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2008年12月の記事
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御船島
速玉大社の宝物殿見た後、熊野川沿いを登って来ました。
2008.12.31
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ゴトビキ岩@ 神倉神社
ゴトビキ岩もお参りしました。 墓参りも済ませました。子ども４人引き連れて草引きをしてもらいました。 これから速玉大社の宝物殿にでも行こうと思います。
2008.12.31
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新宮一望@ 神倉神社
神倉神社のゴトビキ岩から新宮一望。まことよい眺めであります。
2008.12.31
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階段@神倉神社
神倉神社です。この階段は登るのも降りるのも大変です。
2008.12.31
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新宮
ま、無事に到着。
2008.12.30
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スーパーくろしお号@ 新大阪
いま新大阪よりスーパーくろしお号に乗り込みました。 いつもアルコールと共に乗り込みますが、今日は昼からたくさん呑んだのでスタバのコーヒーにしました。 コーヒー呑んだら寝てしまうと思います。
2008.12.30
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今から
これから新宮に行きます。 いつも車中ではお一人様宴会ですが、今日は昼前から自宅でたいがい呑んで食べたので、車中では読書したりブンカ的に過ごしたいと思います。スーパーくろしお号では女性専用席を手配することができました。 酩酊しておりますので、居眠りして新大阪で乗り過ごさないようにしないと。
2008.12.30
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年賀状
今日は年賀状を用意しました。あとは、宛名を書くだけだったのですが、今年はラベルの印刷をやめて、直に住所を印刷しました。ほいだら、ものの30分チョイで、年賀状150枚の全作業終了。もっと早くからやるんだった・・・（笑）。今日と明日で投函できそうです！！
2008.12.29
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『パワーか、フォースか』
以前から読もう、読もう、と思っていた『パワーか、フォースか』をようやく読み終えました。キネシオロジーのことがもっと知りたくて読んだのですが、難しかった～。わたくしには難易度高くってもひとつよくわからなかった。数値の根拠もよくわからなかったし、そもそも書いてあったのかもよくわからなかったし、筋反射の反応についても、わかることはわかるけど、記述が短くっていまいちインパクトにかけます。わたくしにはもうちょっと平易な本がいいみたいなので、これから探してみようと思います。
2008.12.28
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天コツ@二条駅前店
ここは活気があってヨイです。スープもあたりがやわらかな感じ。おそらく今年最後の天コツです。よい締めくくりになりました。今日はビールと餃子もオーダー。
2008.12.27
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今日も断食
断食っつーたって大したことないんだけど、夜ごはんを抜きました。明日の昼食まで何も食べない予定。
2008.12.26
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酒の奥田
以前から来てみたかった「酒の奥田」に来ました。ここのよいところは禁煙だということです。天満ですが、梅田から行きも帰りもあるいて行きました。よい店に出会えてよかった。行ったら、たまたま知った人にお出会いできました。
2008.12.25
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断食
呑み戦線突入してまして、毎日食べすぎ飲みすぎ。ありがたい世の中に生まれた幸せを思いつつ、今日は反省の日にしました。世間はクリスマスイブだが、今宵は断食。っつーて、明日の朝も抜いて、明日の昼は食べるから、そんな大層なもんでもないんだけど。ちょっと内臓を休めないとね。早く寝れるかなーと思ったけど、やっぱり22時まわってしまいました。夕方16時ころ空腹がつらくって、そのあとおさまったんだけど、またもや腹が減ってきました。もう寝ます。＜今日あったいいこと＞１．温泉に入った。２．温泉の割引券をいただいた。３．やろうと思っていたことがわりと片付いた。４．カチンと来ることがあったが、すぐ忘れることができた。５．とろうと思っていた予約が取れた。６．晩御飯を抜いた。内臓を休めます。７．夜、生姜入りの玄米コーヒーを飲んだ。８．ポスチュアウォーキングで教えてもらったヒップアップの運動をした。９．