日々いろいろ

29日の日記　向源@増上寺その２

長くなったので分けます。御門中央に鎮座なされている仏様。美しいお姿です。ご門から御成門方面を。「御成門」は、将軍（皇族？）が入ってくる御門だったことから「御成」の「門」で「御成門」と言うそう。御成門は今の場所に移る前に事務所があった場所。ご縁があるのかなぁ～。急な階段を通って御門を出ます。説明をしていただいたお坊様。とてもわかりやすい説明で増上寺が一層好きになりました。ありがとうございました！最後に廻ったのは徳川墓所。墓所に入る前の場所からも東京タワーが綺麗です。徳川墓所へは入場料５００で一般客も入れますが当然お坊様の説明はなく、ただ見るのみ。説明を聞くと、時代背景などもわかり興味深く話を聞くことができました。こちらは夜の「プロジェクションマッピング」東京タワーとの対比が綺麗です。今回向源のスタッフとして参加しましたがスタッフとしての作業時間以外はさまざまなイベントを楽しむことができました。写真はありませんが、京都マルシェのお惣菜はとてもおいしかったですし、「声明公園」は壮大ですばらしかったです。特に最後の太鼓の演奏には感動しました！演奏されていたお坊様の演奏をまた聴きたいです。物販ブースでの仏教関連のがちゃがちゃは時間が無くて購入できませんでしたがすごくかわいかったです♪ワークショップも魅力的な内容が多く、時間があれば全部廻りたいくらいでした。今回、ほんの少しのご縁を手繰り寄せて、ボランティアとして参加させていただきましたが、他のボランティアとして参加されている方々とも仲良くなり、新たにうれしいご縁ができました。本当に楽しい時間を多くの方と共用でき楽しい1日を過ごしました。来年も向源やるそうなので、是非参加したいと思っています！

29日の日記 向源@増上寺

いよいよ向源当日です。浜松町駅前歩道橋より増上寺を望んで。芝大門。今日は明るい中での撮影です。立派な御門です。増上寺御門。立派な御門も明るい中でぱちり。この後本殿へ参拝しました。向源では主にワークショップの受付を担当。受付準備中、他ワークショップ「人形供養」で使う、「ウルトラ木魚」を見せていただきました。この木魚、ウルトラマンのTVの中でも実際に使われたそう。ウルトラマンの形をしていてかわいい♪もっと大きいウルトラ木魚も使って供養を行うとのこと。私も１つだけワークシップに参加させていただきました。参加したワークショップは「Deep増上寺」お坊様同行で、増上寺を案内していただくツアーです。普段公開していない、経典をしまっている場所や御門を見学できるツアーです。（実は参加するまで入れることを知らず。特に御門は入ってみたいと思っていたのですごくうれしかったです！）こちらは、お坊様より紹介いただいた増上寺と東京タワーのツーショット。東京景観１００選（だったかな？）にも登録されたベストビュースポットです。先日は夜でしたが、今日は昼。また違う美しさです。こちらは江戸時代よりの経典が保管されている蔵。湿気が大敵なので、雨が降ると開けられないのだそう。今日は天気予報では雨の予報でしたが、再々なことに雨も降らず、無事公開となりました！蔵の中には輪蔵（回転式書架）が。これを１週回すだけで収められている経典を１回読んだのと同じ功徳が授かるのだそう。輪蔵の前に祀られているのは傅（ふ）大師。傅大師は輪蔵を考案した人物とされており、古来より輪蔵には必ず傅大師を祀る習慣があるそうです。もちろん、私も１週まわさせていただきました。しかも最後尾だたので、お坊様と一緒にまわさせていただきました。より御利益がありそうです！蔵の中の四天王。経典を守っているそうです。蔵の次はいよいよ御門へ！立派な御門です。少しだけ移っている右側の階段から入ります。階段の途中から大門方面を。いつもそちら側からこの御門を撮っていますがこちらからの眺めは新鮮。ご門の中をとったら光の筋が。うしろの人物はピントが合っているので動かしたわけではないと思います。神様からのメッセージ？次に撮った写真は普通に撮れていました。左側には仏様が沢山鎮座されています。御門の窓から大門方面を。大門から御門までは108けん（単位がわからず）大門に入ってから108の煩悩を通って芝大門へ入るのだそうです。

