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2008年04月の記事
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チャレンジ富士五湖完走記
チャレンジ富士五湖（１００ｋｍ）に参戦してきました。たくろうさんが我が家に前泊！相方トゥルースを交えて３人で前夜祭＼(^O^)／ (^^)/ロ≧☆チン!≦ロ＼(^^) （でもトゥルースはYahoo!ブロガーの誘いで赤羽駅伝に参戦） 前日２３：３０就寝し、２：００起床！ナントたった２時間半の睡眠です。 ２：２５ 自宅出発 ３：１５ 会場駐車場到着（大月線を通り５６ｋｍ、５０分） 受付、着替え、トイレ…素浪人さんとバッタリ遇う！ ４：５８ バタバタしていてやっとスタートラインに立つ ５：００ 出走たくろうさんと後方からスタート。スタートラインまで１分近くあっただろうか…。少し走るとうるとらyouさん、素浪人さん、クローチェさんに次々と遭遇！みんなそれぞれ自分のペースで走っている。うるとらyouさん、クローチェさんは後方に、たくろうさんは前方に離れていく…そんな中、素浪人さんはほぼ私と同じペース。抜いたり抜かされたりを繰り返す。３４ｋｍ地点、青襷をつけて走っている女性を追い越す！素浪人さんと２人で振り返って声を掛ける！やはり「日本中をタスキでつなごう」の青襷だ！その女性は三島在住の「ヤスさん」という方から襷を借りて番外編ということで富士五湖(112km)を走っているという。そして、その襷は近々私がヤスさんからつなげてもらうことになっている。まさかレース中にお会いできるとは…＼(^O^)／一緒に写真を撮らせて頂いた。（素浪人さんのカメラ） 河口湖大橋を渡る頃には晴れ間が見えてきて富士山も顔を覗かせた。富士山を見ると気合いが入る！時々気持ちが萎えてスピードが落ちる…すると後方から素浪人さんが抜いて行く！気合いが入る！！また暫くついていくことができるのだ。４０ｋｍ過ぎのエイドでバイタルSさんとランママさん（奥様）の応援！写真を撮って頂いた！３分くらい前にたくろうさんが通過したと聞き、前方を確認しながら走る。そして５０ｋｍ手前で追いつく。膝の調子が悪いとのこと…大丈夫か。４９.６ｋｍのエイドで着替えタイム！素浪人さん＆たくろうさんと合流。河口湖から西湖に行く道が急な上り坂。素浪人さんと一緒！途中萎え、置いて行かれたものの６０.３ｋｍ、精進湖のエイドで再び合流！驚いたのはゐわすさんまでそこにいたのだ！ゐわすさんとエールを交わし素浪人さんと２人で先に出る。６８ｋｍ、本栖湖の折り返しのエイドに到着。素浪人さんはまだ元気…私はかなり疲れがたまっている…７０ｋｍの表示を最後に素浪人さんとは会うことはなかった。。。私はガーミンのラップペースを見ながらキロ６分を超えない走りを心掛けた。７４ｋｍ、しゃおらいさん、笑石人さん、あきやまひろみさん、ｋｕｒｉｙさんの応援！しゃおらいさんからアミノバイタルをご馳走になり、ｋｕｒｉｙさんとの２ショットを撮って頂き再出発p(^^)qこの辺りはすれ違いのある場所…たくろうさん、ゆうちゃん、Junhさん、うるとらyouさんの旦那さん、磐田真夏さん、アート鈴木さんたちとすれ違いエール交換やハイタッチ！８０ｋｍを通過、７時間４２分…５０ｋｍ通過が４時間４２分、それから１０ｋｍを６０分ペースで走れている。ここからが正念場！昨年は８７.５ｋｍから歩いたり走ったりだった。そんなトラウマがあり前半思うように飛ばせなかったのは事実！そしてその魔の８７.５ｋｍを通過した。大丈夫、まだ走れる！９０ｋｍから上りが続く。その上りもそこそこ走れる。あと５ｋｍの表示が見えた！だがもう脚が限界に近づいていた(>_
2008/04/27
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長野マラソン～番外編～
