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昨夜は当り前の様にダーリンが帰名致しましたお仕事シフト遅番だった私は速やかなレッスン会場closedを目指しましたが。。。あるレッスン部屋からはレッスン終了の気配が全く漂って来ません。。。うちの会場は防犯上の問題もあり(会社も煩いんです。。。)原則的には21時レッスン終了講師さんを見送りclosedであります金曜日の講師さん方もある意味とてもマイペース何せ悪気が無い理解しています(とても熱心です)最後の講師さんと雑談を交して。。。「お疲れ様でしたー」。。。21時50分レッスン会場を後にしましたダーリンにピックアップして貰いオイスターバー 海と月へ昨夜頂いた牡蠣は。。。クマモト4ピース浦村(三重県)とクマモト1ピース/eachオーナーO氏からのサービス仙鳳趾(北海道)Lサイズガーリックバター焼きさすがーyummy。。。etc.軽くお料理を頂きました最近ちょっぴりお疲れのダーリンは今日は何と夕方の17時まで昏睡しておりました慢性疲労が少しでも緩和された事を願います今日初めてのお食事もオイスターバー 海と月でございます今夜はとにかく牡蠣三昧残念ながら空輸のセル牡蠣が完売でしたので国産真牡蠣を頂きました浦村(三重県)2ピース私大沢(岩手県)1ピース私仙鳳趾(北海道)Lサイズ2ピースダーリン仙鳳趾かなり濃厚でミルキーなのでとってもダーリン好みbut.。。。私には少し重い感じかな追加オーダーは大沢2ピース私仙鳳趾Lサイズ1ピースダーリンそして今宵もオーナーO氏からの大サービス仙鳳趾Lサイズ辛口トマトチーズ焼きでございますうーんyum-yum今宵もまさに牡蠣三昧でございます仙鳳趾焼きは超素晴らしい何とも甲乙付け難いのであります今夜はとてもひもじかったのであれこれいろいろ頂きましたetc.etc.。。。でございます2日間で牡蠣を存分に堪能致しました素晴らしく美味でございましたまたまた来週のお楽しみです美味しく頂きました明日も爆睡か。。。
October 31, 2009
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昨夜は些か夜更かしをし過ぎましたお休み+今日のお仕事シフトは16-21時ついつい秋の夜長に浸ってしまいました夜なべで仕込んでおいた秋鮭のコーンチャウダー今日のお家ランチはアネージのエリケ40gを茹でまして別鍋に取ったチャウダーでさっと合わせてみましたパスタがチャウダーの具と化しました今回のチャウダーはじゃがいもの仕上がりが素晴らしい殆ど煮崩れする事無く超ホックホク美味しいゴロゴロとした具が愉しくてとても美味しいコーンチャウダーに仕上りました美味しく頂きましたさてさて。。。そろそろ身支度しなきゃお仕事行ってきまーす
October 30, 2009
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今日のお仕事は計画的なお休みです。。。数週間前。。。お友達からランチのお誘いがありました彼女は高校時代の同級生とっても大切なお友達です木曜日は比較的お休みを頂き易いので心置きなくシフト表にを付けておきましたヒルトン名古屋ロビー11時半待ち合わせランチに繰り出しましたIssare shu(イザーレ シュウ)お料理の画像はございません美味しいワインと共に美味しいお料理をコースで頂きながら他愛の無いお喋りをひたすら愉しみのんびりとしたひとときを過ごします。。。束の間ながら悠久のひとときに。。。私達はひたすら集中しているんですね彼女はとても聡明で素敵な女性レストランのセレクトにも彼女のお洒落なセンスが光りますそしていつもきちんと予約を入れてくれています「いつも本当にありがとう」ゴージャスランチの後には。。。残念ながら現実の生活が待っています今夜は次の煮込みを仕込みました旬の秋鮭を使ってお野菜たっぷりコーンチャウダーを作ってみました明日のお楽しみですご報告させて下さいmyブログを開設したとほぼ同時にクックパッドへのレシピupを始めました10月23日『ピックアップレシピ』として 蓮根の明太子和え by wakaikusan掲載して頂きました(今日まで気付きませんでした。。。)とてもたくさんの方々が閲覧して下さいました皆さんに美味しく作って頂く事が叶いましたつくれぽもたくさん頂戴致しました大変遅くなりましたがこの場を借りまして。。。本当にどうも有難うございました
