「ことば探し」

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October 29, 2007

■いまのあなたを創っている性格や気質は、これまでの人生で、くり返し重ねて創られた「心の習慣」です。

テーマ：ナチュラル＆シンプルライフ(1810)

カテゴリ：自分について

いまのあなたを創っている性格や気質は、
これまでの人生で、くり返し重ねて創られた「心の習慣」です。
快活さ、落ち込みやすさ、怒りっぽさ、穏やかさ、貪欲さ、
寛大さなど、その人の心の特徴を表すものはさまざまです。
こうした心の状態は、何度もくり返すうちに、
自分の性格の一部になっているものです。

日々の生活の中で、繰り返す考え…
心の動きが習慣がづいて「心の癖」になり、
その癖とともに、人は自分の生き方を創っています。（略）

自分にとって好ましくない心の習慣は、
好ましくない状況を招いているはずです。
それを変えていくことは、
好ましくない状況から、自分を解放することになります。

「「思い」が現実をつくる」
著者名ジェームズアレン

自分の性格や心の習慣（癖）を、冷静に見つめるということは、
できそうでいてなかなかできないものだと思う。
悪く見過ぎたり、逆に、甘く見過ぎたりしがちで、
自分ではよく見えないことも多い。

そして、長年にわたって染みついてきた行動は、
良くも悪くもすっかり自分の性格や心の習慣（癖）の
一部となってしまっていて、
「この性格や心の習慣（癖）は、あまりよくないな」
と自分でもわかっていても、
それを変えていくことは、なかなかむずかしい。

そんなことは忘れがちだし、無視しがちだし、
そんな余裕もないのが実情だ。

しかし、もし、自分で「これはよくないな」と
自分でわかっている性格や心の習慣（癖）があるなら、
やっぱり変えていく努力をするべきではないかと思う。

などと開き直らず、プライドをどこかに置いて。
その方が、環境も変わっていくし、生きやすくなると思う。
なかなかむずかしいし、努力はいるけれど…

■「ぼちぼち日記」↓
「よれよれになるものもあれば、立派になるものもある」

以前紹介したものたちの、その後の話し。
変化があるんですよね～

■今日のおすすめ本 ↓
「心のクセ」
広瀬　米夫著

著者は「企業内カウンセラー」を１５年経験され、その経験を生か
しながら書いてあり、どちらかというとビジネス向けですが、普段
の生活でも十分役立つことがたくさん書かれています。

著者は、心のクセについて、こう言っています。
『自分の欠点は自分でも案外分かっていて、気をつけようと思う
　けれど、「心のクセ」はなかなか分かりづらく、自分でも
　「どうしてこうなるんだろう」と思うようなところに出てきて、
　やっかいなものだ』と。

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