28日の日記 お弁当

三峰神社参拝～おみやげ～

三峰神社で買ってきたお土産です。お箸は「特別参拝」参加者がいただけるもの。白檀のお箸です。「気」のお守りはこちらの神社の有名なもの。毎月１日のみ発売される白い気のお守りは、アイススケートの浅田真央選手も持っているそう。狼の飴は、子供達へ。狼の顔が金太郎飴のようになっており、とてもかわいい♪ビンに入っているのは「狼の初恋」。新商品だそうです。米と梅のカクテル（梅酒）だそうで、夫へ。濁り酒のようなお酒です。こちらの折り紙は売店やフロントで配っているお守り。昔、事故に合った折り紙作家の方がこの折り紙を持っていることで無事戻ってくることができた（ちょっとあやふや）と言うことで、お守りとして配っているのだそうです。こちらは、帰りのバスの中でいただいた指輪。水晶とアメジストで出来ています。じゃんけんで買った人が欲しいものをもらえると言うゲームでいただきました。一緒に写っている本は、今回のツアー参加へ導いてくれたきっかけとなった大切な本です。

三峰神社参拝～その３～

縁結びの木。異性との縁だけでなく、仕事等の縁も結んでくれるそうなので、しっかりお参りしてきました。お仮屋神社。御眷属のお犬様が祭られています。写真には写っていませんが、目がきらきらと光ってとても綺麗でした。お仮屋神社上の稜線から。こちらもパワーがとてもすごいとのこと。空気が澄んでとても良い場所でした。

三峰神社参拝～その２～

佳山先生がパワーがあるといっていた場所で。携帯で写したときは気が付きませんでしたが虹と赤い玉（3つ）が写っていました。ご神木再び。手水場もカラフルで綺麗です。手水場の屋根には龍が。こちらもカラフルで綺麗です！

三峰神社参拝

全国的にも珍しい、三鳥居狛犬は狼です。筋肉りゅうりゅうでかっこいい！三峰神社のとても綺麗な山門。本当はこちらから行くらしいのですが、今回は通行止めに。。。残念！こちらはご神木。立派な木です。ご本殿もとても綺麗です。お昼ごはん。今日だけはダイエットを忘れて。。。魚は骨まで柔らかくおいしかったです！お食事をいただいたお部屋の窓から。三峰山（３つの峰が連なった山）が見て取れます。

運の良い話

明日（４月２６日（土））三峰神社へ行きます。とある方の「三峰神社参拝ツアー」を偶然見つけ、以前より行ってみたいと思っていたので申し込みました。ぜんぜん知らなかったのですが、三峰神社facebookによると、　道路崩落の危険性から「車両重量10ｔを超える車両は通行止め」　となっていた工事個所が、4月26日（土）午前8時より　「車両制限なし」となります。　（ただし、石積みの崩落防止対策工事中の為、連続降雨量30mmを　超えた場合、4ｔを超える車は通行止めとなります）とのこと。当然ですが、ツアーはバスで行きます。行く日の朝に通行止め解除って、すごい！天気予報では明日は晴れの予定。すごく楽しみです♪

25日の日記 お弁当

24日の日記 清澄白河のフジ

清澄公園の藤が綺麗です。ほぼ満開？ずら～～～～～～～～っと長い藤棚です。清澄公園のシンボル？時計台。今回の添付は６枚。２，４番目の２枚が欠けました。（画像は添付されているが表示されない）日記の画像が悪いのか？私の携帯が悪いのか？メールの添付は全部見れるんだけどなぁ。。。

４月２９日（火・祝日）向源＠芝増上寺

向源開催まで1週間を切りました。来週火曜日（祝日）開催です。既に完売してしまったワークショップもあるようで。すごいっ！ちなみに。ワークショップではありませんが、私は、「京都まるごとマルシェ」がかなり気になっています。京都だけでなく、東京のお店も数点出展しているそう。（しかも１件は以前より行ってみたいと　思っていたお店。偶然にびっくり！）時間を見て見に行く（食べに行く？）つもりです。

24日の日記 お弁当

不動尊

卒業した大学は大山の麓（というより中腹）にありました。大学に入学すると、まず「大山登坂」という行事があり、当然ゼミの合宿も大山。大学生活は大山と共にありました。通勤経路の駅で大山のチラシを見つけ懐かしくなってネットを検索したら大山の大山雨降山　大山寺は関東三十六不動の第1番なのだそう。家の近所の神木山　等覚院は第6番、会社近くの成田山　深川不動堂は第20番。私の生まれ守りはお不動様です。お不動様に「守られている」と思うことが今までにも多々ありましたが、今回、身近にありお参りしていたお寺がお不動様だったという偶然に、本当に守られていたんだとの思いが強くなりました。感謝の思いで一杯です。余談ここまで書いていつも初詣にお参りしている身代わり不動が入っていないことに気がつきました。何故？系列が違う？とはいえ、同じお不動様。もちろん、ありがたくお参りします。

