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2008年06月の記事
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志賀野反トレイルレース完走記
志賀野反トレイルレース(40km 25km)に泊まりで参戦してきました。 【前日】１１：１５ 学校を出発（部活終了後帰宅せず長野に向かう）１２：２０ 双葉ＳＡ（５２分休憩…仮眠）１４：４５ 小布施ＰＡ（１５分休憩…素浪人さんに連絡）１５：４５ 受付・大会会場に到着（学校から２５８ｋｍ、３時間２３分） 受付を済ませ、一緒に泊まる素浪人さん御一行と合流！ 左からたまには素浪人さん チョンマゲローさん、ＫＫさん、koba-tea.１６：２５ 会場を出発１７：００ 宿に到着（会場から１９ｋｍ、３５分） 宿～♪明日の朝食などの買い物を済ませ、４人は近くの居酒屋へ…４人で走るという共通な話題で盛り上がりました見たこともない皮が繋がった餃子やすいとんなどを食べました！ 餃子の皮は見た目は繋がっていますが箸で軽く突くとサクッと割れて普通の餃子に戻るのです＜長くなるので…中略＞こうして楽しい夜は更け２３：００前に就寝(_ _)(-.-)(~O~)ファ…(~O~)(-.-)──────────────────────────────── 【当日】 ３：４０ 起床 ５：００ 宿を出発 ５：２５ 大会会場到着（宿から１９ｋｍ、２５分） ６：００ 出走会場に着きトイレに寄ってスタートラインに着いたときには既に出走１０分前を切っていました。３人とはぐれてしまいましたが、マラさん、リキさんと遭遇！！一緒にスタートしました。雨の中、スタートと同時にスキー場を上る…そしてコーンで区切った道なき道を下る。その後川沿いの平坦な道を走り５ｋｍ過ぎ、いよいよ本格的な上りだ！全く走ることができずひたすら歩く！７.５ｋｍ地点でピークが訪れ暫く下りとなり走りだした。しかしそれも束の間、直ぐに上りが訪れた。１０ｋｍ地点、道を譲りながらゆっくり歩いていると素浪人さんが上ってきた。前に行っていると思っていたので意外だった。暫く一緒に歩き、ペースを上げようと誘われたが全然上げられず前に行ってもらうことにした。（撮影：素浪人さん）１２ｋｍ地点、後ろからマラさんが上ってきた。マラさんに素浪人さんが先に行ったことを知らせると一緒に追いかけようと誘われた。私は無理だと答えたものの、行けるところまで着いて行こうと頑張る決意をした。１６.５ｋｍ地点、下りに差しかかりマラさんの前に出た…１９.５ｋｍ地点、チョンマゲローさんに追いついた…少し前まで素浪人さんと一緒だったこと、レースが４０ｋｍ→２５ｋｍに短縮されたことを聞き爆走モードのスイッチが入った！上りなのにスピードが上がりだした！！素浪人さんに追いつこうと必死になった。そこまでに抜かれた人たちを何人も抜き返しながら走った。そしてラスト１ｋｍを切ったところで前方を走っている素浪人さんを発見。幸いにも私の得意な下りだったので一声かけて追い抜いた。アスファルトの道に出て更にスピードを上げてゴール＼(^o^)／ 記録：５時間２分４４秒 天狗トレイル、チャレンジ富士五湖、そしてこの志賀野反… 素浪人さんとのバトルが楽しかったです！ 素浪人さん、ありがとうございましたm(__)m ガーミンのグラフ 上りで心拍数が下がっています…鍛えていれば上りで上がるはず！ まだまだ鍛え甲斐があるということですね。 ゴール後は ２５ｋｍ走破の素浪人さん、ＫＫさん、チョンマゲローさん、マラさん、リキさん、 １５ｋｍ走破のchoko_mamaさん＆パパさん、ラルム♪さん、ラルオ＃さん とお話をすることができました。 （※相方トゥルースも１５ｋｍに参戦し無事完走できました＼(^o^)／） 帰りはバスで２時間以上揺られて志賀高原へ！ 記念撮影 一緒に泊まった４人でスライディングポーズ♪Yahoo!掲示板日本中を襷で繋ぎませんか？2008/ 1/ 4 19:07 ６月２９日のトレ：アップ＆ダウン2.3km＋レース25km＝２７.３ｋｍ北丹沢１２時間山岳耐久レース（４４.３７ｋｍ）まであと１週間北軽井沢マラソン（ハーフ）まであと２週間小布施見にマラソン（ハーフ）まであと３週間富士登山競走（２１ｋｍ／山頂コース）まであと２６日 史上最悪な天候で、２１００ｍを超える地点ではぶるぶると震えるほど寒く、 川の中を歩いているようなところもあり、多くの人が転倒していました。 私も例外ではなく尾根から崖下に落ちそうになり、何とか草にしがみついて 難を逃れることができました。またお気に入りのcw-xのロングタイツが破れるという ハプニングもありました。そんな中、大きな怪我もなくゴールできたことが 何よりもよかったと思います。 スタート時、既に２５ｋｍに変更になっていたそうな！ スタート３０分前に放送で流れていたという噂も聞きました。 それでも出走直前に待機している選手に対して再度知らせて欲しかったです！！
2008/06/29
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青襷リレー＼(^O^)／
青襷リレー完了※１日遅れのブログアップ６月２８日（土）５：３０青襷を掛けて出走！JR新蒲原駅まで１３ｋｍの道のりを１時間２０分かけて走りました。７：００、電車から降りてきたチワワさんと初対面！！たった数分でしたけど楽しくお話しすることができました＼(^o^)／私は７：１０の電車に乗ってトンボ返り！８：３０の部活に何とか間に合いました～。青襷はチワワさんがそのまま清水まで運んでくれました。そこから静岡まではヒロさんが走るのでしょうか…？浜松には今日Yahoo!掲示板に参加表明したまるちゃんが待っています！まるちゃんで１１６人目となりました。今後も楽しみですo(^-^)oYahoo!掲示板日本中を襷で繋ぎませんか？2008/ 1/ 4 19:07 ６月２７日のトレ：完全休養６月２８日のトレ：１３．９ｋｍＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）まであと１日 実はもうゴールしていますが…疲れてブログアップする気力がありません。 速報のみ！→雨のため２５ｋｍに距離が短縮されました。 何回も転びましたが大した怪我もなく５時間２分４４秒で完走できました。 後日アップします…
2008/06/28
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いよいよ青襷を受け渡します！
青襷リレー６月２８日出動 ５月３１日に三島のヤスさんからJR富士駅で受け渡された青襷、６月２８日の朝７時、JR新蒲原駅でチワワさんに受け渡します６月１日、第１回嬬恋高原キャベツマラソンで襷を掛けて走り、その後の部活動で生徒と一緒に襷を繋ぐ練習をしました 陸上競技部の長距離メンバーとkoba-tea.…青襷を４００ｍごと繋いだときの写真今後の青襷＆赤襷の動きが楽しみですo(^-^)o詳細はYahoo!掲示板を見てくださいね！Yahoo!掲示板日本中を襷で繋ぎませんか？2008/ 1/ 4 19:07 ６月２３日のトレ：ジョグ１０ｋｍ６月２４日のトレ：ジョグ８ｋｍ６月２５日のトレ：完全休養６月２６日のトレ：ジョグ７．３ｋｍＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）まであと３日 ※前日の２８日７時に青襷を繋ぎ、８時半～１１時部活…そのまま長野へ 志賀高原で素浪人さんと合流し前日受付…ハードな前日となりそうです。
