浅きを去って深きに就く

第２３回 「メンタルヘルス」の理解のために

〝本当に犯罪の原因か？〟

西方 　これまでの連載を踏まえて、今回は「こころの病気」に対する「誤解」について考え、「理解」へ変えていく機会にしたいと思います。

最初に、〝「こころの病気」は犯罪の原因になりやすいのでしょうか？〟という質問が寄せられています。

長渕 　「こころの病気」であるからといって、犯罪を起こしやすいわけでは決してありません。

ニュースなどで、〝容疑者は、精神科に入院歴・通院歴がある〟等と報道されることで、〝「こころの病気」が事件の原因〟という誤解や偏見につながっていることが指摘されています。こうしたイメージが、さまざまな誤解や偏見を助長していることを、厚労省や専門家なども懸念しています。

遠藤 　犯罪心理学の分野においても、こうした誤解や偏見はデータによる裏付けはないとしています。むしろ、統計的な分析では、「『こころの病気』と犯罪との関連は薄い」という結果が出ています。

近年、「こころの病気」が増えているのに対し、犯罪率が低下していることなどからも、犯罪との関連は薄いとされています。誤解や偏見に振り回されることなく、正しく理解をしていくことが、とても大切です。

〝要因は一つか？〟

西方 　〝「こころの病気」は、家庭環境や親の育て方、過去のトラウマなどが要因なのでしょうか？〟という質問も寄せられています。

木内 　「こころの病気」は個別性が高く、「引き起こす要因は一つではない」ということが、さまざまな検証で分かっています。要因が一つであるように見えたとしても、実際には複合的に影響をしており、一対一の因果関係だけで説明できるものではありません。

村松 　「こころの病気」の要員を捉えていく視点として、バイオ＝身体的（体）・サイコ＝心理的（心）・ソーシャル＝社会（生活）という多面的な視点はとても重要です。

治療においても、個別の状況に応じて、身体的・心理的・社会的な視点から、さまざまなアプローチが行われることで、回復に向かうケースがあります。

〝普通じゃないから？〟

西方 　〝「こころの病気」は、普通じゃないから、弱いからなるのでしょうか？〟という疑問もよく聞かれます。

遠藤 　人には、それぞれ個性があります。しかし、〝普通じゃないから〟〝弱いから〟という理由で、「こころの病気」になるということは決してありません。これもよくある誤解です。

西 　「こころの病気」になることは、〝特別なこと〟ではありません。ふとしたことをきっかけに、私たちは心のバランスを崩すことがあります。それまで何の問題もなく生活していた方が、突然、「こころの病気」になるというケースも多くあり、誰にとっても「身近な病気」といえます。

長渕 　池田先生は、このように語られています。

「『生老病死』だから、誰でも病気になる場合がある。それを上手に乗り越えていくことである。たとえ病気になっても、「変毒為薬」し、早目に治していく――信心による、懸命な〝生命の操縦〟をお願いしたい。体の具合が悪くなったら、すぐ医師に相談するなり、よく診断してもらうことである」

〝信心が弱いからか？〟

村松 　〝信心が弱いから「こころの病気」になる〟と思っている方もいるかもしれませんが、そのようなことはありません。「病気になることは、決して敗北などではない。信心が弱いからでもない」と池田先生は語られています。

木内 　「『三界之相』とは、生老病死なり」（新１０５０・全７５３）との御聖訓を通して、池田先生はこのようにも語られています。

「病気そのものも人生の一つの相である。病気になるから人生の敗北があるのでは断じてない。まして、『病気になったから信心がない』などと、周囲の人が決めつけるのは、あまりにも無慈悲です。病気と闘う友には、心から励ましてこそ同志愛です」

西 　「安心」と「希望」の方向へ向かえるように、周囲の人も、状況に合わせた「真心の励まし」を送っていくことが大切ですね。

〝相談するのは恥ずかしい？〟

西方 　〝悩みや不安を相談することは、弱い人がすること〟と思って、相談をためらう使途もいます。

遠藤 　人に相談することは、弱いことでも、恥ずかしいことでもありません。むしろ勇気が必要なことではないでしょうか。

池田先生は「『相談する勇気』を持とう。一人で悩みを抱えず、相談することが大事な場合がある。相談することは恥ずかしいことではない。むしろ、その『開かれた心』が強みになる」と語られています。