足裏マッサージができた。１０．朝は自然に目覚めるまでねていた。コーチング一日体験@毎日文化センター（毎日新聞ビル）【講師】（株）カタリスト代表高橋啓らコーチ10人【開講】2009年1月18日（日）13：00～16：00コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」、一度体験しませんか？コミュニケーションを通して、あなたの目標達成をサポートする「コーチング」一度実際に体験してみませんか？「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、自らの進むべき道を決めかねている方、自分に合うコーチをお探しの方など、どのような方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、ぜひ体験してください。10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！お申込みはコチラへ！ コーチングにご関心のあるかたは、どうぞこちらへ！↓Coaching Site無料おためしコーチングも受け付けております！
2008.12.24
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サ吉、プリンをジーヤンに喰われて一日スネる
今日は、ジーサンがサ吉のカットに行くのに予約から段取りまであれこれ世話を焼いてくれたのですが、カットから帰ってきたサ吉がえらいご機嫌ナナメ。「ジーヤンがプリン食べたっ」「何でアンタの食べてしもたんか聞いたん？」「聞いた」「ほいでなんて？」「『食いたかったから食った』って。」で、一日「ジーヤンにプリン食べられたっ」って怒ってますねん。「ほな、わたしに言わんとジーヤンにいうたらええやんか～」「言った」あーややこし。＜今日あったいいこと＞１．お昼ワインを飲んだ。２．英語の勉強をした。３．フランス語の勉強をした。４．自然に目覚めるまでねていた。５．掃除をした。６．布団を干した。７．髪を染めた。８．年賀状の住所の整理ができた。９．夜は鍋で大量に野菜摂取。１０．生姜入りの玄米コーヒーを飲んだ。これは欠かせません。１１．アシュタンガヨガをした。１２．今日やろうと思っていたことのリストをあらかた片付けた。１３．先日ポスチュアウォーキングの大阪姿勢道場で、ご一緒させていただいた参加者の方のお尻を見て、刺激を受けてきた次第であるが、やはり努力しなければと思い、教えてもらったヒップアップの運動をした。コーチング一日体験@毎日文化センター（毎日新聞ビル）【講師】（株）カタリスト代表高橋啓らコーチ10人【開講】2009年1月18日（日）13：00～16：00コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」、一度体験しませんか？コミュニケーションを通して、あなたの目標達成をサポートする「コーチング」一度実際に体験してみませんか？「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、自らの進むべき道を決めかねている方、自分に合うコーチをお探しの方など、どのような方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、ぜひ体験してください。10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！お申込みはコチラへ！ コーチングにご関心のあるかたは、どうぞこちらへ！↓Coaching Site無料おためしコーチングも受け付けております！
2008.12.23
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久々にヨガ
今日は久々にスポーツクラブに行ってヨガをしてきました。ヨガの何が気持ちいいかって言ったら、最後のリラックスタイム。この時間が楽しみで行ってます。ほんとに気持ちいいんだもん。明日は珍しく一日家におりますので、朝、ＤＶＤを見ながらヨガをしようとおもいます。
2008.12.22
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ラケットの持ち方
これまでシェークハンドのラケットをペンで持っていましたが、どうも手が疲れますので、シェークハンドでやってみましたところ、とても快調ですので、これからシェークハンド道で参りたいと思います。あ、これ卓球の話ネ。＜今日あったいいこと＞１．お昼、おそばを食べていたら、店のおばちゃんに「おねえちゃん、これあげる。」と福引の抽選権をもらった。２．おそばやさんのおばちゃんに「おねえちゃん」と呼んでもらった。もちろん、素直に反応。３．今日はポスチュアウォーキングの教室に行ってきた。参加者の方にいろいろ教えていただいた。４．ポスチュアウォーキングで参加者の方の尻を見て、激しく刺激を受けた。やはり最低1年は続けようと思います。その後もゆるく長く続けたいと思います。５．今日も明るいうちから飲酒。体のメンテのために生姜入りの玄米コーヒーを飲んだ。玄米コーヒーはマストアイテムです。６．新宮に行く切符を購入いたしまして、女性専用席を取ることができた。７．「パワーか、フォースか」をだいぶ読み進めることができた。でも難しい本です。８．コーチングの練習をした。９．長風呂に入った。１０．歯をぴかぴかに磨いた。