2008/06/26
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花火の里浅川ロードレース完走記
花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）に参戦してきました。今回はレースよりマイカーによる移動が印象に残りました（笑）往路は河口湖方面から都心を避け一般道、復路は東北自動車道→首都高速→東名高速→西富士道路。移動の詳細は…【 往 路 】前日２３：１５ 自宅を出発（全過程一般道） １：３０ 八王子通過 ２：５５ セブン-イレブンで朝食購入（７分） ４：１０ 宇都宮通過 ５：００ 大田原通過 ５：４０ 大会会場駐車場に到着（３５０ｋｍ，走行時間６時間１８分） ６：００ 朝食 ６：３０ ４０分仮眠 １０：０５ 出走【 復 路 】 １３：００ 大会会場を出発 １４：１５ 上河内ＳＡ（５分） １５：１０ 蓮田ＳＡ（２５分）…案内で東京の渋滞情報を確認！まずまず＼(^o^)／ しかし、都内に入ると事故渋滞で１時間ロス １７：３５ 海老名ＳＡ（５分） １８：２０ 足柄ＳＡ（３分）給油 １９：００ 自宅に到着（３７０ｋｍ，走行時間５時間２２分）一応、レース結果も報告します（^^;）この大会、同じ距離でも部門により出走時間が異なります。１０ｋｍは、１０：００に「男子３９歳以下」、「男子６０歳以上」、「女子」が出走し、１０：０５に「男子４０歳代」、「男子５０歳代」が出走！私は後者です。３９歳以下がいない状況での出走は初めて。若者がいないので出走と同時に３位の位置！２ｋｍくらい走ったところで１人抜かれ４位に…！暫く走ると５分前に出走した人たちと合流。その人混みと途中のアップダウンでペースが乱れ、７ｋｍで一旦５位に、８ｋｍで６位まで落ちました。しかし２人とも９ｋｍ手前で抜き返しラスト２００ｍくらいでランナーズ・ハイとなり４位でゴール＼(^o^)／８位まで表彰対象でしたが、残念ながら表彰式は３位まで！４位～８位は本部テントで賞状を頂きました。ボランティアの女子中学生たちの「おめでとうございまぁす」が照れくさかったです ※後から分かったことですが、８ｋｍで一旦抜かれた人は５０歳代１位の方でした。 距離 スプリットタイム 平均タイム─────────────────────────── １ｋｍ ３分２５秒 キロ３分２５秒 ２ｋｍ ６分５２秒 キロ３分２７秒 ３ｋｍ １０分２０秒 キロ３分２８秒 ４ｋｍ １３分５１秒 キロ３分３１秒 ５ｋｍ １７分３５秒 キロ３分４４秒 (5km表示地点17分22秒) ６ｋｍ ２１分２８秒 キロ３分５３秒 ７ｋｍ ２５分０７秒 キロ３分３９秒 ８ｋｍ ２８分４６秒 キロ３分３９秒 ９ｋｍ ３２分３１秒 キロ３分４５秒 １０ｋｍ ３５分５８秒 キロ３分２７秒 10.1ｋｍ ３６分１５秒 キロ２分５０秒 （ｶﾞｰﾐﾝの走行誤差100m） 合計上昇２５９ｍ 合計下降量２６２ｍ 記録：３６分１５秒 順位：部門別４位／８９人中(エントリー数）６月２１日のトレ：ジョグ８.２ｋｍ６月２２日のトレ：ｱｯﾌﾟ5.7km+ﾚｰｽ10km+ﾀﾞｳﾝ2km=合計１７.７ｋｍＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）まであと１週間北丹沢１２時間山岳耐久レース（４４.３７ｋｍ）まであと２週間北軽井沢マラソン（ハーフ）まであと３週間小布施見にマラソン（ハーフ）まであと４週間富士登山競走（２１ｋｍ／山頂コース）まであと３３日
2008/06/22
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９月、６大会にエントリー