復活

昨日「うだうだ」なつぶやき日記を書きましたがやっぱりホルモンの影響だったらしく。今朝は既に復活。天気は良いし。公園の新緑はきれいだし。藤の花は満開だし。・・・なんか幸せ。それにしても。これほどまでホルモンに翻弄されるとは。自分でも恐ろしい。なんとか打破する方法はないものでしょうか。。。

23日の日記 お弁当

やる気がおきないわけ

ようやく仕事が来たというのに全くやる気にならない。ストレスの影響か。ホルモンの影響か。・・・両方かな。多分。ストレスで弱っているところにホルモンの影響でいつも以上にネガティブになっているのが現状。感謝は伝えず文句ばかりの夫。ネガティブな発言と文句ばかりの子供。何度も同じ嫌味と小言を言い続ける義母。不機嫌な態度で苛立ちをぶつける同僚。仕事を取り上げてばかりの上司。自分で仕事を抱え込んで、自分で一杯一杯になって、文句ばかり言うけれど、やっぱり一人で抱え込む同僚。普段だったら。仕方ないなって、そんなこともあるなって、飲み込むことができるけど。今日はだめだな。心が落ちているのがわかる。楽しいことが思い浮かばない。浮上するには２日か、３日か。・・・ちょっとつらい。

22日の日記 隅田川

昨日の雨も上がり隅田川がきれいです。

22日の日記 お弁当

21日の日記 太鼓でエネルギー切れ

今日は、毎週月曜日の 太鼓レッスン日でした。 雨で自転車が使えず、 バスで行く為、帰宅後 着替えてすぐにレッスンへ。 幸い、バスがすぐに来て 道路も、さほど混雑なく。 おかげで、レッスンには 遅刻しませんでした！ ラッキー(*^▽^)/ ただ、何も食べずに出たので、 途中でエネルギーが切れ ヘロヘロに。。。 今日のレッスンも、 振替の人を含めても５人 という少人数だったので、 内容がかなりハードでした。 しかも、 いつもは一番後ろの列で レッスンを受けているのですが、 太鼓の高さの関係で 一番前の列に！(初です！) 先生の隣なので、膝の曲げ方等、 後ろに居た時には注意されない 事も、細かく指摘頂きました。 途中のエネルギー切れが無ければ もっといろいろ挑戦出来た と思うので、来週は、 エネルギー切れにならないように、 しっかり食べて頑張ります！

「生田緑地ばら苑」の春の公開期間決定

家の近所にある､大好きな｢生田緑地ばら苑｣の春の公開期間が決定しましたと毎日のようにﾁｪｯｸしていたﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞに掲載がありました！本当に､心待ちしていたのでうれしいO(≧∇≦)o以下､覚え書きです｡開催期間平成26年5月15日(木)～6月1日(日)まで（16日間）(期間中は最新の様子をﾌﾞﾛｸﾞにて公開）休苑日月曜日休苑:5月19日､26日開苑時間［平日］午前10時～午後4時30分まで［土日祝］午前9時～午後4時30分まで※（いずれも最終入苑は午後4時）入苑料無料（｢ばら苑募金｣へ協力依頼）ﾊﾞﾗの種類（春）533種､約4,700株（大輪､四季咲き中輪､つるﾊﾞﾗ､ﾐﾆﾊﾞﾗ）（秋）440種､約4,000株（大輪､四季咲き中輪､ﾐﾆﾊﾞﾗ）所在地神奈川県川崎市多摩区長尾2丁目8番1号ほか小田急線 向ヶ丘遊園､登戸駅からﾊﾞｽ(歩いても30分位です｡)東急田園都市線 梶が谷駅からﾊﾞｽ 30分位？ｲﾍﾞﾝﾄ 芝生広場での｢ばら苑ｺﾝｻｰﾄ｣や､ﾛｰｽﾞｶﾞｰﾃﾞﾝﾊｳｽでの｢ばらに関する講習会｣などを予定｡詳細は決まり次第､ﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞやﾌﾞﾛｸﾞにてご案内｡売 店ﾊﾞﾗの苗木及び軽食（焼きそば､おにぎり等）､飲み物などを販売予定注意ﾍﾟｯﾄの入苑は禁止です！

21日の日記 お弁当

19日の日記 神木不動のつつじ その２

続きです。階段の上からの写真です。階段脇は赤いつつじが多く、燃え立つように咲き誇ります。あと1週間くらいでしょうか。階段は結構急ですが、わき道はスロープになっているので車椅子でも大丈夫です。こちらは色とりどりのつつじが植えられています。数年前、つつじ奉納の募金があり、私も参加させていただきました。この中の１つが私のつつじかもと思うと愛着ひとしおです。今回は3枚添付しましたが、2枚目が欠落していました。（登録はされるが表示されない。）3枚しか添付していないのに1枚欠けるって。。。本当にどんな仕様なのか？直してほしい～！！！