コーチング一日体験@毎日文化センター（毎日新聞ビル）【講師】（株）カタリスト代表高橋啓らコーチ10人【開講】2009年1月18日（日）13：00～16：00コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」、一度体験しませんか？コミュニケーションを通して、あなたの目標達成をサポートする「コーチング」一度実際に体験してみませんか？「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、自らの進むべき道を決めかねている方、自分に合うコーチをお探しの方など、どのような方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、ぜひ体験してください。10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！お申込みはコチラへ！ コーチングにご関心のあるかたは、どうぞこちらへ！↓Coaching Site無料おためしコーチングも受け付けております！
2008.12.21
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もちつきパーティー@ ハラダテイ
呑んでフラフラしながらもちつきです。
2008.12.20
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整体
今日は久々の山口先生の整体でした。サ吉の矯正治療の日と合わせたので、5週間くらいあきました。今年最後の整体が受けれてよかったです。ここのところの不摂生で体はゆがんでいて、プロレス技をかけてもらいましたが、最後はもうアルファ派ダバダバ状態で、もうトロけそうでしたわ。今日は朝からあっちこっちそっちこっちで忙しかったので、気分よかったです。
2008.12.19
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天コツ@野田阪神
なかなかきれいな店内で、ジャズが流れていました。 ネギ特大はお約束事ですが、ここは「これでもかっ！」なダイナミックさがあり、高得点です。 ただスープ多めについては若干物足りなさがありました。 店員さんはガラ声のオッサンでしたが、元気がよくて気持ちのよい応対でした。
2008.12.18
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肉肉♪にくにく♪
今日は焼肉食べ放題バイキング、飲み放題付きでしこたまいただきました。腹いっぱい、気持ちもいっぱい。ありがたいことです。にんにく丸焼きもしこたまいただきましたので、明日わたくしと話をする人は気を付けてください。絶対クサいです。うどんもありましたので、頂きたかったのですが、これはもう入る余地なく今回は断念。今晩で、呑み前半の部は終了。数日反省日を設けておりまして、また後半の部が今度はポツポツと開始です。
2008.12.17
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金盃
広島からじょに～ちゃんが来てくれたので金盃へ。彼はmixiの樽金盃コミュのメンバーでもあります。 へしことおにぎりのマリアージュ、そして焼き味噌とおにぎりのマリアージュを喜んでもらう。 次はワシが広島に行きてー。
2008.12.16
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タチノミツバメヤ
今日も立って呑みました。でも立ち飲み屋ですが時々座りました。
2008.12.15
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コーチングワークショップ
この金、土、日とコーチングのワークショップにお手伝いに出かけてました。今回のアシスタントのメンバーは最強におもろいメンバーで、お出会いに感謝ですわ。ワークショップも実り多いものでしたし、ランチタイムでは、リーダーとアシスタントで、しょーもない話してゲラゲラ笑いっぱなし。あー楽しかった♪木曜日からビチビチにお出かけで、明日もまたお出かけです。あーいそがし。明日のお出かけをしたら、ちょっと休憩して、また週末お出かけです。
2008.12.14
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サ吉クリスマスディナー
他にオニオンスープとトマトのサラダがありました。 お手製のチーズケーキもありましたが食べたらあかんと言われました。
2008.12.13
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マルコ酒店
今日は強力に個性派のイナヅマメンバーで、きました。 みんな各々は自分でフツーの人と思ってます(笑)。 マルコ酒店は禁煙。おかずの量多くてうまい。ワインも多いし、よかった。 この後2ビルのシャーロック・ホームズバーだっけな、ギネス呑みました。
2008.12.12
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大西酒店＠中津
今晩の立ち飲みは、かねてからあこがれの中津の大西酒店。よい酒場でした。安いし、また来ると思います。よいお酒がたくさんありました。全部国産の酒ばかりです。その後らいよはうすでラーメン。らいよはうすはその昔ガレージの中でやってましたが、今はちゃんとしたお店です。ランチは豊中のZABOで、スパゲッチー。うまかったわー♪今日は一日お出かけ三昧でしたが、うまいもの楽しめて満足でした。食べてばっかりでしたが、朝１５分ほどヨガをいたしました。