９月～１０月の大会、７大会一気にエントリー──────────────────────────────── 開催日 開催地 大 会 名 （距 離） 参加回数──────────────────────────────── ・ ９月 ７日 石川 金沢城下町ハーフマラソン2008（ハーフ）初参戦 ・ ９月１４日 長野 八ヶ岳縄文の里マラソン（ハーフ）３回目 ・ ９月１５日 長野 ＯＳＪｸﾛｽﾏｳﾝﾃﾝﾏﾗｿﾝ･ｲﾝ･王滝（２０ｋｍ）初参戦 ・ ９月２１日 山梨 巨峰の丘マラソン（１０ｋｍ）２回目 ・ ９月２３日 千葉 南房総市ロードレース千倉（ハーフ）２回目 ・ ９月２８日 長野 中央アルプス駒ヶ根高原マラソン（１５ｋｍ）５回目 ・１０月１２日 三重 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン（ハーフ）初参戦 p(^^)q３つの【初】p(^^)q ・ ９月７日…金沢城下町ハーフマラソン、初の石川県開催の大会！ ・ ９月１４日、１５日…初の２０ｋｍ以上の連荘！ ・ ９月１か月間で初の６大会参戦！ 明日の大会は初の福島県進出＼(^o^)／ かなりの遠征になるのでブログアップは後日になるかも!?（^^;） では、行ってきます(^_^)ノ""（出発は２２日早朝予定）６月１６日のトレ：ジョグ１１ｋｍ６月１７日のトレ：ジョグ６ｋｍ６月１８日のトレ：ジョグ１０ｋｍ６月１９日のトレ：ジョグ１０ｋｍ６月２０日のトレ：スクワット１００回花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）まであと１日ＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）まであと８日北丹沢１２時間山岳耐久レース（４４.３７ｋｍ）まであと１３日北軽井沢マラソン（ハーフ）まであと２０日小布施見にマラソン（ハーフ）まであと２７日富士登山競走（２１ｋｍ／山頂コース）まであと３４日
2008/06/21
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SAIKOロードレース完走記
ＳＡＩＫＯロードレース（２０.５ｋｍ）に参戦してきました。 ６：０５ 自宅を出発 ６：５０ 大会会場駐車場に到着（４０ｋｍ，４０分…セブンイレブンで休憩５分） ９：２０ 西湖２周（２０.５ｋｍ）の部出走スタート地点に移動するとさみゆりさんから声を掛けて頂きました。何回も同じ大会に参加していながら今回が初対面なのです！やっとお会いすることができました＼(^O^)／ ←西湖２周スタート！号砲と共にスタート。ガーミンのペースを確認しながらオーバーペースにならないように走り出す。今日の目標は全ラップ３分４０秒～４分で走り切る！１ｋｍの表示地点…ガーミンも１ｋｍのラップを刻む。３分４１秒。目標通りの走り出しとなった。２ｋｍの表示地点…ここもガーミンとほぼ一致。３ｋｍ以降、１周コースの選手が前に現れ最短距離を走ることができなくなった。その結果ガーミンのキロ表示がどんどんずれていく…１０ｋｍ地点で３００ｍほどのずれ！後半の１周は思うようなライン取りができ、ストレスがなくなり気持ちよく走れるようになった。１５ｋｍを超えてから失速する人が増え何人も抜くことができた。ガーミンのデータを確認したところ、１周目より２周目の方がスピードが上がっている区間があることに驚いた！抜きに掛かりモチベーションアップしたのだろう。最後の１ｋｍほどの上りで１人抜こうと気合いを入れ加速！ランナーズハイになり５人も抜くことができた。