October 29, 2009
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最近季節の変わり目だからなのかそれとも。。。私がただの怠け者だからなのか寝起きが辛い。。。ずーっとベッドに沈んでいたいよー元々早朝覚醒気味なのですが(but。。。早起きは大の苦手)明け方目覚めてしまうと。。。もう再び熟睡する事が叶いません眠い。。。今日もうつろだわあ。。。ついつい愚痴ってしまいましたごめんなさい今日のお家ランチはレトルトソースを使って簡単パスタですアネージのリングィーネにボンゴレビアンコソース電子レンジを使って1つの容器で全ての調理を済ませますレトルトソースを使う時はいつもレンジ調理で作りますとってもお手軽なのですがなかなかの出来映えでございますアネージはレンジ茹でに向いている様に思います是非お試しあれ美味しく頂きました今日の私は16-21時のお仕事に耐えられるのか(魔の水曜日なのに)これから身支度をしてと。。。それでは行ってきまーす
October 28, 2009
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今日のお仕事シフトは14-19時お仕事帰りに近所のスーパーに寄ると『○ャスコの火曜市』でございましたついつい。。。意図的に手に取ってしまった牡蠣(お値打ちでございました)今宵の豚汁は野菜室ストックの山茶茸と一緒にキノコ汁風 with 牡蠣となりました独りご飯ですのでしたい放題でございますお味噌と牡蠣の相性は勝手にポークと牡蠣の相性も。。。ならば豚汁 with 牡蠣もなはずでしょスープに牡蠣のエキスを。。。という訳では無くただ単に牡蠣を頂きたかっただけさっと湯引きにしてさっと豚汁に潜らせて。。。がっつり頂きましたプリップリの牡蠣が堪らなく美味しいのであります明日のシフトは16-21時事務所でパクっとお夜食おむすびを準備すべくいろんなふりかけを購入致しましたついつい『わかめ』『じゃこ・しらす』etc.のフレーズに惹かれます『ゆかり』は定番中の定番です只今新米を炊飯中でございます不思議な自炊生活の幕明けかな
October 27, 2009
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今日のお仕事シフトは13-21時身支度時間の流れから微妙にランチタイムにランチが頂けないそしてこんな日に限って眠い眠い眠ーい食事を取るか睡眠を取るか(もはや究極の選択です)。。。あまりにも眠かったので睡眠を諦める事が出来ませんでした11時頃にブランチな感じのお家ランチとなりました今朝は寝ぼけまなこで必死に悪足掻きながらも取り敢えずは新米を炊きましたまずは第一弾超シンプルに豚汁定食人工御影石が冷やかかなとランチョンマットを敷いてみましたが。。。イマイチでした拙い演出はさておき。。。大量の豚汁を目の前にしながらもまずはシンプルに頂くのがいいそして with 半熟卵炊き立て新米ピッカピカ。。。想像してみて下さい。。。とってもご馳走でございますがっつり頂きましたがさすがに21時まで空腹では持ちません炊き立て新米ご飯でおにぎりを握りました夕方パクパクッと頂くんです帰宅して軽く豚汁。。。の予定なのですが帰宅が22時半過ぎではねえ。。。ははは本当に夕食は極々軽くしなければ。。。それ故に豚汁を作り置きする意味ありますでしょ
October 26, 2009