前泊して長野ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ記念長野ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)に参戦してきました。～番外編～ 完走記への温かいコメント、ありがとうございました。荒川フルが終えてからずっとどんな格好で走ろうか…と悩んでいました。ランシャツ＆ランパンが理想なのですが、フルともなると脚への負担が大きくランパンは厳しい…ＣＷ－Ｘのロングタイツでの出走は脚の可動域が狭くなりキロ３分１５秒イーブンでの走行が不可能ではないか…様々なことを想定し、ランシャツ＆ランパンでの出走を決意しました！これで荒川で出走直後４分１５秒ペースがやっとだったのが４分５秒ペースにスピードアップ！吉と出ました＼(^O^)／次にシューズ！荒川ではターサー譲りのオハナレーサーで出走しました。これ→２００６年９月購入 １サイズ大きめのため、走行中シューズの中で足が踊っていました。かといって他にフルで履けそうなのは３レースで悪い結果を出し続けているミズノウェーブサブスリーＲＸ２。これ→２００６年１２月購入 フリーページ「歴代ランニングシューズ」の説明で…『フルマラソンでサブスリーを…という思いで購入！しかし2007年4月の掛川フルで大失速(^^;)他の大会でも失速…相性が悪い!?』とコメントしているシューズです。このシューズ購入時、絶対このシューズでサブスリーを達成させるんだという強い意志があったのに軒並みダメ結果で萎えてしまいました。そこで、せめてインソールだけでも…という訳で、ウェーブサブスリーのインソールをアシックスマラソンソーティマジックプラスに敷いて出走！( 2:59:59 と書かれている)これ→２００８年４月６日購入もともとこのシューズにはインソールがないのですが、１週間前の焼津みなとマラソン１０ｋｍ走行中シューズ内で足が踊ってしまったためインソール装着を決定。軽いと言われているソーティーシリーズでありながらウェーブサブスリーとほぼ同じ重さになってしまいました(^^;)しかし３５ｋｍ過ぎまでイーブンペースで走れたのはこのシューズ＆インソールのコラボが良かったからだと思います。──────────────────────────────── レース中にお会いしたランナーたち★スタート直後、ちゃとらんさん（Yahoo!ブロガー）に後ろから声を掛けられ、 思わず振り向いて駆け寄りタッチ！★１回目の折り返し、たくろうさんとすれ違いでハイタッチ！ ネコタロウさんとすれ違いエール交換！★２回目の折り返し、たくろうさんとすれ違いエール交換！★３回目の折り返し、たくろうさんとすれ違い声を掛ける！ →koba-tea.：「脚大丈夫？」、たくろうさん「…」（ジェスチャーで×を！） masyuさんとすれ違いエール交換！ ちゃとらんさんとすれ違いエール交換！★３２ｋｍ地点、たくろうさんが失速し追い抜く…。 まさかたくろうさんが失速するとは…！★ゴール後、かぼすさん（Yahoo!ブロガー）＆たくろうさんと会場外へ！ 多くのドラマがありました。──────────────────────────────── おまけ… 前日受付でバイタルＳさんとお会いし記念撮影！ ２１日のトレ：完全休養 ２２日のトレ：完全休養 ２３日のトレ：ジョグ１０ｋｍ ２４日のトレ：完全休養 ２５日のトレ：完全休養 チャレンジ富士五湖（１００ｋｍ）まであと２日いよいよです
2008/04/25
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長野マラソン完走記
前泊して長野ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ記念長野ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)に参戦してきました。～当日編～４月２０日（日） ３：００ 起床、支度 ランパンにホッチキスでパワージェルを止める！ なかなか上手く止まらず苦戦しました(>_____
2008/04/20
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長野マラソン前日
前泊して長野ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ記念長野ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙ)に参戦してきました。～前日編～４月１９日（土） ７：３０ 自宅出発 ８：３５ 甲府南ＩＣ～中央高速に乗る（双葉ＳＡで２５分休憩） ９：５５ 伊那ＩＣ～一般道へ（99.9km区間、通勤割引1,400円） １０：１０ 権兵衛トンネル（権兵衛トンネル初めて通過） １１：３５ ラルム♪さん宅到着（約250km､走行時間3時間40分）その後、ラルム♪さん、ネガティブぽちさん、たくろうさん、ゆうちゃんと私の５人で相乗り、長野に向かう受付を済ませ、一旦ホテルにチェックインしてから前夜祭へ！相乗りの５人＋ハリーさん＋masyuさんの７人で約３時間！！途中でchoko_mamaさんと旦那様登場＼(^O^)／しばし立ち話！焼酎の差し入れをして頂きました。 ２１：３０ ホテルに戻りバタンキュー(-_-)zzz４月２０日（日） ３：００ 起床、支度 ５：００ 二度寝(^^;) ６：２０ 再起床（悪夢にうなされました） １７日のトレ：完全休養１８日のトレ：ジョグ１０ｋｍ１９日のトレ：完全休養長野オリンピック記念長野マラソン（フル）まであと１日チャレンジ富士五湖（１００ｋｍ）まであと８日