本当に気持ちが良いレースとなった＼(^O^)／ ガーミンのグラフ 距離 スプリットタイム 平均タイム 平均心拍──────────────────────────────── １ｋｍ ３分４１秒 キロ３分４１秒 １３５ｂｐｍ ２ｋｍ ７分２８秒 キロ３分４７秒 １５２ｂｐｍ ３ｋｍ １１分０９秒 キロ３分４１秒 １５２ｂｐｍ ４ｋｍ １４分４７秒 キロ３分３８秒 １５６ｂｐｍ ５ｋｍ １８分２３秒 キロ３分３６秒 １５５ｂｐｍ ６ｋｍ ２２分０７秒 キロ３分４４秒 １５５ｂｐｍ ７ｋｍ ２５分５５秒 キロ３分４８秒 １５４ｂｐｍ ８ｋｍ ２９分４０秒 キロ３分４５秒 １５３ｂｐｍ ９ｋｍ ３３分２０秒 キロ３分４０秒 １５５ｂｐｍ １０ｋｍ ３７分１７秒 キロ３分５７秒 １５５ｂｐｍ(10km表示地点38:11) １１ｋｍ ４１分０２秒 キロ３分４５秒 １５５ｂｐｍ １２ｋｍ ４５分０１秒 キロ３分５９秒 １５５ｂｐｍ １３ｋｍ ４８分３８秒 キロ３分３７秒 １５６ｂｐｍ １４ｋｍ ５２分２０秒 キロ３分４２秒 １５７ｂｐｍ １５ｋｍ ５６分０７秒 キロ３分４７秒 １５７ｂｐｍ １６ｋｍ ５９分４９秒 キロ３分４２秒 １６０ｂｐｍ １７ｋｍ ６３分３４秒 キロ３分４５秒 １６１ｂｐｍ １８ｋｍ ６７分１３秒 キロ３分３９秒 １６０ｂｐｍ １９ｋｍ ７１分０２秒 キロ３分４９秒 １５９ｂｐｍ ２０ｋｍ ７４分５９秒 キロ３分５７秒 １６０ｂｐｍ 20.9ｋｍ ７８分０９秒 キロ３分３１秒 １７２ｂｐｍ（走行誤差４００m） 平均心拍数１５６ｂｐｍ 最大心拍数１７８ｂｐｍ 合計上昇７０６ｍ 合計下降量６９９ｍ 記録：１時間１８分０９秒 順位：部門別 ３位／ ４５４人中(エントリー数） 総 合 ３８位／１７２７人中(エントリー数） 表彰式…６回目にして初入賞 ※2001年風邪でDNS、2004年～2008年連続参戦！ 副賞はガラス製の楯とスポーツタオル！ 表彰後、さみゆりさんと２ショット！ 表彰のアナウンスを聞いて駆けつけてくれました。 さみゆりさん、ありがとうございました。────────────────────────────────帰りに『富士ミルクランド』に寄ってきました。１年ぶりです。。。昨年撮影した『ダルメシアン柄の山羊』に会えました＼(^O^)／ ※昨年の模様→ここをクリック！６月 ９日のトレ：ジョグ６ｋｍ、スクワット１５０回６月１０日のトレ：ジョグ４.１ｋｍ６月１１日のトレ：ジョグ１０ｋｍ６月１２日のトレ：ジョグ８ｋｍ６月１３日のトレ：ジョグ１.２ｋｍ６月１４日のトレ：ジョグ１８ｋｍ６月１５日のトレ：移動2km+ｱｯﾌﾟ3.5km+ﾚｰｽ20.5km=合計２６ｋｍ花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）まであと１週間ＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）まであと２週間北丹沢１２時間山岳耐久レース（４４.３７ｋｍ）まであと３週間北軽井沢マラソン（ハーフ）まであと４週間小布施見にマラソン（ハーフ）まであと５週間富士登山競走（２１ｋｍ／山頂コース）まであと４０日
2008/06/15
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高崎群馬の森さわやかマラソン