19日の日記 神木不動のつつじ

通勤途中道沿いのつつじが咲き始めていたので近所の通称「つつじ寺」へ行ってきました。本当の名前は「等覚院」「神木不動」とも言います。（バス停名は神木不動を使っています。）この立派な門の中にお不動様が。赤いつつじが少しだけ色づいているのがわかりますか？近づいてみるとこんな感じ。まだつぼみが多いです。携帯電話からの更新で写真を追加すると相変わらずUPできない写真が。今回は2番目に添付した写真がUPされなかった模様。添付順とかぜんぜん関係ないみたいだし何が原因なのやら。。。

18日の日記 パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングに 行って来ました。 今日は、朝から やってしまいました！ 朝、電車に乗って暫くして ウエアを持って出るのを、 忘れてしまったことに 気がつき。。。 メールでウエアを貸して 頂くお願いをしたところ、 開始時間を間違えていた ことが判明。 よかった～(-_-;) 危なく、連絡無しで 大遅刻するところでした！ 今日は、先週から開始した ダイエットの経過報告から 開始となりました。 １週間で、約２kg減。 ちょっと、ペースが早い？ と、若干不安でしたが ２kg減は、想定内とのこと。 このまま続けて行く事に。 また、先週頂いた食品一覧 (積極的に食べるもの、 食べても良いが制限があるもの、 食べてはいけないもの) についてや、ダイエット 全般について、質問をさせて 頂きました。 タンパク質の摂取量が 足りていないのでは？ と、心配だったのですが、 やはり足りないそうで。 肉類の摂取を増やすよう 指導頂きました。 ダイエットを始める以前、 ストレス解消の為？か、 チョコレートが止められない 状態でした。 今回のダイエットでは、 チョコレートは 「食べてはいけない食品」 としているので、 食べるのを我慢していますが、 その反動が、辛いものを 食べる事に向かってしまい、 まずいのでは？と心配でしたが、 体が食べるものを探している 状態で、いろいろ偏る事は あるけれど、大丈夫 というようなことを言って頂き、 こちらも、まずは一安心。 来週からは、体が慣れて来て、 減りが少なくなるそうですが、 ゆっくり頑張って行きたいと 思います！ 今日は、新しいストレッチを 教えていただきました。 簡単ですと言われた、 バランスボールを使った スクワットですが、私には かなりきつい！！！ ももの筋肉が弱いのか？ かなりももに来ています。 来週迄家で続ければ、 もう少し出来るようになるかな？ とりあえず、頑張ります！

飲み会

太鼓メンバーとの 飲み会でした。 前日夜にメールを頂き、 朝、参加表明。 今回は、５人という 少人数の会だったので、 前回よりも濃い話が出来、 親密加減が増したように 思います。 太鼓で出会ったメンバーは、 太鼓が無ければ 決して出会えなかった人。 とても貴重な出会いです。 様々な仕事をしている 損得関係のない人達との 地本飲みは、 楽しいO(≧∇≦)o また行きたいです！

18日の日記 お弁当

17日の日記 増上寺

お約束通り（？）増上寺です。お客様との打ち合わせが思いがけず長引いたためすっかり夜。。。まずは、門を入って参堂へ。立派なたたずまいです。歩いていくと増上寺が見え始めました。はうぅ～。ぶれぶれ～（＞＜）後ろの東京タワーがきれいだったのですが、これではわからないですね。。。今日の東京タワーは通常バージョン。東京タワーは時々バージョンが変わります。違うバージョンに当たると得した気持ちに。（私だけ？）門を抜けて境内へ。思った以上に真っ暗です。後ろの東京タワーが相変わらずきれいです。当然のごとく、お賽銭箱も片付けられてなし。本堂の前でご挨拶だけして帰ってきました。お賽銭は次回伺ったときに。。。今回もやっぱり１枚掲載できず。（４枚中３枚目が表示されず。）どういったからくりなのか・・・？ちなみにいかにも添付されているようにURLは入っているのに表示されず。