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昨日はせっかくダーリンと一緒も過ごす事が叶う素敵な週末だったというのに。。。久々に帰名したダーリンは月一で通院している掛かりつけ医へ問診に行かなければならずそしてヘアースタイルがボサボサになったので行き着けの美容院へも行きたいらしい(全てを名古屋でこなしているダーリン)私は何とも不運な事に我が実家の(母親の)ヤボ用にお付き合い(私もヘアカット行きたかったな)お互い夕方まで別行動でございました私は13時過ぎに自宅を出発取り敢えずはmy欲求満たす事となりましたいなや支店の味噌中華生卵のトッピングゥーとても久し振りでしたが。。。文句無し美味しかったですすっかりご機嫌さんです気を取り直して実家へ母親を迎えに行きましたあれこれヤボ用を済まして母親を実家に送り届けたのは17時を過ぎていましたmyカーのワイパーゴムの交換に実家近くのカーディーラーへ寄りましてその後マルシェなデパ地下へも寄り道豚汁の材料を買出し致しました名古屋市内を南下していたダーリンは名古屋高速東名坂を乗り継いでひたすら北上して戻ってきます私も上社インターから東名阪に乗り帰路に着く予定でした小幡インターを降りると。。。真後ろにダーリン's カーがどんな暴走してきたのunbelievable。。。やっと合流致しまして昨夜もオイスターバー 海と月へと繰り出しました今回のセル牡蠣はクマモト(アメリカ産)とクッシー(カナダ産)クッシーはクマモトよりもちょっぴり大粒お味はとても似通っていましたが後味はやはりクマモトに軍パイが挙がったかな勿論クマモト追加で頂きましたオーナーのO氏からのサービスは真牡蠣大沢のスパイシートマトチーズ焼き牡蠣のトマトチーズ焼き私の大好物なんです色彩が美しく華やかでより食欲をそそられますいつもながら堪らなく美味しい金曜日の夜と被ってしまったお料理は割愛させて頂きますホッキ貝のエスカルゴ風肉厚椎茸とお野菜のガーリックソテー海の幸のファルファッレ・辛口トマトソースetc.。。。でございましたいつもながら全てが素晴らしいご馳走でございます3週間分心の充電が叶いましたさて。。。お話は変わりまして。。。今宵ダーリンは再び滋賀へ向かいましたダーリンを送り私は独りになりましたので(ここで何故か)早速豚汁を仕込み始めました(私には明日からの自炊生活があるんです。。。)いつも通り具材をひたすら刻み続けて下準備。。。どうしよう凄い量が出来上がってしまいました wakasan流豚汁・八丁味噌仕立て by wakaikusanねえ。。。どおもう殆ど炊き出しだよねーはははー今回使用した赤味噌はまるや八丁味噌ノーブランドの赤味噌(豆味噌)とはやはり格別に風味が違いますダーリンが実家から新米30kgゲットしてきてくれました明日早速炊いてみようかなあ。。。明日からは日常が始まりますお仕事に明け暮れるweekdays思いっ切り羽根を伸ばせるweekend何とも凸凹したライフスタイルではございますが私にとっては全てがとても大切な日々です
October 25, 2009
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金曜日の夜約3週間振りにダーリンが帰名致しました私のお仕事シフトは遅番でしたが21時の最終レッスン終了までに全ての業務を終えて21時15分頃最終レッスンを終えた講師さんを見送り センター内の最終点検セキュリティと施錠センター前でダーリンにピックアップして貰いオイスターバー 海と月へGo久し振りだわあーこの空間気付けば岩牡蠣の季節も終わりました国産の真牡蠣がそろそろ出回り始めといったところでしょうかオイスターバー 海と月では一年を通して海外各国からの空輸のセル牡蠣を頂けます今秋私達のmyブームクマモト(アメリカ)クマモトはかつて生牡蠣を好んで頂く事の無かったダーリンが(恐らく)生まれて初めて「これは旨い」と生牡蠣を頂くきっかけとなったセル牡蠣今でこそダーリンは国産の岩牡蠣や真牡蠣もしっかり生の状態で好んで頂く様になりましたが以前は「磯臭い」と言って憚らずクマモトばかり頂いていました岩牡蠣も終わり「久し振りにクマモトでも頂く」何気無くオーダー致しましたが「やっぱ半端無く美味しいわあー」お味のバランスが素晴らしく何ピースでも頂けちゃう勢いです今更ながら(再myブームか)クマモトの虜でございます6ピースで思い留まりました真牡蠣仙鳳趾(北海道)はガーリックバター焼きで頂きましたわぁーいふっくらとした焼き上がりですお口の中でジューシーな牡蠣の旨味とガーリックバターの芳ばしさがふわぁっと広がります他のお料理もしっかり堪能致しました和牛もも肉のタタキ・特製ガーリックソースもち豚のグリル・カポナータ添えお馴染みカクテルシュリンプ・特製タルタルソースあさりとブロッコリーのコンキリエ・辛口トマトソース全てが懐かしのお味でございますそして。。。オイスターバーナイト。。。part 2翌日へと続きますTo be continued。。。