2008.12.11
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ワイン廃棄（涙）
明日の朝は、ゆっくりできるので、今日は夜ゆっくり呑み楽しもうっ！と思ってましたが、昨日コストコで買ってきたばかりのワイン、もう一本が見当たらない・・・。ジーサンに「あっこにおいたーったワイン知らん？」って聞いたら、「今日はビンのごみの日や！」「ちゃうやん！あっこにおいたーったワインどっかおいたんか聞いてんねんやん！」「だから、今日はビンのごみの日や！」「っちゅうことは、さらのワインほかしたんっ！？」ジィ、無言。フツー、ビン持って中身はいっとーかそうでないかわからんか・・・。＜今日あったいいこと＞１．ワイン、ほかされたみたいやけど、昨日明けたワインの残りがあったので、それ飲めたのでよかった。にしても腹立つ。２．ジーサンの誕生日だったので、夕食はともにすることにしたが、なんかしらんけど不機嫌だったので、お祝い中止。次のタイミングを計る（来年になったりして・・・爆笑）ように気持ちを切り替えられたことはすばらしい。３．こないだアメリカ土産にいただいた、クノールの長粒種の米と短いパスタのエスニック風味のライスを作って食べたがおいしかった。４．卓球をした。だいぶ上手になったような気がするが、相手も上達していくのでなかなかおっつかない。５．ウォーターピックで口の中を洗った。食べもののカスを見ると感動する。６．ワインほかされたのが面白のうて、サ吉に意味なく八つ当たりした。ごめんよ。７．ワインほかされたので、全世界が終わったような気分になったおかげで、夜やろうと思ってたことを潔く中止した。この潔さはわれながら気分がよい。８．食事の後片付けをした。９．明日、近くまで迎えに来てもらえることになった。１０．ワインほかされておもろないので、不貞寝することにした。寝るぞっ！このいさぎよさがいいのだ。コーチング一日体験@毎日文化センター（毎日新聞ビル）【講師】（株）カタリスト代表高橋啓らコーチ10人【開講】2009年1月18日（日）13：00～16：00コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」、一度体験しませんか？コミュニケーションを通して、あなたの目標達成をサポートする「コーチング」一度実際に体験してみませんか？「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、自らの進むべき道を決めかねている方、自分に合うコーチをお探しの方など、どのような方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、ぜひ体験してください。10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！お申込みはコチラへ！ コーチングにご関心のあるかたは、どうぞこちらへ！↓Coaching Site無料おためしコーチングも受け付けております！
2008.12.10
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コストコデビュー
憧れのコストコに行きました。尼崎のコストコです。この6月くらいにコストコのクーポンをもらって、行きたくてしょうがなかったんです。ところが「つれてって～」って頼んでも、「会員の期限切れたわー」とか言われたりして、連れてもらえる相手がおらず。その時に欲しかったのがコレ↓。★最安値クイジナート ハンドブレンダーHB-154PCJ★コストコでクーポン使うと、なんと5,000円切ってたんですよ。ぜひ欲しくて欲しくて・・・。結局買えずじまいで、しょうがないかと思ってました。やっぱりクイジナートじゃなくって、高いけどbamix(バーミックス）かなーと迷ってみたり。ところが思いがけず「コストコ行こうヨ」と誘ってもらって、行ったところですねー、もうないやろなーでもあるかもしれんかなーと思ったらお目当てのクイジナートがありました！それもこれまたクーポンがついてて、ディスカウントで買えたので、この6月に思い描いていた通りになりました。やっぱり、こうなってほしいということはそのとーりになるのね。うれしいです。帰ってから、じっくりと説明書を見て、リンゴジュースを作りました。リンゴジュースにはサジーを入れてみました。あとは、でっかいポテチ一袋と、でっかいしょうが一パック。ワイン2本買いました。次はダイソンを目標にしたいと思います。＜今日あったいいこと＞１．かねてからあこがれていたコストコにいけた。２．コストコで安く買ったワインがとてもおいしかった。３．コストコで、かねてからほしくてしょうがなかったクイジナートのブレンダーが買えた。４．夜は鍋で野菜をたくさん摂取できた。５．今朝は風邪がよくなっていた。６．鍋に生姜をたくさんいれてあったまった。７．卓球をした。８．卓球でわりかし勝った。でもめっちゃハンディつけてもらってるけど（笑）。９．お風呂にゆっくり入った。１０．歯をピカピカに磨いた。今日はほぼフルコース。コーチング一日体験@毎日文化センター（毎日新聞ビル）【講師】（株）カタリスト代表高橋啓らコーチ10人【開講】2009年1月18日（日）13：00～16：00コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」、一度体験しませんか？