WOMAN EXPO TOKYO 2014

日経WOMAN（雑誌）を見ていたら気になるイベントを発見。日経BP社が主催するWOMAN EXPO TOKYO 2014WOMAN EXPO TOKYO 2014は、女性がもっと活躍できる環境づくりを応援する、「日経ウーマノミクス・プロジェクト」の一環として開催。 日経グループが持つ女性向け媒体を総結集し、自分らしく輝く、すべての女性のために役立つ情報を、講演、セミナー、トークショー、展示などリアルの場で提供します。【開催案内】名称：WOMAN EXPO TOKYO 2014会期：2014年5月24日(土) 10：00～19：30　　　　2014年5月25日(日) 10：00～18：30　※展示会開催時間(予定)会場：東京ミッドタウン ホールA・B (東京・六本木) 主催：日本経済新聞社、日経BP社入場：イベント会場への入場、講演・セッションの受講は基本無料　　　（一部有料セミナーあり）。　　　講演・セッションは満席になる可能性があるので、　　　受講を希望する場合は、事前登録がおすすめ。 午後の講演会には、一度直に話を聞いてみたいと思っていた林文子さんが登場。【テーマ】「女性が仕事で輝き続けるために、今日からできること」　　～女性の力が社会を変える～他にも興味深い内容の講演会があり、午前中のセミナーにも優先的に参加可能とのこと。とっても有意義な1日を過ごせそうです！ということで、18,000円とちょっと高価ですが、思い切って申し込みをしてしまいました。（会社で必要として参加を指示された以外）こういったイベントへの参加は初。楽しみです。

17日の日記 お弁当

今日のお弁当は子供たちのみ2人分。相変わらずのレンチン弁当です。。。ちなみに、いつも娘分（ピンク）がごはんとおかず1品なのは、娘リクエストによるもの。中学校の休職の時間は短く、食べきれないのだそう。これに持参のふりかけをかけて食べている模様。自分が中学生のときは結構時間があったように思いますが今は違うんですかね？もしくは、私が早食いなのか？！

人間関係

会社の先輩に何かにつけていちゃもんをつけてくる人がいます。以前は面倒見がよくいろいろ教えてくれてかなり頼りにしていた方だったのですが、何がきっかけかはわかりませんがやることなすこと否定され貶され。もともとその傾向はある人で対象が私になった後に一時期対象が他の人に移ったのですがその人が移動したためか、また対象が私に戻ってきた様子。今日も会議の場で作成した資料を全否定。事前に確認をお願いしたのに、会議の場で多くの人がいる前でやることがいやらしい。マネージャーはどちらでも良いといってくれましたがダメだ、直せの一点張り。そもそも私のやることなすこと、一挙手一投足が気に入らない様子。何がきっかけか全くわからないので対処のしようも無く。なるべくかかわらないようにしてはいますが、同じ仕事をしているためかかわらざるを得ないことも多く。。。そろそろ心的にも来ているようで辛いものがやめられない。（絶賛ダイエット中のため　甘いものは制限しています。）そしてそんな食生活のためもあり胃が痛い。。。

寺社フェス向源＠増上寺【4/29】

インターネット上の虚空山彼岸寺 で増上寺でのイベントを行う話は以前（4月9日,4月13日）の日記に書きました。向源の開催日まであと2週間弱。裏方とはいえ、初めての体験。ドキドキしてしまいます。（それ以上にわくわくが大きいです。）実は明日、芝大門のお客さんのところへ出張予定。帰りに開催の成功を（勝手に）お願いしに行こうかと画策中。。。その前に、夜は開いているのだろうか？無事お願いできたら報告するかも。▼ 向源チケット申込みはこちら入場無料で楽しめる企画もあります。＜予約不要・入場無料の体験＞・ライブ　haruka nakamura LABO Ambient Session 2、テニスコーツ、小川晃一・トークショー　禅と脳科学　松山大耕×中野信子・フードフェス　京都まるごとマルシェin向源（飲食代は別途かかります）・お寺de囲碁　IGOAMIGO・増上寺（夜）　向源特別ライトアップ　照明×音響×マッピング

鳥のいるカフェ

梟（フクロウ）が好きです。あのフォルムときりっとした目に惹かれます。子供が巣立ったら、我が家に招き入れたいとずっと思っています。以前TVでフクロウなどの猛禽類がいるカフェを放送しているのを見ていずれ行ってみたいとひそかに思っていました。5月のゴールデンウィーク明けに信頼を寄せている元上司と飲みに行く約束をしたので良いお店が無いかと探していたところ、見つけてしまいました。鳥のいるカフェ通勤時に利用している清澄白河から徒歩圏。こんな近所にあったなんて！最近の私は本当に運が良いです。ただし、１つ問題が。実は、人間以外の生き物と一緒に食事をとることがとても苦手。大好きなフクロウとはいえ、飲み食いができるのか？大変不安ですが、近いうちに行ってみようと思います。

