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September 28, 2007

■どんな小さなことにも、必要なだけの時間をかける

テーマ：スピリチュアル・ライフ(34609)

カテゴリ：カテゴリ未分類

どんな小さなことにも、必要なだけの時間をかける。

急ぎ足の人生は願いさげだ。
私たちが「充分な時間がない」と思いこんでいる限り、
時間が足りるなんてことはない。
だからエレベーターに駆け込み、電車に駆け込み、
電話の合間にあわただしく昼食をすませる。

何をするときでも、自分にこう言いきかせよう。
「この手紙を書いているあいだは、
　（このシャツにアイロンをかけているあいだは、
　　このダンベルをもちあげるあいだは）、

　どうせかかる時間は大して変わらない。
　急ぐなんてごめんだ」

出典元 「自分らしく生きているかい?」
著者名アンドリューマシューズ

何かに、充分に時間をかけること…
今どきの忙しい時代にはなかなか困難なことに思える。

あれもやらなくちゃ、そうだ、これもだ、
気ばかりせわしくなり、何かをしていても、
なかなかそのしていることに集中できない。
誰かと話していても、頭は違うことを考えていたり、
何かをしていても、次のやることを考えていたり。

そのことに必要な分の時間をかけるということが、
なかなかできないのではないかと思う。

しかし、人は、特に
「必要なことに充分時間をかけることが大切」
だと、違う本にもよく書かれている。

必要なことに充分時間をかければ、
その時間でしたことは、自分のものとなり、
ちゃんとやったと満足感が得られ生きた時間となるが、
充分に時間をかけられなければ、
出来も半端、だから自信もなく、気持ちも落ち着かない。
もちろん、やったという満足感も得られないということだった。
つまり、あれもこれも半端にやるより、
必要なことに時間をたっぷるかけることが
大切だということだった。

どんな小さなことにも、必要なだけの時間をかける、
今やっていることに集中する、
必要なことには、たっぷり時間をかける…
それは、誰かといっしょにいることかもしれないし、
自分のために何かをすることかもしれない。
これは、確かに、とても大切なことのように思う。
このことを、忘れないようにしたい。

■「ぼちぼち日記」↓
「夜には夜の顔がある…でも…なんだかね…」

街には夜の顔があるのだと、実感することが多い。
日中ではあまり気がつかないような物が、
脚光を浴びて、輝いていたりするのだ。
でも、不気味に見えたりするものが多い。

■今日のおすすめ本 ↓
「こころの時間です」
菅野泰蔵著

例えば、こんなことが書かれています。
　○尽くす女は、男をダメにする
　○「教育ママ養成ギプス」のはずし方
　○眠れなくなる薬で不眠症は治る！？
　○気配りする人は欲張りな人
　○自殺志願も悪くはない！？
　○「正直者」で行こう！
　○「ほんとう病」にきをつけよう

決して、堅苦しい本ではなくて、身近に「こころ」を感じられる本
です。読みやすい本なので、人間心理を知ってみたいかた入門書と
しておすすめします。

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