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2007年09月20日

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気合だ気合

カテゴリ：カテゴリ未分類

どういうわけだか、甘いものがとまらない。いや、止まらなかった。
今日からは強制的に撤去してるんだけど、何でだったんだろ。。。

睡眠不足とか、運動不足だったのかも。
昨日は12時間睡眠とったので、今日は割と楽なのかな？
甘いものの後には野菜ジュースとビタミンは取るようにしてたけど、
ここらで基本に戻るべき！

☆間食しない！
　＜小腹がすいたら
　　＞水、お茶、野菜ジュース

　　＞音楽、香り、リラックス
　＞意識をチェンジする

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最終更新日 2007年09月20日 10時36分39秒
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kameburo @ Re:なんだそれ。(05/30) 初めまして、きてくれてありがとね。へ…

ライフワーク・コーチのカタルくん @ 謙虚謙虚は本当に大切な要素ですね。決し…

kimira @ Re:どこかで聞いた言葉(01/18) シスキャさん-- うん。良い言葉ですね…

シスキャ @ どこかで聞いた言葉「他人と自分を比べる事は自分自身を否定…

シスキャ @ はい。反省します…(>_<)

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