16日の日記 お弁当

15日の日記 清澄白河の桜とフジ

清澄白河駅そば、本誓寺の桜とフジが見ごろです。こちらもソメイヨシノに変わり八重桜としだれ桜が見頃。

15日の日記 清澄白河の桜

清澄公園の様子。ソメイヨシノに変わり八重桜が見ごろを迎えています。写真が何枚か表示されないことが多々あります。原因はなんだろう？

15日の日記 お弁当

今日も3人分。息子のお弁当の内容が違うのは昨日の晩御飯のおかずをそのまま入れたため。それくらい自分でやってほしい。と思う今日この頃。（手間は一緒ですが。。。）

太鼓レッスン

毎週月曜日の太鼓レッスンでした。年度明けの2回目ですが、昨年末に数人が上の級に上がり、振り替えの人もいなかったため生徒が4人という少人数でのレッスンでした。（前は生徒10人位でのレッスンでした。）先生の目が届くことで説明の時間も短くスキルの差も少なくなったことから、いつも以上にハードなレッスンでした（＞＜）ピンポイントでの動きのレッスンやポイントになる動きの繰り返しレッスンもあり、手に今まで出来たことのない豆も。練習した曲もいつもより多かったように思います。数をこなすと曲やリズムが覚えられるし、慣れてくると体も動くようになるので沢山練習できたのはうれしい♪曲を通しで間違わずに打てるようになりたいと思いつつ、楽譜が無く、耳で覚えるしかないのでなかなか復習は難しいです。やっぱり何度も繰り返しこなして曲を耳と体で覚えるしかなさそうです。来週も楽しみです！

14日の日記 お弁当

今日から娘、息子、夫の3人分のお弁当です。以前同様、レンチン弁当なんですけどね。。。昨日帰宅が遅かったので、ちょっと（いやかなり）眠いです。。。

寺社フェス向源＠増上寺【4/29】

インターネット上の虚空山彼岸寺 で増上寺でのイベントを行う話は以前（4月9日）の日記に書きましたが、ボランティア募集の案内を見て何にもわからないけれど自分でも参加したいという思いが募り、ボランティアで参加させていただくことになりました！そして、本日ボランティアの説明会に参加してきました。若い世代が中心となって行っていることは、HPをみて理解していたので、自分が行っても良いものか、申し込んだ後も本当にどきどきでしたし、今回4回目の向源ということで、既に仲間が出来上がっていて、いまさら入れるかとの不安もありましたが、行ってみたら暖かく迎え入れていただけて、ホッボランティアの募集は今回が初めてだったそうで、70名ほどのボランティアスタッフが集まったそうです。今回はそのうち30名が集まっての説明会でした。やはり20台～30台中心で、多分私が一番年上と思われます。日本を変えていこうという意思を持って、取り組んでいる若い世代と一緒に何かやれる機会はそうそうないですし、思い切って申し込みをして良かったです！説明会の後、懇親会にも参加させていただきましたが、普段あまり接することの無い「お坊さん」とのお話はとても興味深いものでした。ボランティア参加者の方は、仏教に興味のある方ばかりで、話している言葉がわからなかったり、初めて聞く事が沢山あったりと、関心したり、驚いたりばかり。ここでも、本当に自分が参加してよいのか？と若干不安になりましたが、代表の挨拶で　「せっかくやるからには楽しんで」と仰っていた言葉を支えに、自分なりに楽しみたいと思っています。チケットはHPでは席がある限り4月28日迄販売。席があれば当日券も発売するそうです。詳細は向源ページより。チケットの申し込みはチケット申し込みページよりどうぞ。

12日の日記 飲み会

太鼓メンバーと飲み会でした。 帰って来たらこの時間。 地元なので、時間を気にせず、 楽しみました。 会社と違い、いろいろな年代、 いろいろな職業のメンバーがいて、 利害関係を気にせず、 純粋に楽しむ事ができました。 かなり、ストレス発散し、 皆様とも、仲良くなれたように、 思います。 また、一緒に飲みたいです！

11日の日記 パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングに、 行って来ました。 急遽出張が入り、木曜日から 金曜日に変えて頂いたので、 いつもより、少し遅い時間から 開始となりました。 いつも、バタバタと会社を出ますが、 少し遅い時間だったので、 余裕を持って行く事が出来ました。 金曜日は、週末と言う事で、 気持ち的にも余裕があり、 いつも以上に、リラックス～！ 今回は、ダイエットのための 食事の取り方を教えていただきました。 教えて頂いたのは、 通常のダイエットメニューと、 アスリート並のメニューの ２種類のメニュー。 当初、通常のメニューで行うことを 提案いただきましたが、 普段、低糖質ダイエットに近い 食生活をしている私にとっては、 アスリート並のメニューの方が 普段の食生活に近く取り掛かりやすい、 ので、アスリート並のメニューを、 少しアレンジして行うことに。 アレンジの内容は、 本来はＮＧのアルコールと、 ナッツ類、牛肉の摂取を 摂取量を制限して可能としています。 普段、アルコールをほぼ飲みませんが、 今週から来週にかけて、 たまたま飲み会が続いています。 (今日も、この後飲み会です。) 呑むときは、とことん呑む タイプなので、アルコールは、 ５杯迄として制限有りで可となりました。 とりあえず、 ゴールデンウィーク前迄 このメニューを行うことに。 普段の食生活との大きな差は、 デザートやチョコレート等、 嗜好品をしない事くらい。 このメニューで、本当に効果が出るか？ 正直なところ不安はありますが、 トレーナーを信じて、２週間 頑張りたいと思います。

