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暑い日が続いてますが いつもの早朝ソフト。
2 試合した先週よりは暑さはマシとはいえ
この歳で日陰のないグラウンドは辛いもんで。
家に帰ってシャワーを浴びてプッシューしたら
あとは昨日と全く同じ状態になりましたが…
今日は夕方からが違う!
いそいそと用意して行ってきましたサッカー。
まだ日差しが残り暑さは尋常じゃないけど
氷水にたっぷり浸したタオルを頭に巻いて
汗びっしょりで 2 時間走り続けてきました。
家に帰って再びシャワーを浴びて
夕食とともにプッシュー!プッシュー!プッシュー!
出た汗よりも多く水分補給したようですが
あちこちに擦り傷や打撲がある身体中を
気持ちよく駆け巡るアルコールが最高です!