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マラソン二刀流HIRO
ウルトラランナー経理部長で、マラソン二刀流を続けるヒロさんが、地味にコツコツと経理の仕事とマラソンに邁進する日々を、徒然なるままに綴ります。 （フルマラソンサブ4、ウルトラマラソン100km完走を同年齢で達成することを、マラソン二刀流と呼んでいます）
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2019年06月01日
テーマ： ニュース(95849)
カテゴリ： マラソン・ランニング
これからの季節はしばらく大きな大会がないので、久しぶりに練習会に参加しました。
サブ4でお馴染みの元日本記録保持者である片岡純子コーチの練習会です。
数年前にサブ3目前までいきましたが、病気や故障もあり、今はサブ4も怪しくなってきました。
おまけにずっとウルトラ用の練習が中心でしたので、スピードが落ちています。
今日の練習会はハードでした。
自分自身はストレッチが甘いと感じました。
そして、走り始める前に、これだけストレッチが必要なのかと実感しました。
とてもいい練習になりました。
なかなか一人では出来ない練習や、教えていただくことで効率良い練習が出来ます。
頑張ってもう一度サブ3.5を目指したいと思います。
もう一度少し頑張って、秋にはサブ3.5を出したいと思います。
無理のない範囲での目標として、現実的かと思います。
頑張っていきたいと思います。
サブ4でお馴染みの元日本記録保持者である片岡純子コーチの練習会です。
数年前にサブ3目前までいきましたが、病気や故障もあり、今はサブ4も怪しくなってきました。
おまけにずっとウルトラ用の練習が中心でしたので、スピードが落ちています。
今日の練習会はハードでした。
自分自身はストレッチが甘いと感じました。
そして、走り始める前に、これだけストレッチが必要なのかと実感しました。
とてもいい練習になりました。
なかなか一人では出来ない練習や、教えていただくことで効率良い練習が出来ます。
頑張ってもう一度サブ3.5を目指したいと思います。
もう一度少し頑張って、秋にはサブ3.5を出したいと思います。
無理のない範囲での目標として、現実的かと思います。
頑張っていきたいと思います。
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