心屋仁之助さんのトークショー

朝日新書『折れない自信をつくるシンプルな習慣』の刊行を記念して、心屋仁之助さんのトークショーを開催。■開催日時 ： 5月8日（木）19：00～■開催場所：キャンパスプラザ京都■参加人数 ： 先着280名様限定休養前の今年最後の書店トークショー。いつもより小さめの会場で、いつもの講演会とはちょっと違う話をするらしい。5月8日は、私の誕生日。是が非でも行きたいところですが、こちらも意地でも行きたいパーソナルトレーニングが入っているし、翌日は人間ドックだし。すごく行きたい。でも行けない。行けない？いや、いけないことは無い。でも厳しい。めちゃめちゃ悩むところです。。。

ゴールデンウィークの予定宣言

ゴールデンウィークの5月3日～5日会社の人とキャンプに行くと夫が言うので、その日に片付けをすることを宣言します！宣言しないと、ダラダラして終わってしまいそうなので。3日間は無理だとしても、せめて1日は、頑張る！

11日の日記 お弁当

10日の日記 お弁当

水天宮前のファミレスで

毎朝、通勤前。水天宮前のファミレスで、一人朝時間を過ごしています。本や雑誌を読んだり、携帯の家計簿をつけたり、書類を書いたり、時には資格の勉強をしたり。家ではなかなか落ち着いて出来ない様々なことを行っています。以前は清澄白河がお気に入りでしたが、最近はもっぱら水天宮前。何故なら、店員がべらぼうに良いのです。女性店員の対応も親切丁寧で居心地良く過ごせますが、男性店員の対応がとにかくすばらしいのです。対応が親切丁寧なのはもちろん、声が良いのです。元の声も良いですが、声の出し方、トーン、全て完璧。声で選んでいるのか！？と思えるほど。朝のゆったりとした時間に合うトーンでゆったりと過ごせる時間。朝起きるのはつらいですが、やめられません。

寺社フェス向源＠増上寺【4/29】

インターネット上の虚空山彼岸寺 で以前「暗闇ご飯」というものを知り参加しました。そのときの様子はこちらその虚空山彼岸寺 で今度は増上寺でのイベントを行うそう。詳細は向源の【チケット発売開始！】寺社フェス向源＠増上寺【4/29】をどうぞ。増上寺は以前の勤務地からすぐの場所にあり、東京タワーと共にいつも見ていた懐かしい場所。たまにお散歩に行ったりしていたのですが、中まで入ったことは、実はありません。50を超える体験型ワークショップもあり見所満載の様子。ワークショップの多くは予約制なので、興味があれば、まずはのぞいてみてはいかがでしょう？実は私もワークショップ迷ってます。お寺体験もしたいし、日本体験もおもしろそう。悩みすぎてSoldOutになる前に、予約しないと。。。

洋服を買う理由

昨年度の初夏～夏（正確には5月末から9月頃）にかけて人生は初の入院＆手術とその原因となった病気のため体重が大幅に減少しました。具体的に言うと体重が約１／３になりました。うそです。間違えました。２／３になりました。はい。そして、全く具体的ではありません。本当に具体的に言うと、約２０Kg減です。現在の体重まで「ほぼ」ばれてしまいましたが、要するに、大デブから子デブになりました。「大は小を兼ねる」とよく言いますがこと洋服に関しては全く当てはまりません。「着られる」ことは出来ても「着る」ことは出来ません。秋から冬にかけて、着る服がほとんど無くなりかなり買い換えました。洋服のサイズで言うと４サイズのダウンです。靴や、帽子も買い換えました。驚くべきことに、痩せると足や頭のサイズも減少するようなのです。さて、春～夏にかけて。またしても着る服と履く靴がありません。靴は秋～冬に買ったものを履くことができますが、服は流石に新しいものを買わなければなりません。今年の春夏はパステルカラー、白、マリンが流行るらしい。ということで楽天市場をいろいろ物色中です。これ欲しい。。。☆★コーチ COACH バッグ 財布 楽天最安値級価格！売れ筋＆新作大量！最短即日発送！COACHは断然YR♪★☆【ギフトラッピング無料】コーチ COACH★レビューを書くと送料無料！バッグ(ショルダーバッグ)F23960 パール アベリー レザー スモール ホーボー アウトレット品激安！レディース【楽ギフ_包装】ブランド セール 通販 SALE 通勤 2014 母の日 YR限定価格 バック

