​1月   330 Km  5分31秒   ​​ 322 Km  5分19秒
 ​2月     311 Km    5分47秒 ​​   268 Km  5分16秒  
​​ ​3月  ​ ​​ 300Km  5分54秒​​ ​​           8km   5分15秒
​​
​​    4月   ​
​​302Km  6分02秒      ​15Km      6分52秒​ ​​​ ​​

​    ​5月   ​ ​309Km  5分33秒​
​   ​ 6月  ​ 235 Km  5分42秒​
​​    7月   ​ 309Km  5分39秒 ​​​ ​​ ​​
   8月   300Km  5分32秒 ​​​ ​​
​​    9月   ​ ​​ 302Km  5分31秒 ​​     
​​   10月   ​ ​301Km  5分46秒 ​​ ​​
​  11月  ​​ 331Km  5分26秒 ​​
​   12月   ​ 282Km     ​​ 5分16秒
                 ​3,003Km  5分34秒​ ​   

藤枝マラソンの途中で坐骨神経痛が再発して、まったく走れなくなりました。4月末になってようやくラン再開のめどはつきましたが、5月の大会はDNSします。
5月末までには何とか本格的なランができるようになるようにしたいです​。ちなみに4月のロードバイクでの練習の走行距離は161Kmでした。





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最終更新日  2025年05月01日 11時49分09秒
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