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ほだかさん
マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。
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2025年05月31日
カテゴリ： マラソン
５ 月のレース結果
大会出場なし
6月の出場予定大会
函館マラソン ハーフ
走行距離の 昨年と今年の比較
月間走行距離と平均ペース( Km )
昨年 今年
１月 ３３０ Km ５分３１秒 ３２２ Km ５分１９秒
２月 ３１１ Km ５分４７秒 ２６８ Km ５分１６秒
３月 ３００Km ５分５４秒 ８km ５分１５秒
４月 ３０２Km ６分０２秒 15Km ６分５２秒
５月 ３０９Km ５分３３秒 ２１０ Km ６分０６秒
６月 ２３５ Km ５分４２秒
７月 ３０９Km ５分３９秒
８月 ３００Km ５分３２秒
９月 ３０２Km ５分３１秒
１０月 ３０１Km ５分４６秒
１１月 ３３１Km ５分２６秒
１２月 ２８２Km ５分１６秒
3,003Km ５分３４秒
藤枝マラソンの途中で坐骨神経痛が再発して、3,４月とまったく走れませんでした。５月から少しずつ距離を伸ばしてようやく、月末に今までと同じ距離を走れるようになりました。
しかし、まだまだ坐骨神経痛は完治していなくて、右足の大殿筋からハムストリングにかけてツッパリ感がでてスピードはまったく落ちています。
さらに縄跳び、筋トレもしてまいせん。６月からは縄跳び、筋トレも再開したいと思います。
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