コミュニケーションを通して、あなたの目標達成をサポートする「コーチング」一度実際に体験してみませんか？「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、自らの進むべき道を決めかねている方、自分に合うコーチをお探しの方など、どのような方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、ぜひ体験してください。10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！お申込みはコチラへ！ コーチングにご関心のあるかたは、どうぞこちらへ！↓Coaching Site無料おためしコーチングも受け付けております！
2008.12.09
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とうとう風邪
無風邪記録樹立、1年以上。子供の頃から年中風邪をひいていたわたしからしますとものすごいことです。手洗いとうがいの励行がこうも効果あるとは思いませんでした。ところが11月からなーんとなく体調がすっきりせず、加えて昨日の寒さで、ぞくぞくしておりましたら、どうやら風邪のひき始めです。今日はヨガに行こうと思っていましたが、中止。夜は鍋で体を温めて、これから風呂にじっくり入ってさっさと寝ます。眼の奥がしょぼしょぼするし、日中はくしゃみばかりでした。今からぐーっと寝れば明日は回復するはずです。＜今日あったいいこと＞１．イトコにもらった服を着ていったら、かわいいと言ってもらえた。２．風邪のひき始めだったので、夜は鍋で体が温まった。３．朝、自然に目覚めるまで寝ていた。４．ゴハンおごってあげると言ってもらった。ラッキー。それまでに早く風邪を治さないと！５．今日の鍋には、おろし生姜強力投入。これで風邪は回復するはず。６．今日は日中体を温めることに努めた。サジーも飲んだし、生姜入り葛湯も飲んだし、紅茶も飲んだし、完璧。あとは寝るだけだ。７．風呂に入って十分あったまった。８．歯をぴかぴかに磨いた。でも今日はしんどかったので、歯ブラシ2種。普段は3種に歯間ブラシに、ウォーターピックなんだけどさ。９．昼間卓球をした。しんどいからといってダラダラしているとよけいいかんのだ。１０．体を温めるためにワインを飲んだ。コーチング一日体験@毎日文化センター（毎日新聞ビル）【講師】（株）カタリスト代表高橋啓らコーチ10人【開講】2009年1月18日（日）13：00～16：00コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」、一度体験しませんか？コミュニケーションを通して、あなたの目標達成をサポートする「コーチング」一度実際に体験してみませんか？「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、自らの進むべき道を決めかねている方、自分に合うコーチをお探しの方など、どのような方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、ぜひ体験してください。10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！お申込みはコチラへ！ コーチングにご関心のあるかたは、どうぞこちらへ！↓Coaching Site無料おためしコーチングも受け付けております！
2008.12.08
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バーヤンのお祝い
数か月前から、週末の1日には必ず家にいるように心がけています。毎日あっちこっちフラフラするのもいいのですが、やっぱり体を休めたり、家を片づけたり、ついでに身辺の整理したりしーのーで、一日は自分のための日が必要だと思った次第です。ジーサンが「オマエ、今日家で一日メシ食うんか？」って聞いてきたので、「今日はずっとおる。」と答えましたところ、昼ごはんにいそいそとカキフライを作ってくれました。また、その上に赤ワインまで買ってきて、ワイン飲まないジーサンがどうしてよ？と思っておったところ、「今日はバーヤンのお祝いやから。」とのこと。なんでもこないだバーヤンが乳がん検診を受けたそうで、その結果何も異常がなかったのでお祝いらしい（笑）。昼は飲まんとこ、って思ってたけど、ま、せっかくワイン買ってきてくれたし、しかも2000円のワインやっていうので、存分に飲むことにしました。なんだかなだといって、イベントごとが好きらしい。それもわざわざイベントにしているのか（笑）。＜今日あったいいこと＞１．今日は昼から2000円のワイン飲みました。いつも800円どまりやからえらい高級ですわ。２．朝、ヨガをした。寒かったがおかげでからだがぽかぽかした。３．英語の勉強をした。４．パソコンでフランス語のアクサンとかセディーユが入れられるような設定ができた。５．フランス語の勉強ができた。６．年賀状の住所録の整理が少しできた。７．昼寝ができた。８．イトコがインドのお土産にヨガの本を送ってくれた。他にスパイスやチャイとか、象の置物とか。それ以外にいらない洋服もいろいろ送ってくれて、サ吉とバーサンと3人で物色して楽しんだ。９．夜、コーチングの勉強ができた。１０．自然に目覚めるまで寝ていた。