「ことば探し」

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January 22, 2019

■こころがゆれるときがあります。

テーマ：人生、生き方についてあれこれ(3053)

カテゴリ：楽になる生き方

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こころがゆれるときがあります。
思いがけないことばやできごと、予定以外のこと。
自分の中にあるそれまでの「当たり前」や「知っていたこと」
と、ちがうものに出会ったとき、こころがゆれます。

こころがゆれると、ふと、

しっかりしていれば、そんなふうにならないのではないか、と。
でも、ゆれないのがいいのではありません。
ゆれるのは、細やかさとつながることだからです。

繊細であれば、ささやかなことに気づくと同時に、
こころがゆれる場面も多くなります。
同じ風景を目にしても、
受けとるもの、感じることが人によってちがうように、
こころのフィルターの編み目は、それぞれちがうのです。
細やかであればあるほど、ちいさなものも見えますが、
その分、こころがゆれることも多くなります。

そう考えると、ゆれないのがいいのではなく、
ゆれたあと、自分をどう整えるか、なのでしょう。
ゆれてもいいということを理解し、細やかさを長所と捉え、
そこから、整えることをはじめてみます。

出典元 ｢整える、こと｣
おすすめ度４．５
著者名広瀬裕子

こころがゆれること、ありますよね。
生きて、生活していれば、いろいろなことが起こりますから、
こころがゆれることもいっぱいあります。

ゆれると、
そのたびにあたふたしたり、いつもと違う行動をしたりし、

逆に、ゆれる自分を認めたくなくて、つっぱったり、
強がったりするときもあります。
なかなか冷静になれないし、いつもの自分に戻れないのですね。

広瀬さんは、ゆれることについて、
「こころのゆれ方にも、いくつかの層があります。

　次の段階、というのは、成長や成熟につながるものです。
　できごとにははっとして気づく、先にもっと深い世界があることを知る、
　関係ないと思っていたできごとがつながっていたとわかる。
　それは、成長や成熟と呼べるものです」

ゆれない人はいませんし、ゆれて、
何かに気づき、あるいは、知識が広がり、
自分を成長や成熟に導いてくれることもあるようですから、
ゆれてもいい、動揺してもいい、と捉え、
ゆれた後の自分を、ゆっくりと整えていきましょう。

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タイトル：脳と気持ちの整理術
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