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土曜日の夜にあるサッカーですが…
年齢的に
短時間での体力の回復は望めないので
翌日の早朝ソフトにとっては好ましくない設定。
足腰に張りがあるままなので
きちんと腰を下ろせないし動作も超緩慢に。
なぜかサッカーでは使わない腕や
利き腕の右肩にも違和感があり最低のレベル。
って、思ってたら…
先月くらいから
日曜日の夜にあるサッカーが急に増えてきて…
確かに
早朝ソフトへの影響は全く無くなりましたが
また別の問題が…
それは 朝の早くからソフトに行って
帰ってきてシャワーを浴びてから昼食をとり
休息を取ったら また夕方からサッカー行って
9 時過ぎに帰ってから遅い夕食を取れば…
翌日、つまり月曜日の朝から しんどいこと。
そのダブルでスポーツの日が今日。
明日が心配です。