コーチング一日体験@毎日文化センター（毎日新聞ビル）【講師】（株）カタリスト代表高橋啓らコーチ10人【開講】2009年1月18日（日）13：00～16：00コミュニケーションを通して、相手の自己実現や目標達成をサポートする「コーチング」、一度体験しませんか？コミュニケーションを通して、あなたの目標達成をサポートする「コーチング」一度実際に体験してみませんか？「コーチング」という言葉は知っているけれどどのようなものか知りたい方、自らの進むべき道を決めかねている方、自分に合うコーチをお探しの方など、どのような方にも参加いただきたいと思っています。コーチが創りだす相手との信頼関係を、そしてそこで起こる自分自身に向き合う時間を、ぜひ体験してください。10人のプロコーチから、一人3回のコーチング･セッションを受けていただく中で、コーチングを感じ、知ってもらおうという体験コースです。コーチと1対1で3回（計45分）のコーチング・セッションを行い、その後体験したコーチングに関する質疑応答も行います。3回のコーチングは別々のコーチを参加者自身に選んでいただきます。「相手の自己実現をサポートするかかわり方」、ぜひ体験してください！お申込みはコチラへ！ コーチングにご関心のあるかたは、どうぞこちらへ！↓Coaching Site無料おためしコーチングも受け付けております！
2008.12.07
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寒いっ！寒いっ！
寒すぎ。凍死寸前。ほんまに冬は苦手どす。こんなときはハワイあたりに避寒したいものだ。凍死寸前ってのは言いすぎにしても、こんな夜、路上生活者の方たちは辛かろうと思います。今、家の中の、タオルやせっけんなど生活用品をかき集めています。それを路上生活者を支援しているところにお預けして役立ててもらいたいと思います。
2008.12.06
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日記
最近のわたくしの日記はあまりおもしろくありません。われながら。夜はできるだけ自分の好きなことだけしようと、過ごすように最近心がけておりまして、日記を書く頃にはなんだか眠くって。ま、そのうちまたいろいろ凝って日記書きたくなるでしょうっ！今日はヨガをしました。
2008.12.05
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Google Chrome
いままで、ウェブはIEをつかっていましたが、あまりにも動きトロくてちょっとこまっておりました。昨日からGoogle Chromeってのを試しにDLしてみたら、これがサクサク動いてとてもよいです。相変わらず、ダルダル。今日も温泉に入ってボーっとしていました。
2008.12.04
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天コツ
今日は夕方に夕食を取りましたのですが、腹が減りまして耐えきれず、チヂに悩みながら、とうとう夜の天一に潜入です。幸せなもんだと思います。こうやってすぐ食べ物にありつける世の中で暮らしているわけですから。久々の川西店です。ここのよいところはミニサイズがあることです。加えて高く評価出来るのは店内が完全に禁煙になっていたことでした。
2008.12.03
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苦手な冬
いよいよ苦手な冬の到来です。11月入ったころからなんとなくサエない体調でした。ちょっといったん回復したかなーと思ったら、またなんとなくしんどい。ということで今日は岩盤浴に行きました。なんというかフツーに日中は行動できるんだけどねー。昼間、ちょっと目を閉じるとあっという間に夢の中に入っちゃうし、今日も岩盤浴しながらウトウトとしてイビキかきかけてる自分に気付きました（笑）。昨日のヨガでもすぐ寝たしな（笑）。なんか夏のようにギンギンはいかんわけよ。夜はちょっとウォーキングしようかと思いましたが、今日はもう寝ます。たぶんこの調子でが10日くらい続くのかなと思います。しんどいからといってダラダラせず、スポクラには行こうと思います。気合だっ！ダーっ！
2008.12.02
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ヨガ
ジョギングする人のことをジョガーといいますが、ヨガをする人のことはなんて言うのでしょう？ヨガーでしょうか。ヨギーって感じもします。今日はスポクラの「リラックスヨガ」のクラスに行きました。最後の15分でやるワークはとろけます。これが気持ちよくってヨガはやめられんのう。
2008.12.01
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- 写真俳句ブログ
- 杉並区 荻窪 三庭園巡り👟
- (2025-12-01 17:42:31)
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- 自分らしい生き方・お仕事
- 触れ合う人たちに不誠実な言動をしな…
- (2025-12-01 14:31:29)
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- 株式投資でお小遣いを増やそう
- 師走に入ったのでポジション見直し
- (2025-12-01 17:04:54)
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