高崎群馬の森さわやかマラソン（１５ｋｍ）に参戦してきました。 ３：１５ 自宅を出発 （精進湖道路→中央高速甲府南IC～一宮御坂IC→雁坂トンネル→一般道） ６：０８ 大会会場駐車場に到着 （１８４ｋｍ，２時間５３分…セブンイレブンでの５分休憩を含む） ７：００ ３０分程仮眠してから受付へ ８：３０ １５ｋｍの部出走号砲でスタートと思いきや不発(^^;)躊躇しながらの出走となった。今回は気合いを入れ最前列からのスタート！でもガーミンのペースを確認しながら３分２０秒を切らない走りを心掛ける。１ｋｍ地点３分２５秒…総合１２位くらい。２ｋｍ通過３分２４秒…総合９位くらい。２.８ｋｍ地点…前を走っていた３人が誘導ミスにより３０秒近くコースを外れてしまった！役員が気付いて呼び掛け引き返してきた。その呼び掛けている最中に私は正規のコースを走る！遠くに先導者のスクーターと１位の選手が見える！！誘導ミスにより私は総合２位の位置に！！！しかし間もなく後ろからコースを外れてしまった３人＋１人に抜かれる。明らかに力の差がある。頑張ってもついていけない。その直後、背後に私と同じリズムを刻む選手が。。。彼とのバトルが始まる！！ゼッケンが前にしかないため部門が分からなかったがとにかく彼には勝ちたいという一心だった。私が前に出るとピタッとついて来る…彼が前に出ても離されないように頑張る！！そしてそのままアト１ｋｍ地点まで行きラストスパート。後ろを振り返らずゴールまで精一杯走る。勝った＼(^O^)／（僅か６秒差）ゴール後お互い「ありがとうございました」と挨拶。彼は５０歳代で優勝！表彰後の会話で分かったことだが出走からゴールまでずっと一緒だったそうだ！！そう言われ、出走時を回想…隣にいた人だと気付いた！！ ガーミンのグラフ 距離 スプリットタイム 平均タイム 平均心拍──────────────────────────────── １ｋｍ ３分２５秒 キロ３分２５秒 １４３ｂｐｍ ２ｋｍ ６分４９秒 キロ３分２４秒 １６０ｂｐｍ ３ｋｍ １０分１７秒 キロ３分２８秒 １６５ｂｐｍ ４ｋｍ １３分４４秒 キロ３分２７秒 １６６ｂｐｍ ５ｋｍ １７分２１秒 キロ３分３５秒 １６４ｂｐｍ ６ｋｍ ２０分５６秒 キロ３分３５秒 １６５ｂｐｍ ７ｋｍ ２４分３６秒 キロ３分４０秒 １６４ｂｐｍ ８ｋｍ ２８分１７秒 キロ３分４１秒 １６６ｂｐｍ ９ｋｍ ３２分０４秒 キロ３分４７秒 １６５ｂｐｍ １０ｋｍ ３５分５３秒 キロ３分４９秒 １６５ｂｐｍ １１ｋｍ ３９分３４秒 キロ３分３９秒 １６５ｂｐｍ １２ｋｍ ４３分１１秒 キロ３分３７秒 １６９ｂｐｍ １３ｋｍ ４７分００秒 キロ３分４９秒 １６７ｂｐｍ １４ｋｍ ５０分３７秒 キロ３分３７秒 １６７ｂｐｍ １５ｋｍ ５４分１４秒 キロ３分３７秒 １７２ｂｐｍ 15.159km ５４分４５秒 ……………… １７７ｂｐｍ （走行誤差159m） 平均心拍数１６４ｂｐｍ 最大心拍数１７９ｂｐｍ 合計上昇３２０ｍ 合計下降量３４６ｍ 記録：５４分４５秒 順位：部門別２位／１９９人中(エントリー数） 総 合６位／８８２人中(エントリー数）表 彰 式１～３位の副賞はだるま！しかも特製だるま！よく見ると顔の周囲に「ぐんまの森さわやかマラソン大会」と、金色で書かれています。さて、この『開運福だるま』に何をお願いしようか… １０：１２ 帰路に着く （一般道→雁坂トンネル→一般道…帰りは高速道路未使用） １４：４５ 帰宅（４時間３３分…道の駅での２０分休憩を含む）──────────────────────────────── 青襷リレーについて 先週は第１回大会ということで青襷を掛けて走りましたが、 今日は会場に持って行くだけにしました。 ←証拠写真（笑） 近々静岡県清水区にお住まいのヒロさんに襷を繋ぐ予定ですp(^^)qYahoo!掲示板日本中を襷で繋ぎませんか？2008/ 1/ 4 19:07 [ No.1 / 783 ](←６月８日現在７８３)６月８日のトレ：ｱｯﾌﾟ4.5km+ﾚｰｽ15km+ﾀﾞｳﾝ1.6km=合計２１.１ｋｍ 更に夜になって反省ジョグ１０ｋｍ(^O^)vＳＡＩＫＯロードレース（２０.５ｋｍ）まであと１週間花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）まであと２週間ＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）まであと３週間