2008/04/19
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猫ひろしさんと併走～♪
焼津みなとマラソンでのサプライズ５ｋｍの部にゲストランナーとして猫ひろしさんが参戦！彼は最前列から、私は５ｍ程後方からのスタート６００ｍほど走ったところで追いつきました。私が「ガンバッテ！」と声を掛けると猫ひろしさんは「オマエもガンバレよ！」と声を返してくれました。そのときの光景が激写されていました。原寸大で載せちゃいます。この写真、記念になります＼(^O^)／オールスポーツさん、ありがとうございました。────────────────────────────────焼津みなとマラソン会場にこんな看板がありました！↓静岡駿府マラソンで使われていた看板です!!!!!!!!!!!!!!!!→詳しくはここ！この看板、日本平ではなく焼津に来ていました（笑）→詳しくはここ！ １４日のトレ：２.８ｋｍ １５日のトレ：スクワット２００回 １６日のトレ：ジョグ１０ｋｍ 長野オリンピック記念長野マラソン（フル）まであと３日 チャレンジ富士五湖（１００ｋｍ）まであと１０日
2008/04/17
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焼津みなとマラソン完走記
焼津みなとマラソン（１０ｋｍ ＆ ５ｋｍ）に参戦してきました。 ７：０５ 自宅発（西富士道路→東名高速 富士IC～焼津IC） ８：００ 会場駐車場着（入口渋滞７～８分） ９：４０ １０ｋｍ出走 １１：１５ ５ｋｍ出走この大会は今年で連続９回目の参戦です。昨年までは１０ｋｍへの参加でしたが、今年は初の１０ｋｍと５ｋｍのダブルエントリー！来週の長野マラソン（フル）と再来週のチャレンジ富士五湖（１００ｋｍ）の練習として入れました。受付に行くとゼッケンは渡されずチップコーナーに行ってくれと言われました。ダブルエントリーはダメなのかと不安になりながら行くと、１０ｋｍはイエローチップで、５ｋｍはレンタルのブラックチップで出走するように言われ２枚のゼッケンを手渡されました。ホッ！【１０ｋｍ】まだ次に５ｋｍのレースが控えているので脚にダメージが少ないちょっと厚底のマラソンソーティマジックプラス（片足１５４ｇ）で出走！これが凶と出ました。フルマラソンで厚いソックスで使用するつもりでしたので少し大きめのサイズを購入していたのです。今日は薄いソックスで使用したためシューズの中で足が泳いでしまい足裏が擦れてヒリヒリ・ジンジン！！出走直後からフィット感がなくレースに集中することができませんでした。５～９ｋｍの４ｋｍ区間はボロボロのラップでした。。。ゴール前で３人の争いとなりぎりぎり振り切ってのゴール！ちなみに、同年代の人を抜いていなければ順位の末尾が４でカツオゲットでした(>__
2008/04/13
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トレイル練習＆勝負シューズ購入
日本平桜マラソンの前日、田貫湖畔の「休暇村富士」（標高６８３ｍ）から長者ヶ岳（標高１３３６ｍ）まで２．５ｋｍの登山、そこから一旦標高１１９７ｍまで下がり尾根づたいに天子ヶ岳（標高１３３０ｍ）まで１．５ｋｍ！帰りは天子の森オートキャンプ場経由で７．２ｋｍ。 ↑相方トゥルースとトレイル練習で行ったのですが、上り（登り？）ではトゥルースの方がすいすいと速歩で歩いてました。私はメチャメチャ上りに弱いです（＾＾；）トゥルースのトレイルデビューは４月２０日の表丹沢トイルレース！私はその日、長野マラソンです。同日、違うレースに参戦するのは初めて！！自由気ままな２人です（笑） 長者ヶ岳登山道 天子ヶ岳頂上────────────────────────────────長野マラソン用のシューズを買いました＼(^O^)／ アシックスマラソンソーティマジックプラスです(^O^)v少し大きめの２６ｃｍで厚めのソックスを履いて参戦予定！蛍光オレンジで目立ちますので会場で探しやすいでしょ！？（笑）７日のトレ：完全休養８日のトレ：ジョグ４ｋｍ、腕立１００回、スクワット１００回９日のトレ：ジョグ１１.５ｋｍ、腕立１００回焼津みなとマラソン（１０ｋｍ＆５ｋｍ）まであと４日長野オリンピック記念長野マラソン（フル）まであと１１日チャレンジ富士五湖（１００ｋｍ）まであと１８日