October 25, 2009
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10月も下旬ですが日中はまだまだ暖かい日々ですね木枯らしが吹く季節が待ち遠しい今日は17-21時のシフトですのでのんびりな昼下がりです今週火曜日のお仕事で10月18日(日)開催致しましたイヴェントを教室ブログにup致しましたお時間あれば覗いてやって下さいなかよしコンサート開催今日のお家ランチはハッシュドビーフをソースにしてパスタを作ってみました昨日からのお気に入りアネージのネジネジ『エリケ』スリムで特徴的なスパイラル形状(工具ネジみたい)になっています小さめのショートパスタなので60gでも個数が頂けてそして良く噛んで頂きますのでより満腹感を感じる事が叶いますお腹も心も満足です濃い目のラグーなら太目のパスタに合わせるべきなのでしょうが。。。幸か不幸かmyハッシュドビーフは思いの外シャビーでございましたお陰様でエリケとの相性は情けない程にバッチリです今夜は何週間か振りにダーリンが帰名しますお義父様も無事当選を果たされました(2位当選だったそうです)選挙戦真っ只中ダーリン自身も3週間(だったかな)無休で働いていました金曜日の夜私のシフトはいつも遅番ですが21時きっかりに終わる勢いで頑張って(講師様どうか早くお帰り下さいませ)今宵はいつものオイスターバーでお互いを労いながら(毎日話しているので積もる話はありません)束の間ではありますが愉しいひとときを過せます様。。。んっもしかすると。。。待ち遠しいのはダーリンの帰りではなくオイスターバーへ行ける事かもOh, just kidding...maybe !
October 23, 2009
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先日作りました牡蠣のチャウダークックパッドでレシピを作成してみました 素材の旨味たっぷり!牡蠣のチャウダー by wakaikusanびっくりする程の大雑把で我流なレシピですが是非是非ご参考にして頂けると嬉しいです今夜はお待ちかね(私が待ち望んでいただけですが)ハッシュドビーフmyレシピのハッシュドビーフはまあ勿論私好みではあるんですけれど爽やかな風味で(ナツメグが効いているのかな)さらっとした仕上がりですトマトベースのビーフコンソメな感じもしかすると。。。もう少しとろみを付けたら名古屋名物あんかけスパソースになるかも私ってつくづく名古屋っ子なのねー恐らく近日中に登場必至ですご飯は発芽精米を炊いています無洗米で有難いのですが水加減がなかなか難しい今夜もちょっぴり柔らかめの炊き上がり150gで頂きましたワンディッシュで何処まで行く新たなる壁にぶち当たりつつありますそうねえ。。。どうしましょう
October 22, 2009
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今日のランチで牡蠣のチャウダーは完食致しました昨日のネジネジはディチェコのフジッリでしたが今日のネジネジはアネージのエリケ(60g)少しスリムで小さめのネジネジです当たり前の様にレンジ茹で残りのチャウダーが入ったお鍋に直に投入昨日同様しっかりスープを吸わせて絡めて出来上がり充分に堪能させて頂きました牡蠣のチャウダーさんどうもありがとう昨日の深夜早速次の煮込みを仕込みましたブログお友達エミリーさんのブログを拝見して無性に食べたくなりましたハッシュドビーフでございます主役のビーフには赤ワイン salt & pepper ナツメグしっかり揉み込んで下味を付けておきますスライスした玉葱と潰したガーリックを(私は玉葱嫌いなので極薄スライスです)しっかりしっかりソテーしてキャベツを加えて更にソテー(野菜室の余り物です)ビーフを投入して更にソテー赤ワインを入れて水分が無くなるまでしっかりと煮詰めていきますしめじはいつ入れたのかなはてルーを使わずの味付けはホールトマト トマトピューレ ウースターソース etc.