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こんなもん持ってまっせ。

2003.11.11

10月30日に「ダイエット法」名刺交換ML の２周年記念パーティの帰りの電車の中で、最近ダイエットの本 (一部)を書いたライターさんに、どのようにして痩せたかの話をしたところ「その話しって、本に書けるぐらいだね」と言われた。そこで、図に乗ってテーマ投稿という形でシリーズ化する事にしました。
けっこうネタがあるので、一つ一つ、詳しく書いてゆくことにします。

今回は「動機編」です。

5月20日、友人のライター (上記のライターとは別人です)とチャットで話していた。彼女は、去年６キロのダイエットに成功した。彼女は、ミネラルウォーターのコントレックスの飲用を切っ掛けに、様々な工夫をして減量を達成した。彼女は、口が立つ(筆が立つかも)ので、チャットをしているうちに、おなかも少し出ていたこともあり、ついつい「痩せてやる!!」と宣言してしまった。さあ、逃げられない。有言実行しかない。

そこで、この際だから、自分の知っている知識を使って、痩せてやろうと思った。
幸いにしてかどうか、わからないが、去年、ある零細企業の健康食品の仕事に関わり、栄養についていろいろ勉強した。そういうこともあり、自分の知識への挑戦でもある。
とにかく、ゲーム感覚で、ダイエットに取り組みだしたのである。

チャットが終わった後、早速、人間の体の基本である「水」を買いに出かけた。
体の70%は、水で出きている。体内の水を循環させないと、脂肪も含め、体の悪い成分が出て行かない。
あいにく、コントレックスが売ってなかったので、ミネラルウォーターを買い。それを飲み、寝床についた。

その時、これから４ヶ月で10キロ痩せるとは、まったく思ってもいなかったのである。

次回は「水」について詳しく、その選び方を含めて書くことを予定してます。お楽しみに。

リクエストや感想があれば、掲示板にお書きください。

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