2008/06/08
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青襷を掛けて…証拠写真(^O^)v
←こちらは６月１日（日）開催の嬬恋高原キャベツマラソンで青襷を掛けて走った証拠写真です(^O^)vスタート直後のkoba-tea.～♪写真はオールスポーツさんから拝借させて頂きました！──────────────────────────────── 青襷リレーについてYahoo!掲示板→ここをクリック！(下に書き込んだイジランさんからの原文が見られます!)青襷、青春、青空！ 2008/ 6/ 4 1:03 [ No.772 / 779 ] 投稿者 :easyrun42 コバティーさん、キャベツＭ、すっごい晴天で良かったですね。 青空と真っ赤な愛車が二本の襷に見えちゃいましたぁ（笑）。 むかーし、「青春シリーズ」のＴＶやってましたよねー。 これが青春だ、 って感じで襷くんが若人の思い出の一つになってくれたら素晴らしいです。 その襷の話が大人になって、「あ、それ知ってるー」とか他県の人たちと 話している未来が見えるようで嬉しいです。 さぁ、コバティーさんも青春再びであります。 レッツゴー！ ※これは メッセージ 767 koba_tea_2006 さんに対する返信です。Yahoo!掲示板日本中を襷で繋ぎませんか？2008/ 1/ 4 19:07 [ No.1 / 779 ](←６月７日現在７７９!)６月２日のトレ：完全休養６月３日のトレ：ジョグ１０ｋｍ６月４日のトレ：ジョグ８ｋｍ６月５日のトレ：ジョグ６ｋｍ６月６日のトレ：ジョグ１０ｋｍ、腹筋１００回６月７日のトレ：ジョグ５.６ｋｍ高崎群馬の森さわやかマラソン（１５ｋｍ）まであと１日ＳＡＩＫＯロードレース（２０.５ｋｍ）まであと８日花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）まであと１３日ＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）まであと２０日
2008/06/07
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ハセツネエントリーできず(>_<)
─────────↓↓↓ランネットより転記↓↓↓─────────第16回日本山岳耐久レース(24時間以内)～「長谷川恒男CUP」開催日：2008年10月12日(日)～2008年10月13日(祝)開催地：東京都(あきる野市)事務局締め切り日：2008年06月27日(金)競技種別：ランニングランテスNo.：00975エントリー期間:2008年06月01日～2008年06月27日「連絡事項」 ■ 定員に達しましたので新規受付は終了となりました(6月2日 17:00) コンビニ支払で申込みの方は、支払期限内にご入金いただければ エントリーは有効となります。─────────↑↑↑ランネットより転記↑↑↑───────── ６月１日午前０時、ハセツネエントリー開始！よし、エントリーするぞ…と、ランネットを開いたところ既に締め切られていました(>_
2008/06/02
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嬬恋高原キャベツマラソン完走記