2008/04/09
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日本平桜マラソン完走記
日本平桜マラソン（２３.４ｋｍ）に参戦してきました。 ７：１５ 自宅発（下の道をトコトコと走る） ８：０５ 会場近くの駐車場着（その直後満車に！） ９：２０ ２３.４ｋｍ出走ゲストランナーは 瀬古さんと千葉ちゃんです。この大会は今年で６回目になります。（…が、23.4kmは初参戦！） ２００３年： １０ｋｍに参戦。膝を故障し次週の焼津みなとマラソンで撃沈！ ２００４年： ５ｋｍに参戦。膝の故障が怖く５ｋｍにしたため故障なし！ ２００５年： ５ｋｍに参戦。故障なし！５ｋｍでは物足りない… ２００６年： １０ｋｍに参戦。膝が強くなったのか故障なし＼(^O^)／ ２００７年： １０ｋｍに参戦。次週の焼津みなとマラソンに向けセーブした走り。 ２００８年：23.4ｋｍに参戦｡長野フル、チャレンジ富士五湖100kmの練習！２３.４ｋｍの部は高低差約２６０ｍの過激なコース！下のガーミンのグラフを見てもその過激さが分かります※ペースが乱れている２箇所はトンネルがあってGPSロスト。今日は非常に暑く給水所での給水は欠かさず行い頭から水を被ったりスポンジで全身を拭いたり…１５～２２ｋｍの７ｋｍ区間が思うように走れませんでしたが下りと最後の１ｋｍで快走できました。ゴ～ル＼(^O^)／（赤いランシャツがkoba-tea.）記録：１時間３３分３４秒順位：男子一般３８位／８０６人中、総合４７位／１５０７人中抽選会パッション屋良さん、平川地一丁目の２人、千葉ちゃん期待していた看板は…昨年と同じでした(^^;)→昨年の看板はここをクリック！昨年は静岡駿府マラソンと同じ看板だったのに今年は違いました…。→今年の駿府の看板はここをクリック！２日のトレ：完全休養３日のトレ：ジョグ２０ｋｍ４日のトレ：ジョグ１６.４ｋｍ、スクワット３２５回５日のトレ：ジョグ１１.２ｋｍ（トレイル）、ジョグ０.５ｋｍ６日のトレ：移動兼ｱｯﾌﾟ2km+ﾚｰｽ23.4km+移動1.6km+ﾄﾚｲﾙ1km=２８ｋｍ焼津みなとマラソン（１０ｋｍ＆５ｋｍ）まであと１週間長野オリンピック記念長野マラソン（フル）まであと２週間チャレンジ富士五湖（１００ｋｍ）まであと３週間
2008/04/06
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月間走行距離と今後の予定
３月の走行距離は３４６．７ｋｍ目標の３００ｋｍ達成です＼(^O^)／ 体調も脚の調子も結構良く、レースでも満足の走りができるようになってきました。来週からハードな４週間になります。脚の故障に気を付けて頑張りたいと思います。５月末までのエントリーが確定しました。５月は１０ｋｍオンリーです。４月でスタミナを付け、５月でスピードを付ける(^O^)v５月２５日、南木曽町・妻籠健康マラソンに参戦したいのですが行事の関係で泣く泣く断念です(>_
2008/04/01
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- マラソン大会に向けて準備開始いろい…
- (2026-07-31 00:19:37)
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- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 昔も今も
- (2026-07-23 22:23:23)
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 術後初ラウンド@千羽平GC
- (2026-07-30 22:15:06)
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