長渕 　戸田先生も「人生には、さまざまなことがある。ゆえに必ず、なんでも相談できる人をひとり、心に置いていくことが大事である」と語られています。一人でも信頼できる人が近くにいること、相談できる環境があることは、「人生の財産」といえますね。

西 　実際、初めは抵抗があった方でも、相談したあとには、「もっと早く相談すればよかった」「話を聞いてもらってよかった」という方もたくさんいます。

村松 　「こころの病気」になる時には、多くの場合、少しずつ変化や症状が現れます。これまでも紹介してきましたが、初期サインに気づいたら、医療機関や公的な相談機関など、身近な専門家に早めにつながっていくことが大切です。

本人が相談することに抵抗を感じている時などは、まず家族が相談してみることをお勧めします。

〝受診しなくても大丈夫か？〟

西方 　「本人がなかなか受診してくれない」という家族からの相談もよく受けます。

木内 　家族から見て、本人が以前と違う状態が続く場合は、やはり病院で受診する k 徒をお勧めします。早期に対応することで回復も良好になります。また受診してみて、特に問題が見つからなければ、それに越したことはありません。

西 　「こころの病気」で受診することに抵抗があれば、たとえば、「疲れが抜けない状態がずっと続いているように見えるから心配」など、家族として思いを伝えていくことの大切ですね。特に、初めて受診する前には、家族が付き添うことをお勧めします。

村松 　池田先生は、このように語られています。

「疲れたら休む。具合が悪ければ、そぐに病院へ行く。当然の道理である。病気を治すのは医学の使命であり、信心はその医学を使いこなしていく、根本の生命力を強めるのである」

長渕 　「こころの病気」の治療においても、身体の病気と同じで、「早期発見・早期治療」はとても重要です。日蓮大聖人は、病と向き合う門下に繰り返し、治療を受けるよう勧められ、「早く心ざしの財をかさねて、いそぎいそぎ御退治あるべし」（新１３０８・全９８６）と仰せです。

西方 　〝ドクター部の精神科医にみてもらわないといけないでしょうか？〟という質問もあります。

木内 　ドクター部でなくとも、精神科医の専門医であれば、適切なアドバイスや治療を受けられますので、安心して受診してください。

また、医療者には守秘義務がありますので、身の回りのことなど、さまざまな話をすることは、まったく問題はありません。それは、診断や治療の一環として必要なことです。

遠藤 　「こころの病気」の受診の際のポイントや病院選びなどについては、これまでも語り合ってきましたので、ぜひご覧ください。

〝題目はたくさん必要か？〟

西方 　〝題目をたくさんあげないから、「こころの病気」が治らないのでしょうか？〟という質問もよく寄せられています。

長渕 　そのようなことは決してありません。「題目」について、池田先生はこう教えられています。

「もちろん、祈りは大事です。祈りを根本にすれば、医師は偉大なる諸天善神の働きをするからです。でも、疲れ切った時には、題目三昌で終わることがあってもいいんです。早期に休養を取れば、早く体力は回復します。

「夜の勤行も、帰宅が深夜になったり、疲れている場合、唱題だけとか、柔軟に考えてもいいと思う。御書に書かれているのは、一遍の題目にも大功徳があるということである。大切なのは一生涯にわたる持続であり、根本の『御本尊への信心』なのである」

村松 　「病気を克服するためには、『医学』を懸命に活用することです。その『智慧』を引き出すのが仏法です」とも池田先生は語られています。そして、「医師も、薬も、友人の励ましも、すべてを『諸天善神』としていける」のが、「信心」であることを教えられています。

「仏法」と「医学」の関係性を理解しながら、「こころの病気」と向き合っていきたいと思います。

【「福徳長寿の智慧」に学ぶ】大白蓮華２０２４年９月号