理由

パーソナルトレーニングに通うのに何故だか邪魔が入る話は以前にも書きましたが。こんなに邪魔が入るのに何で自分が頑張って通うのか自分でも理解できず、ずっと考えていました。気になるとずっと考え続けるタイプなのです。通い始めた理由１．「変わること」を経験してもっと変わりたくなった。２．体の緩みや歪みを直したい。３．肩こりや腰痛を軽減させたい。４．出来ればもう少しダイエットしたい。５．会社の近所で通勤経路にあるので通いやすい。１．で気持が動いていたところに５．を発見し、２．、３．、４．の理由で体験の申し込みをした感じ。１．については、昨年どこかで書きましたが、昨年の入院、手術をきっかけに、何か人知を超えた力に突き動かされ、流されるように変わりました。ちなみに敬愛するゲッターズ飯田さんの占い（？）での私の昨年から来年にかけての運命は、　2013年：スタート、始まり　2014年：人間、出会い　2015年：開花さらに、2014年の私（牡牛座）は　人間関係が大きく変わりやすい年だそうで、見事に当てはまってます。ゲッターズ飯田さん、すごい！・・・話がそれました。戻します。頑張って通う理由１．半ば意地になっている。２．少しのことでも誉められるので嬉しい。３．効果（結果）が見えて嬉しい。４．頑張ることを見ていてもらえるので頑張れる。５．トレーナーが穏やかな人柄なので安心。１．についてはさて置き。２．について大人になると誉められることは滅多に無いので少しのことでも誉めてもらえると心底嬉しいです。夫は誉めること、感謝することが殆どなく、逆に文句や批判を沢山言う人です。私や子供、世間に対しても同じ態度なので、そういう性格なのかもしれません。以前の上司は、誉めることがとても上手な人で、大好きだし、上司のために頑張ろうと思える人でした。会社分割で別会社になってしまったので最近は滅多に会えません。なので、余計に誉めてもらえるのが嬉しいのかもしれません。３．について個人（自分）に合わせたトレーニングを教えてもらえるので、少しずつでも効果が感じられます。運動が得意とは口が裂けても言えません。かなり運動オンチだし、コツやタイミングを掴むのも遅いので、運動は苦手です。が、効果が出やすそうなものをセレクトし、少しでも効果がわかるようにしていただけるので、自分でも成長しているかも？と思えるし、さらに誉めていただけるので嬉しくなります。４．について昔から人に見てもらえたり、誉められると頑張れるタイプです。頑張りすぎるタイプといえるかもしれません。私は3人姉妹の中間子ですが、親の目は破天荒な姉やわがままな妹に行きがちで、自分に目をかけてもらった記憶が殆どありません。姉や妹に振り回される両親を困らせ無いよう、ずっと「良い子」を演じていたように思います。今でも、人に迷惑をかけること、人にHELPを出すこと、人に弱みを見せることが苦手です。ですが、不思議と、今回トレーナーに対しては弱みを見せられるんですよね。。。体が硬いとか、運動が苦手とか、現在の体重とか、既に弱みを見せてしまっているからでしょうか？実行するための方策が、自分の知識から非常に乖離したところにあるので、HELPが無いと立ち行かないこともあるのかもしれません。５．について最近気がついたのですが、人よりも音に敏感らしく、大きな音や声、荒げた声が苦手です。大声、荒げた声を聞くと、それだけで萎縮してしまいます。得意な人はいないと思いますが、人よりも苦手意識が強いように思います。ハキハキとした人や、せかせかとした人、せわしない人（動きを含め）も、苦手です。穏やかな人柄だとそれだけで安心します。でも、とろとろした人やだらだらした人も苦手です。難しいところです。でも、今回のトレーナーは、運動をしているためか、ここもちゃんとクリアしており、苦手な人と接する時のなんとも言えない不快感が無いのです。なので、距離を取ったり、置いたりすることなく、素のままの自分でいられます。気を使わないのですごく楽。いろいろ考えると、「トレーニングを行う」こと自体もそうですが、「トレーニングに通う」こと自体も自分の癒しになっている模様。だから、意地でも通いたいのかもしれません。思いがけず長くなってしまいましたが。自分にとっては無くてはならに場所だということが書くことで再認したので、もう来るなと言われる迄は「邪魔」に負けず、がんばって通いたいと思います。

9日の日記 お弁当