マスコットフーズのフォンドボーを隠し味にかなりシャビーな状態からしっかり灰汁を取り除きながら時間を掛けてじっくり煮詰めていきますとろみ付けはほんのちょっぴり水溶き片栗粉しっかり沸騰させて粉臭さを消していきます仕上げに生クリーム少々を加えて出来上がりまさに夜なべの作業でございましたあとは一晩寝ていただくのみこんな感じに仕上がりました見事にお味が纏まりましたトマトの酸味が優しく効いていて。。。美味しい昨夜の時点ではお味がてんでバラバラでございました正直とても心配しておりました纏まるのかそれとも何か間違えた。。。それ故に一安心致しましたそういえば。。。ハッシュドビーフって煮込んで作るものだっけさらっと仕上げるお料理だった気も。。。もしかすると私が作ったお料理はハッシュドビーフで無いのかも。。。。。。我が道を行ってしまいましたははは。。。ご飯炊こうっと
October 22, 2009
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そろそろ牡蠣のチャウダーもお鍋の底が見えて参りました今夜は有終の美を飾るべくこくみトマトのざく切りを加えてコトコトと煮込みましたトマトクリーム<トマトミルクな感じほんのりほのかな酸味が心地好くそして優しく。。。美味しい最後のレードル一杯まで余す事無く愉しませて頂きます
October 21, 2009
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昨夜はmyブログにてとんだ「別れ話」をご紹介致しまして申し訳ございませんでした「分れ話」でございました牡蠣のチャウダーがお鍋の中から私を誘惑して参りますので今日のお家ランチはネジネジなフジッリを使ってショートパスタで頂きました私は1人分のパスタを作る際に良くレンジ茹でをするのですが特にショートパスタはとてもレンジ茹でに向いている様に思いますふっくらモチモチに茹で上がりますよ茹で上がったフジッリをお鍋に移して温めたチャウダースープ only をレードルで加えながらパスタにスープをしっかり吸わせますプレートに盛り付けたら上から更に具を盛って出来上がりですチャウダーにはネジネジが良く合いますスパイラルにスープ(ソース)がしっかり絡んでお口の中がとっても幸せですショートパスタにしますと60g程でお腹も充分満足致しますので。。。ダイエット向きかも今日も美味しく頂きました今日は16-21時の遅番です水・金・土曜日にセンターで教えていらっしゃる超勘違い英語教師今日もお会いするのよね。。。魔の水曜日&金曜日(恐らく土曜日も)この方のお陰でございます彼女の迷惑勝手な振る舞いの数々にスタッフはもう怒りを通り越してただただ呆れるばかりbut。。。スタッフの怒りなんて何処吹く風最近の彼女はますます暴走しています音教課(音楽英語教室を統括する課)の課長がとうとう彼女にメスを入れるそうです(表現が間違っているかな)まぁーあんたさんもたーぎゃーにしとかないかんよ(名古屋市長の河村たかし風)課長はジェントルマンなのでもっとスマートな物言いで注意するのかなそれでは行ってきます
October 21, 2009
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牡蠣のチャウダーを作ってつくづく我流だなあ。。。と気付いた事があります私はチャウダーを作る際にルー(つなぎ)の役割となる小麦粉を使いません(いつもです)さらっとした食感に仕上げたいのとぶっちゃけ面倒くさいというのもあります具材をソテーした後に白ワインを加えてアルコールと水分を一気に飛ばしていくのですが。。。白ワインに含まれる酸が成せる業何ともキメ細やかに舌触りにも何ら支障も無く乳脂肪分が分離しているんですリコッタチーズを作る際にレモン果汁やビネガーを入れて分離させますよねレモンティーにミルクを加えると見事に分離しますよねなるほど。。。とっても美味しいけれど商品にはなりませんお料理教室でも習ったじゃんははは。。。