嬬恋高原キャベツマラソン（ハーフ）に同僚Ｍと参戦してきました。 ５：００ 自宅を出発（同僚Ｍ宅経由 甲府南ＩＣ→須玉ＩＣ 鬼押ハイウェイ） ８：４５ 大会会場第４駐車場に到着（１９０ｋｍ，３時間４５分） １０：１０ ハーフ出走 鬼押しハイウェイからの浅間山＆愛車豪華ゲスト千葉ちゃんです！ 横断幕も気合いが入っています！ 仮設トイレでは誘導員が２人も！！！ 速やかに誘導してくれました。 大会会場のトイレで誘導されたのは今回が初めてです！ 第１回大会の記念ということで、 昨日ヤスさんから受け渡された青襷を掛けて出走しました。 証拠写真は後日アップします。（オールスポーツさん頼みです） 標高１０７０ｍ～１２５５ｍ、高低差１８５ｍの周回コースを２周！ かなりハードなコースでした。 高地のせいかいつもより呼吸が苦しく平均心拍が上がりませんでした。 ハーフコースの給水所は６箇所！ 今日のように暑いレースでは６箇所でも足りないくらいでした。 『ゴールまで５キロ』の看板が見えたところで急に身体が軽くなり 気持ちに余裕ができました。 そしてラスト２ｋｍ、失速した選手３人抜き気持ちよくゴール！ 距離 スプリットタイム 平均タイム 平均心拍──────────────────────────────── １ｋｍ ４分１１秒 キロ４分１１秒 １４１ｂｐｍ ２ｋｍ ８分５４秒 キロ４分４３秒 １５６ｂｐｍ ３ｋｍ １３分１２秒 キロ４分１８秒 １５４ｂｐｍ ４ｋｍ １６分４６秒 キロ３分４６秒 １４５ｂｐｍ ５ｋｍ ２０分５３秒 キロ４分０７秒 １５１ｂｐｍ ６ｋｍ ２４分２８秒 キロ３分３５秒 １５１ｂｐｍ ７ｋｍ ２８分０２秒 キロ３分３４秒 １５０ｂｐｍ ８ｋｍ ３１分４９秒 キロ３分４７秒 １５０ｂｐｍ ９ｋｍ ３５分１９秒 キロ３分３０秒 １４８ｂｐｍ １０ｋｍ ３９分４２秒 キロ４分２３秒 １４６ｂｐｍ １１ｋｍ ４４分２７秒 キロ４分４５秒 １５０ｂｐｍ １２ｋｍ ４９分２９秒 キロ５分０２秒 １５３ｂｐｍ １３ｋｍ ５４分３５秒 キロ５分０６秒 １５６ｂｐｍ １４ｋｍ ５８分３８秒 キロ４分０３秒 １５０ｂｐｍ １５ｋｍ １時間０２分２９秒 キロ３分５１秒 １４９ｂｐｍ １６ｋｍ １時間０６分３４秒 キロ４分０５秒 １５１ｂｐｍ １７ｋｍ １時間１０分１４秒 キロ３分４０秒 １４８ｂｐｍ １８ｋｍ １時間１４分２０秒 キロ４分０６秒 １４８ｂｐｍ １９ｋｍ １時間１７分５４秒 キロ３分３４秒 １５２ｂｐｍ ２０ｋｍ １時間２１分３３秒 キロ３分３９秒 １５２ｂｐｍ ２１ｋｍ １時間２５分５５秒 キロ４分２２秒 １６４ｂｐｍ 21.25km１時間２６分４６秒 ……………… １７１ｂｐｍ（走行誤差+153m） 平均心拍数１５１ｂｐｍ 最大心拍数１７２ｂｐｍ 合計上昇６２７ｍ 合計下降量６１０ｍ 記録：１時間２６分４６秒 順位：部門別 ８位／２７７名完走中（ｴﾝﾄﾘｰ３２３名） 総 合１５位／７７３名完走中 ゴール場所→ ※キャベツ畑にはキャベツの苗が植えてありました。 壮大なキャベツ畑には感動でしたが、 想像していた大きなキャベツはどこにもありませんでした。 ※無料コーナーにはキャベツ＆レタスのサラダが！！ 甘くて瑞々しいキャベツをご馳走になりました。────────────────────────────────Yahoo!掲示板日本中を襷で繋ぎませんか？ 2008/ 1/ 4 19:07 [ No.1 / 720 ] ６月１日のトレ：アップ２ｋｍ＋レース２１.１ｋｍ＝合計２３.１ｋｍ高崎群馬の森さわやかマラソン（１５ｋｍ）まであと１週間ＳＡＩＫＯロードレース（２０.５ｋｍ）まであと２週間花火の里浅川ロードレース（１０ｋｍ）まであと３週間ＯＳＪ志賀野反トレイルレース（４０ｋｍ）まであと４週間
2008/06/01
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