October 20, 2009
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お仕事を終えて22時頃に帰宅致しました今夜は待ちに待った牡蠣のチャウダーをメインに頂きました牡蠣がゴロゴロ入っていますまさに至福の一品でございますメインのはずでしたが以上になりました明日の勤務は14-21時の遅番のはずでしたが以前myブログに登場致しました同僚バイト『困ったちゃん』のお陰で急遽9-時の早番になりました私以外に出勤する者がいないので楽器営業の男性に遅番をお願いする事となりましたいいんです。。。この一杯で充分満足。。。です一晩寝かせただけで存分お味に丸みを帯びて。。。おかわりしたい衝動を抑えてまたまた明日のお楽しみです
October 19, 2009
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お野菜たっぷりスープ系第二弾今回は旬の牡蠣を使って牡蠣のチャウダーを作ってみましたお仕事の帰りに近所のスーパーで食材の買出し久し振りに牛乳を購入(普段は飲まないので買わない)牡蠣も大奮発して2パックお野菜諸々を仕入れてきました全ての具材を同じ大きにカットベーコンをしっかりソテーして玉葱を投入じっくりと時間を掛けてしっかりしっかりソテーしていきます牡蠣は塩を振って流水でほんの軽く振り洗いしたら熱湯にさっと潜らせておきます今回のお野菜は玉葱 じゃが芋 人参 キャベツ しめじどんどん加えてソテーして軽く salt & pepper 顆粒のブイヨンを絡めて白ワインをしっかり飛ばしたら最近のmyブーム落し蓋をして無水で炊いていきますしばらくすると。。。お野菜同士がそれぞれの旨味を引き出しあっている様ですここで初めてブイヨンスープを加えて沸騰したら火を弱め下ごしらえした牡蠣を投入仕上げに牛乳と生クリームを加えてお味を調えて出来上がりチャウダーは牛乳を煮立て過ぎず出来たを頂くものの様ですが私はやはり一晩寝かせた方がお味が纏まってより美味しい様に感じます昨夜はお味見程度で済ませてお楽しみは今日からお家ランチは牡蠣のチャウダーをパスタソースにしてみました少し具を控えめにチャウダーのままだとお味がぼやけてしまいますのでsalt & pepper でお味をはっきりさせてパスタに絡めていきますとても美味しく頂きました今日はお仕事が遅番ですので具沢山チャウダーをメインに体と心に優しい夕食になりそうです煮込み料理を作っている時は私にとってとても愉しいひととき具材をコツコツとソテーしていく過程が心地好い集中になっている様です達成感があるのかな
October 19, 2009
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今日は生憎の雨せっかくお仕事がお休みなのにこんな日はついつい床に伏せがちになってしまいます先週末からダーリンは帰名出来ずダーリンの父親が某市の市会議員選挙に出馬していて明日18日は投票&開票日です(ほぼ当確ですが)ドブ板選挙なので何かと厄介な人間模様を目の当たりにしている事でしょう頑張れダーリンbut主役はお父さんですよ明日は教室イヴェントがあるので私もお仕事です裏方ですが皆に「楽しかったね」と言って頂ける様に頑張ります今日のお家ランチは大好きな牡蠣を使ってパスタを作りましたアリオリベースに少しバターを加えてえのきと一緒に合わせました先日のクッキングスクールの際にオイル系のシンプルなパスタソースには少しバターを加える事でソースの馴染みがより良くなると教えて頂きました程好くとろみが付いてパスタとの絡みもバッチリyum-yumとても美味しく頂きました来週末はダーリンと一緒にオイスターバーへお食事に行く事が叶いますダーリンも私もとてもとても心待ちにしています待ち遠しいなあ。。。
October 17, 2009
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今春より働き始めて平日は独り暮らしになり気付ばもう初秋週末はダーリンと一緒にオイスターバーでのお食事が叶いますが問題になっているのはウィークディの我が食生活忙しくお仕事をしながら日々の食生活をも充実させていらっしゃるブログで仲良くさせて頂いている皆さん本当に素晴らしいと思います私は。。。駄目なんです今まで当たり前の様に誰かに「美味しい」と言われる事を励みにお料理をしてきた感が否めません食べる事は大好きなので食生活が疎かになる事にかなりのフラストレーションを感じながらも体が働くサイクルに慣れる事を最優先にここ数ヶ月間を過ごしてきました(甘んじてきました)お陰様で大きく体調を崩す事無く(元気なだけがとりえでもありますし)健康に日々を過ごす事そして愉しくお仕事させて頂く事が叶います私にとっての健康管理第一優先は『睡眠』とにかく眠る眠る眠る(若かった頃から変わりません)気儘な独り暮らしなので叶う事なのでしょうbut。。。やはり食生活を疎かにしている事に恐怖にも近い不安を憶える様になりました「このままでは駄目だーーっ」どうするどうする行動に移してみました wakasan流豚汁・八丁味噌仕立て by wakaikusanどーっさり作ります最近レシピがマイナーチェンジ致しました水分を加えず落し蓋をしてお野菜の旨味をじっくり引き出していきます豚バラ肉を良く炒めて白葱 大根 人参 牛蒡 芋 白菜 しめじ えのき etc.。。。顆粒のお出汁を加えて更に炒めていきますお鍋が具材で溢れそうですが蒸し煮にされて嵩が減っていきますお水を足してしっかり灰汁を取り最後に油抜きした絹揚げを加えて仕上げはもちろん赤味噌でございます出来たてよりも翌日以降がより美味しい豚汁をメインに栄養面を考える食生活を始めてみましたある日の食卓納豆にはカチリチリメンと薬味葱冷蔵庫に欠かす事の無い食材です遅番ともなると帰宅するのは22時頃になります夜遅くにがっつり食事をするのもいかがなものかと。。。(さすがに我が身を案じます)大好きな炭水化物はランチタイムにがっつり頂く事にして夕食は体に優しい具沢山スープ系豚汁に拘らずトマト系 クリーム系 etc.。。。ヴァリエーションを増やしていけたらなと思います今冬のmyブームになりそうです
October 15, 2009
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ちょっぴりお疲れ気味の今日この頃今日はお仕事お休みでしたので久し振りにだらだらと過ごしましたbut。。。余りにだらだらし続けているのも何だか申し訳無いので(誰に)久し振りにお庭へ出てみましたすっかり秋ですね金木犀が素晴らしい香りを放っていますとても貧弱な木ではありますが毎年きちんとお花を咲かせてくれます何とも可愛らしい金木犀の傍らにはピラカンサ相変わらずの暴れ振りです綺麗な深紅の実のりです裏庭の木々を見下ろしている大きな樫の木何と10年目にして初めて樫の実(どんぐり)が生りましたいっぱい生っていますがカメラが届きませんでしたどんぐり拾いが出来るかな玄関先の赤南天今年もたわわに実りました天使の手乗り鳩に。。。美しい実が舞い降りています今年もとても身近に素敵な秋の訪れを感じる事が叶いました大好きな秋に感謝
October 15, 2009
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ここ数ヶ月間とてもブログ更新が疎かになっています何故か。。。考えてみましたがとても簡単な理由でした私は日常生活においては行き当たりばったりとてもずぼらなのですが妙な部分で自分でも嫌になる程の完璧主義者携帯電話のメールも絵文字が欠かせない句読点を全て絵文字に置き換えないと駄目なんですブログで絵文字を使う事がとてもとても億劫になっていたんですよね書きたい事はいっぱいあるのにいざ書き始めると絵文字を使わずにはいられない。。。殺風景なブログになりますが絵文字なぞにとらわれず今後は書きたい事を徒然と書き綴っていきたいと思います小心者の自分に反省
October 11, 2009
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